5 סדנאות המיומנויות החברתיות הטובות ביותר
כישורים חברתיים נחוצים כדי לחיות בהרמוניה עם האנשים סביבנו , כי אנחנו יצורים חברתיים ואנחנו צריכים אחרים לחיות חיים בריאים מלאים.
מצד שני, הגירעון של כישורים חברתיים גורם להתנגשויות עם אנשים אחרים, שברוב המקרים ניתן להימנע מהם. מחקרים מדעיים מצביעים על כך שאנשים בעלי מיומנויות חברתיות