6 ההרגלים של יחסים חזקים
משהו שמלמד ניסיון הוא שמערכות יחסים אינן מבוססות כל כך על מציאת האדם הנכון, כמו עם למידה להתייחס בצורה בריאה עם אלה שאוהבים אותנו. זה לא מציאותי לחשוב כי אלה חיזורים כי הם עובדים שנוצרו על ידי אוהבי שמתאימים בכל ההיבטים (מיתוס של תפוז הממוצע); מה שקורה, במציאות, זה הרגליו מחזקים את הקשר הרגשי יום אחרי יום.
זה לא על המהות של כל אחד, הוא על הדרך שבה אנו אינטראקציה. לדוגמה, אפילו האהבה העזה ביותר נכבית אם היא לא מועברת, ואם דו-קיום אינו משמש לבטא את החיבה.
אז הכל תלוי במעשינו, לא בזהות שלנו. אבל ... מהם הרגלים אלה שמגדירים זוגות חזקים? בואו נראה את זה בשורות הבאות.
- מאמר קשור: "14 סוגים של בני הזוג: איך היחסים שלך?"
מאהבה אפלטונית לאהבה אמיתית
מה שאנחנו צריכים לעשות כדי לנהל חיים של זוג חלק ולא מסובך קורה, דווקא, דרך לא לבלבל את השותף שלנו עם אהבה אפלטונית שבה אנו מפנטזים במשך שנים (פעמים רבות, אפילו מילדות). בעקבות זה ברור, בורח מן Essentials, הוא הצעד הראשון בבניית מערכת יחסים ראויה. אחרי הכל, באמצעות מישהו כמו ייצוג של משהו שאנחנו רוצים לאהוב גם אם זה לא קיים, מזיק לשנינו.
זה נראה ברור מאוד אם אנחנו רואים את זה כתוב, אבל בחיים האמיתיים קשה יותר להבחין במצבים בהם אנו נופלים לתוך השגיאה הזו. לדוגמה, רצון לעזוב עם אנשים שיש להם תכונות פיזיות ספציפיות מאוד הוא דוגמה של אהבה אפלטונית בגרסה חלשה: אנחנו אוהבים את הרעיון לצאת עם מישהו עם ראסטות עד כדי כך שאנחנו אפילו להשתמש בו כמנגנון סינון.
עם זאת, ברגע שהבנו כי הדבר החשוב הוא במעשים ולא בתוויות, יש עדיין עבודה לעשות. למעשה, הדבר החשוב ביותר הוא חסר: לדעת מה הרגלים אלה מחזקים את היחסים של בני הזוג. לפעמים, המכס הזה כבר יופיע באופן טבעי במערכות יחסים מסוימות באחרים יש צורך לעשות כמה מאמצים כדי ליישם אותם .
- מאמר בנושא: "אהבה אפלטונית: מדריך לאהבה בעת החדשה"
ההרגלים של יחסים חזקים
כדי למקסם את האפשרויות של פיתוח מערכת יחסים, ובמקביל לאפשר את זה לקחת שורשים עמוקים, זה עשוי להיות שימושי כדי לעקוב אחר ההנחיות תראה להלן.
1. סימטריה בשיחות
על מנת שהמערכת תזרום היטב לזרום יש צורך לשוחח בקביעות, שכן זה מציע את האפשרות להציץ מבעד לחלון למחשבותיו של האחר, ובסופו של דבר, לדעת בזמן אמת את דעותיהם, את חששותיהם ואת תקוותיהם, ולזכות יותר באמפתיה. עם זאת, דיאלוג זה חייב להיות סימטרי. אני מתכוון, זה לא שווה רק לדבר או להקשיב, אתה צריך לעשות את שניהם .
ברור כי ההתאמה המדויקת אינה קיימת, ותמיד יהיה אדם אחד שיש לו סיכוי גבוה יותר לדבר מאשר השני; הדבר החשוב הוא להימנע ממצבים שבהם תפקידו של אחד מבני הזוג מצטמצם לזה של מאזין פסיבי, אמצעי פשוט לשחרור קיטור.
2. אל תוותר על חיי החברה
שכח חברים ותיקים כאשר יש לך שותף נפוץ, אבל זה לא אומר שזה חיובי. לצאת ולבלות במעגלים של חברויות לכל החיים היא דרך מושלמת להעשיר את היחסים, בהתחשב בכך שהוא מאפשר לנו לדעת היבטים של האדם שאנו אוהבים שלא חשפו את עצמם בהקשר של חיזור או נישואין.
מאידך גיסא, היותו נעול במערכת יחסים אינו חיובי, שכן הוא מקל על יצירת תלות הדדית: כיוון ששני בני האדם שברו את הקשרים שקשרו אותם לחבריהם, החשש כי הקשר מסתיים יכול להשתלט על המצב, שכן במקרה זה אני אהיה במצב של בידוד חברתי .
- אולי אתה מעוניין: "10 היתרונות של חברים, על פי המדע"
3. אהבה אקספרס
זה בסיסי. יש אנשים שבגלל דרכם ללמוד או בגלל התרבות שבה הם חיו במשך רוב חייהם, הם נוטים להימנע מלהביע את מה שהם מרגישים.
במקרים אלה מקובל להצדיק עמדה זו, שחשוב הדבר שהאהבה היא דבר הנשא בתוך הבית ולא נלמד, שכן זה נחשב טריוויאלי. עם זאת, זוהי טעות, שכן אדם אחר אין גישה אלה "מעמקים" של המוח של הישות שהוא אוהב, לא משנה כמה הוא מאוהב.
4. תמיד נוהגים כבוד הדדי
מנהג אחר של יחסים חזקים ומאוחדים קשור בפעולה בהתאם לרמת הכבוד שמרגישים אחרים; לא הומור ולא "משחקים" מצדיקים, למשל, את ההרגל של תמיד לשחק טריקים על האדם השני, או ללגלג את דרכם של הבעת רגשות.
יחסים צריכים להיות בהקשר שבו ניתן לתקשר רגשות ורגשות ללא חשש להישפט , וככל שאלו יכולים להסוות כ"דיחה" או כנות גסה, אין פירוש הדבר שהפרקטיקה משמשת לקח.
5. שינוי סצנה
כל האמור לעיל הוא חסר תועלת אם הגוף מבקש לשבור את המונוטוניות ואת העובדה להיות עם מישהו עוגנים אותנו באותו מקום. למרות שאנו מחליטים להקריב אפשרות זו כדי להפוך את היחסים להמשיך דרך הערוצים הרגילים שלה, בסופו של דבר התסכול יכול להגיע לגלישה.
לכן זה בריא להניח כי מערכת יחסים היא לא המקום הרגיל שבו שני אנשים אינטראקציה; זה האינטראקציה עצמה, לא משנה היכן היא מתרחשת. כדי לדחות את המיתוס שלפיו חיי זוג מורכב מבית, מכונית, כלב וילדים (כאילו היו אלמנטים של נוף) הוא הצעד הראשון; השני הוא לחיות יחד הרפתקאות מעת לעת ומעל לכל, לזוז.
6. מטלות משק הבית
פרט זה נראה בנאלי בהשוואה לשאר, אבל זה לא. האמונה בשוויון בני הזוג מתבטאת בהימורים חלוקה שווה של מטלות הבית , אשר במקרה של יחסים הטרוסקסואליים, בדרך כלל מורכב כי האישה אחראית לעשות את רובם.
