yes, therapy helps!
55 המשפטים הכי טובים על הפסיכולוגיה ... ומשמעותה

55 המשפטים הכי טובים על הפסיכולוגיה ... ומשמעותה

none 2, 2021

לאורך ההיסטוריה של הפסיכולוגיה היו פסיכולוגים רבים שסימנו עידן אשר, הודות לתגליות שלהם, השפיעו על אנשי מקצוע אחרים של משמעת זו.

הן על דרך החשיבה החדשנית שלו והן על תרומתו למדע הפסיכולוגי, אלה הם ועדיין הם התייחסות בתחומים שונים כי הפסיכולוגיה מכסה : פסיכולוגיה קלינית, פסיכולוגיה חברתית, פסיכולוגיה חינוכית ועוד.

55 המשפטים הכי טובים על הפסיכולוגיה

במאמר של היום, יש לנו הציע לעשות רשימה של מיטב המשפטים מבוטא על ידי הפסיכולוגים החשובים ביותר של פעמים האחרונות, כך שתוכל ליהנות מהם.


1. אני מניח שזה מפתה לטפל בכל דבר כאילו היה מסמר, אם הכלי היחיד שיש לך הוא פטיש (אברהם Maslow)

אברהם מאסלו נחשב לאבי הפסיכולוגי הנוכחי שנקרא הומניזם. הוא השפיע על תיאורטיקנים שונים, אבל אולי הוא נזכר בתיאוריה שלו על הצרכים האנושיים: הפירמידה של מאסלו. עם ביטוי זה, Maslow מזכיר לנו את זה אנחנו חייבים להיות מנטליות גמישה כי אחרת, אנחנו תמיד נעשה את אותן טעויות .

2. כשאני מסתכל על העולם אני פסימי, אבל כשאני מסתכל על אנשים אני אופטימי (קארל רוג'רס)

התייחסות נוספת לפסיכולוגיה הומניסטית היא קארל רוג'רס, שתרם רבות לפסיכותרפיה. במשפט הזה הוא מזכיר לנו שהעולם יכול להיות מקום עוין. אז שום דבר לא קורה, כי לכולם, כולל לנו, יש בעיות . זה נורמלי הדבר החשוב הוא להתמודד עם מצבים אלה עם גישה חיובית.


3. המוח לא יכול להיות מובן ללא תרבות (Lev Vygotsky)

הפסיכולוג הרוסי לב וייגוצקי הוא אחד הפסיכולוגים הגדולים של הלמידה. לא את המוח ולא את הלמידה ניתן להבין ללא התרבות , כי יש לו השפעה רבה על הפיתוח שלנו.

4. היעלמות תחושת האחריות היא התוצאה הגדולה ביותר של כניעה לסמכות (סטנלי מילגרם)

סטנלי מילגרם תרם תרומה משמעותית לפסיכולוגיה חברתית הודות למחקרו על ציות לסמכות, ביטוי זה בא לידי ביטוי במסקנותיו, נחשב כי תחושת האחריות נעלמה כתוצאה של כניעה לרשות .

5. הם אף פעם לא לימדו אותך איך לדבר עם המחוות שלך, אבל אם לימדו אותך לדבר עם המילים (פול אקמן)

פול אקמן מזכיר לנו זאת במהלך הלמידה שלנו לימדו אותנו לדבר עם מילים ולימדו לפתח שפה מילולית . עם זאת, במהלך הפיתוח שלנו, סוכנים חינוכיים הקדישו מעט תשומת לב ללמידה של מחוות; לתקשורת לא מילולית.


6. אם איננו מאמינים בחופש הביטוי לעם שאנו מתעבים, איננו מאמינים בו כלל (נועם חומסקי)

אחד הפסיכולוגים וההוגים החשובים ביותר כרגע, נועם חומסקי, מזכיר לנו שקל לכבד את דעותיהם של הנופלים עלינו. אבל זה לא קורה עם אנשים שאינם לטעמנו .

7. הגילוי הגדול של הדור שלי הוא שבני אדם יכולים לשנות את חייהם על ידי שינוי עמדותיהם הנפשיות (ויליאם ג'יימס)

אף שוויליאם ג'יימס כבר אמר זאת בזמנו, כיום אנחנו כל הזמן אמרו כי היחס עושה את ההבדל בתוצאות שלנו . הגישה שלנו עושה את ההבדל כאשר אנו מתייחסים לאחרים או להילחם על המטרות שלנו.

8. אתה מה שאתה עושה, לא מה שאתה אומר שאתה תעשה (ג ג 'יונג)

הפעולות שלך לקבוע מה אתה, לא את המילים שלך . ביטוי זה ניתן לפרשנות בהקשרים שונים. לדוגמה, ביחסים רומנטיים, כאשר אתה מבטיח אבל לא להגשים; או כאשר אתה רוצה להשיג משהו בחיים, כי אתה יכול לקבל רעיונות רבים, אבל אם אתה לא לנקוט פעולה, הם יישארו כי,

9. רגשות לא מבוטא לעולם לא למות. הם קבורים חיים ויוצאים מאוחר יותר בדרכים גרועות יותר (זיגמונד פרויד)

אינטליגנציה רגשית היא אופנתית כיום, כי אם אנחנו לא לנהל את הרגשות שלנו טוב, שלנו רווחה שלילית. זיגמונד פרויד כבר ידע את זה, ולכן הוא רצה לגרום לנו להבין שאם לא ניהל את הרגשות שלנו נכון, בסופו של דבר הם מתבהרים יותר.

10. אנשים הסבורים שיש להם את הכוח לממש מידה מסוימת של שליטה על חייהם הם בריאים יותר, יעילים ומוצלחים יותר מאלה שאין להם אמון ביכולתם לבצע שינויים בחייהם (אלברט בנדורה)

אלברט בנדורה הוא אחד הפסיכולוגים המכובדים ביותר. התרומות שלו, כמו למשל מה מתייחס למידה על ידי תצפית, סימנו לפני ואחרי בפסיכולוגיה. עם הביטוי הזה הוא מתייחס באופן ברור לתיאוריה שלו על יעילות עצמית, שבה הוא מסביר זאת אנשים המאמינים בעצמם נוטים יותר להשיג הצלחה במטרות שסומנו .

למידע נוסף על הפסיכולוג האוקראיני-קנדי המפורסם ופסיכו-פדגוג במאמרים שלנו:

  • תורת הלמידה החברתית מאת אלברט בנדורה
  • תורת אישיותו של אלברט בנדורה
  • אלברט Bandura, הוענק עם מדליית הלאומית של המדע

11. אם אדם הוא פסיבי מבחינה אינטלקטואלית, הוא לא יהיה חופשי מבחינה מוסרית (ז'אן פיאז'ה)

פיאז'ה היה פסיכולוג, ביולוג ואפיסטמולוג יליד שווייץ, שירד בהיסטוריה על התיאוריה הקונסטרוקטיביסטית שלו על התפתחות המודיעין. עבור פיאז'ה, מאת קטן אנחנו חוקרים ו אנו בונים את המזימות הנפשיות שלנו באינטראקציה עם העולם .

12. אף פעם לא חושב שאתה יודע הכל. ככל שאתה מעריך, תמיד יש את האומץ לספר לעצמך: אני בור (איבן פבלוב)

איוון פבלוב היה פיזיולוג רוסי, שלאחר הניסויים שלו עם כלבים, תרמו במידה ניכרת לזרם הפסיכולוגי שנקרא "ביביוריזם" , במיוחד ההתניה הקלאסית. עם הביטוי שלו הוא אומר לנו שאנחנו צריכים להיות צנועים וללמוד כל יום.

אנו מזמינים אתכם לקרוא את ההודעה שלנו על מיזוג קלאסי בקישור הבא:

  • התניה קלאסית והניסויים החשובים ביותר שלה

13. כל האנשים מדברים על המוח ללא היסוס, אך נבוכים כאשר מתבקשים להגדיר אותו (ב 'פ' סקינר)

ב. סקינר רוצה לספר לנו את הביטוי הזה שהמוח מורכב ביותר. אולי בגלל זה הוא התמקד רק על ההתנהגות הנצפית בניסויים שלו? לא משנה מה זה היה הוביל סקינר לעשות מחקר שלו על חולדות, המסקנות שלו היו מאוד מועיל הן פסיכולוגיה וחינוך .

14. אני שורד ממני (אריק אריקסון)

הפסיכואנליטיקאי הזה ממוצא גרמני מזכיר לנו את הביטוי הזה שאנחנו מה שאנחנו לומדים . כלומר, מה ששרד אותנו באמצעות ניסיון, עושה לנו מה שאנחנו. תיאורטיקן גדול שגיבש את תיאוריית ההתפתחות הפסיכו-סוציאלית.

15. גם כאשר הוא אינו ניתן להשגה באופן מלא, אנחנו משתפרים כאשר מנסים להשיג מטרה גבוהה יותר (ויקטור פרנקל)

לאחר מטרות ויעדים להמשיך הוא בריא לטובת הרווחה של אדם . לא רק זה, אבל זה מניע ונותן משמעות לחיים.

אתה יודע מי הוא ויקטור פרנקל? בדוק את הביוגרפיה שלו על ידי לחיצה כאן.

16. המסר שנשלח הוא לא תמיד את ההודעה שהתקבלה (וירג'ינה סאטיר)

וירג'יניה סאטיר היא אחת הפסיכולוגים המשפיעים ביותר בהיסטוריה. ביטוי זה מבטא עיקרון שאין להכחישו:כאשר אנו אינטראקציה עם מישהו, אנחנו צריכים לקחת בחשבון את נקודת המבט שלהם ולא רק שלנו , שכן בן שיח אחר יש את החזון שלו של העולם. מה עבורנו יכול לעשות הרבה חוש, לא לו.

17. רוב האירועים החברתיים חייבים להיות מובנים בהקשר שלהם, שכן הם מאבדים משמעות אם הם מבודדים (סולומון אש)

אנשים הם יצורים biopsychosocial, ולכן, ההקשר חשוב להשפיע על האופן שבו אנו פועלים . יש פסיכולוגים שטוענים שאנשים אינם טובים או רעים, זה המצב שגורם לנו להיות טובים או רעים.

18. אם אדם אוהב רק אדם אחד והוא אדיש לכל האחרים, אהבתו אינה אהבה, אלא התקשרות סימביוטית או אנוכיות מורחבת (אריך פרום)

כאשר אנו מאוהבים במישהו, היינו נותנים את חיינו עבור אותו אדם. זה יכול לגרום לנו להיראות כמו אנשים גדולים, כי אנחנו יוצאים לדרכנו עבור אחד אחר. אבל אפילו האנשים האנוכיים ביותר יכולים לאבד את הראש שלהם למישהו ונראים כמו אנשים שנמסרו . בסופו של דבר, כל מה שהם רוצים זה לספק את הרצונות שלהם. ביטוי גדול של הפסיכואנליטיקאי הגרמני אריך פרום.

19. מטרות להפוך הליכה אקראית לתוך מרדף (Mihaly Csikszentmihalyi)

לאחר מטרות בחיים ואת המטרות להמשיך המניע אותנו עושה את הנסיעה מרגש אחד. Mihaly Csikszentmihalyi הוא אחד הדמויות הגדולות של הפסיכולוגיה החיובית והוא ידוע עבור המושג של אזור הנוחות.

20. יש קשר שלילי בין ההתאוששות והטיפול הפסיכולוגי: טיפול פסיכולוגי יותר, התאוששות פחות סבלנית (הנס אייזנק)

הנס אייזנק הוא ללא ספק אחד הפסיכולוגים החשובים ביותר בחקר האישיות . הוא נולד בגרמניה, אבל התיישב בבריטניה, הוא ערך חקירות רבות. עבור אייסנק, זה לא טוב לעשות יותר טיפולים טיפול. אבל מה שחשוב הוא איכות המפגשים וכי החולה מוכן לשנות. דע את תורת האישיות של הנס אייזנק על ידי לחיצה על קישור זה.

21. כל דבר ראוי ללמד יכול להיות מוצג בדרכים שונות. דרכים מרובות אלה יכולות לגרום לנו להשתמש באינטליגנציות המרובות שלנו (הווארד גרדנר)

הווארד גרדנר ידוע בתיאוריה של אינטליגנציות מרובות. תיאוריה שמציעה זאת לבני אדם יש סוגים שונים של אינטליגנציה, ולא רק אינטליגנציה יחידה . לכן, חיוני כי אינטליגנציות אלה מפותחים באמצעות הוראה.

22. אני לא בחיים האלה כדי לענות על הציפיות של אנשים אחרים, וגם אני לא מרגיש שהעולם צריך לפגוש את שלי (פריץ פרלס)

עבור פריץ פרלס, אדם צריך להתמקד בעצמו ולהילחם על מה שעושה אותו מאושר , במקום לחשוב על מה שאחרים חושבים עליהם.

אתה יכול לקרוא את הביוגרפיה של פריץ פרלס כאן.

23. דעה קדומה, בניגוד לרעיון מוטעה, עומדת בפני כל הבדיקות המנסות להכחיש זאת (גורדון וו 'אלפורט)

דעות קדומות הופכות אותנו לאנשים עם גמישות מנטלית קטנה ואינם מאפשרים לנו להיות מציאותיים , כפי שמזכיר לנו גורדון ואלפורט, פסיכולוג חברתי ידוע.

24. אם אתה רוצה להבין משהו, לנסות לשנות את זה (קורט לוין)

קורט לוין, פסיכולוג גשטאלט מפורסם שהשפיע על אנשי מקצוע רבים בפסיכולוגיה עם התיאוריה שלו על סוגי מנהיגות, מזכיר לנו שהמצבים המורכבים שמובילים אותנו לשינוי מעשירים אותנו משום שהם עוזרים לנו ללמוד.

25. רק שחרור היכולת הטבעית של אהבת האדם יכול להתנגד להרס הסדיסטי שלו (וילהלם רייך)

אתה רק צריך להסתכל מסביב כדי לראות איך הרסנית האדם יכול להיות. עכשיו, האדם יכול להיות גם אדם אוהב ומתחשב . המפתח טמון בחינוך.

26. עקוב אחר הלב שלך אבל לשאת איתך אל המוח שלך (אלפרד אדלר)

זה טוב לעקוב מה הלב שלך אומר לך, כי זה יעשה אותך מאושר. עכשיו, אתה צריך להשתמש בראש שלך ולא להיסחף על ידי כל מה הלב אומר לך כי הוא עלול לטעות.

27. הגבול בין הטוב לרע הוא חדיר וכל אחד יכול לחצות אותו כאשר לוחצים עליו כוחות המצב (אנונימי)

קל מאוד לומר שמישהו הוא אדם טוב כאשר יש להם הכל בחיים. אבל כאשר המצב הוא נוח לנו, בני אדם יכולים להיות אנשים עוינים .

28. מה ילד יכול לעשות באמצעות שיתוף פעולה היום, הוא יכול לעשות את זה רק מחר (לב Vygotsky)

במחקר שלו, לב Vygotsky הוא ייחס חשיבות רבה ללמידה משותפת . סוג זה של למידה מספק יתרונות רבים לפיתוח ולמידה של הקטן (וגם את הבכור).

29. כאשר אנו לוקחים זמן להבין את הדברים הולכים טוב לנו, זה אומר שאנחנו מקבלים פרסים קטנים לאורך כל היום (מרטין זליגמן)

לעתים קרובות אנו מבלים את היום מהרהר, לחשוב על העתיד ועל כל מה שאנחנו יכולים לקבל . אבל אם נתמקד בהווה ובערך של מה שיש לנו ושל מה שהשגנו, זה יגרום לנו להרגיש ממש טוב.

30. הבעיה האמיתית היא לא אם המכונות חושבים, אבל אם הגברים עושים (ב 'פ סקינר)

עוד ביטוי מפורסם של ההתנהגותי ב 'פ סקינר, מי אירוני על האינטליגנציה של בני האדם .

31. התקווה היא פרדוקסלית. יש תקווה פירושו להיות מוכן בכל עת למה שעדיין לא נולד, אבל בלי להיות נואש אם הלידה לא יקרה במהלך חיינו (אריך פרום)

אריך פרום מדגיש כאן את טבעו של מידות נדירות בזמננו: את התקווה

32. המילה "אושר" תאבד את משמעותה אם היא לא מאוזנת עם עצבות (ג 'יונג)

אתה לא יכול להבין אושר בלי ההפך, בדיוק כפי שלא יהיו חופשות אם לא נעבוד . השתקפות של הפסיכואנליטיקאי השווייצרי המפורסם.

33. הנתינה מייצרת יותר אושר מאשר מקבלת, לא משום שמדובר בחסך, אלא משום שבמעשה הנתינה הוא ביטוי לחיוניותי (אריך פרום)

השתקפות הומניסטית נוספת של מחבר "אמנות האהבה". בחסד ובנדיבות טמונה גדולת החיים , למצוא את עצמנו בהשתקפות האושר של הסובבים אותנו.

34. המודיעין, מה שאנו רואים פעולות אינטליגנטי, הוא שונה לאורך ההיסטוריה. המודיעין הוא לא חומר בראש כמו השמן במיכל שמן. זהו אוסף של אפשרויות שהושלמו (הווארד גרדנר)

השתקפות של המחבר של התיאוריה של אינטליגנציות מרובות, שבו מראה לנו את החזון המסוים של האינטליגנציה האנושית . האם אתה מסכים עם דעתו של הפסיכולוג האמריקאי?

35. הקו בין טוב לרע הוא חדיר וכמעט כל אחד יכול להיגרם לחצות אותו כאשר לוחצים על ידי כוחות מצבים (פיליפ זימברדו)

הניסוי בכלא סטנפורד, בהנהגת הפסיכולוג האמריקאי פיליפ זימבארדו, מגלה כי בני אדם יכולים להיות מסוגלים לבצע מעשים אכזריים אם המצב דוחף אותנו לעשות זאת.

36. הפסיכולוגיה היא שדה מסובך, שבו אפילו רשויות בולטות עברו במעגלים, מתארות דברים שכולם מכירים במילים שאף אחד לא מבין (ריימונד קאטל)

זה ביטוי של ריימונד Cattell על פסיכולוגיה יכולה להיות השתקפות שימושי להבין את הפסיכולוגיה.

37. אם אתה זקן, אל תנסה לשנות את עצמך, לשנות את הסביבה שלך (ב 'פ סקינר)

המפנה של ביהביוריזם רדיקלי מדבר כאן על בסיס תפיסתו את הפסיכולוגיה: כדי להפוך את הדרך שבה אנו פועלים עם שינוי הסביבה עבור לשנות את עצמנו . אחד המשפטים הפסיכולוגיים השימושיים ביותר להבין התניה אופרנטית.

38. המשימה של הפסיכולוגיה היא לתת לנו רעיון אחר לגמרי על הדברים שאנחנו יודעים עליו ביותר (פול ואלרי)

המסאי והפילוסוף פאול ואלרי האמין כי המהות של הפסיכולוגיה היא להתפשר על רעיונות השכל הישר על האופן שבו אנו תופסים דברים ולפעול.

39. האבולוציה היא מרכיב בלתי נפרד מכל הסבר מניח את הדעת על הפסיכולוגיה שלנו (סטיבן פינקר)

פינקר, הפניה לפסיכולוגיה אבולוציונית, מדבר על תפקיד האבולוציה של אבותינו בדרך ההתנהגות שלנו.

40. יש הרבה אקראיות בהחלטות שאנשים עושים (דניאל כהנמן)

כהנמן, אחד החוקרים שבדקו את הרעיון שהאדם הוא רציונלי מטבעו, מדבר על התוהו ובוהו ההחלטות שלנו ; אפילו אלה שכנראה מצייתים להיגיון.

41. עקוב אחר הלב שלך, אבל תמיד מנסה לשאת את המוח שלך איתך (אלפרד אדלר)

דרך פיוטית לרמוז כי התשוקות הן המנוע שלנו והגיון השומר של הצעדה שלנו.

42. ידע הוא נוגד-דעת לפחד (גרד גייגנצר)

עבור חוקר זה ומפיץ של הפסיכולוגיה, הידע מאפשר להיות יותר בטוחים לגבי מה שאנחנו עושים ואת מה שאנחנו יכולים לצפות.

43. אל תהפוך לרשומה פשוטה של ​​עובדות; מנסה לחדור את המסתורין של מקורותיה (איבן פבלוב)

הפיסיולוג הרוסי אחראי על יצירת ההתנהגותיות מדבר על רוח החוקר המדעי.

44. החינוך שורד כאשר מה שנלמד נשכח (ב 'פ' סקינר)

עבור סקינר, החינוך מבוסס על התנהגות חרוטה עמוק בנו , מעבר לידע התיאורטי שהצלחנו לשנן.

45. טוראים ופרשני ספורט מתוגמלים על היותם יהירים (דניאל כהנמן)

דרך לשחזר את ההתנהגות של שני סוגים של אנשי מקצוע כנראה לא דומים מאוד זה לזה.

46. ​​עלינו ללמוד לחיות עם אי-ודאות (גרד גייגנזר)

ה אי-ודאות זה אחד מקבועי החיים, ולכן צריך לדעת איך לנהל אותו.

47. יצירתיות קשורה ליכולת שלנו למצוא תשובות חדשות לבעיות הישנות (מרטין זליגמן)

אחד הביטויים של הפסיכולוגיה כי הגישה לנושא של יצירתיות עם הגדרה דמיונית.

48. אנחנו מתמודדים כל הזמן עם הזדמנויות גדולות, כי הם רעולי פנים על ידי בעיות unresolvable (מרגרט מיד)

התייחסות זו של האנתרופולוגיה באה לידי ביטוי בהשתקפות זו כדרך הבנה את הקצה הכפול של חלק מההזדמנויות המגיעות אלינו .

49. אנשים נוטים להעריך את עצמם על ידי השוואת עצמם עם אנשים אחרים, לא באמצעות סטנדרטים מוחלטים (ליאון Festinger)

פסטינגר היה אחד פסיכולוגים חברתיים החשוב ביותר של המאה העשרים, ובכך משקף את ההשפעה של התפיסה שלנו על אחרים יש תהליכים פסיכולוגיים כנראה פרטית, כי רק דאגה לך.

50. אם אתה רוצה להיות מאושר, עליך להתפטר כדי לראות אחרים מאושרים (ברטרנד ראסל)

ביטוי פסיכולוגי של פרשנות ישירה מאוד.

51. לשלוט על הדרך שבה אדם מפרש את העולם ואתה תהיה מתקדמים הרבה במשימה של שליטה בהתנהגות שלו (סטנלי מילגרם)

השתקפות על חשיבות התפיסה בדרך הפעולה שלנו.

52. אהבה לא בוגרת אומרת: "אני אוהבת אותך כי אני צריכה אותך". אהבה בוגרת אומרת: "אני צריכה אותך כי אני אוהבת אותך" (אריך פרום)

אחת ההשתקפויות הנזכרות ביותר של הפסיכואנליטיקאי הזה.

53. מה שאפשר לעשות, צריך להיות (אברהם מאסלו)

אחד הביטויים על הפסיכולוגיה המסכמת בצורה הטובה ביותר את הפילוסופיה ההומניסטית.

54. אופטימיות כוזבת במוקדם או במאוחר הופכת לאכזבה, כעס וייאוש (אברהם מאסלו)

תצפית על ההשלכות של הדרך שבה אנשים חווים את מה שקורה להם.

55. הזמן המושקע בחברת החתולים לעולם אינו מבוזבז (זיגמונד פרויד)

לבסוף, אחד הביטויים הסימפתים ביותר של זיגמונד פרויד.

האם השארנו כל ביטוי מעניין על המשמעת המדעית הזו? אתה יכול לכתוב את זה את הערות ואנחנו יכלול את זה במאמר.


ZEITGEIST : MOVING FORWARD 時代の精神 日本語字幕 CC版 (none 2021).


none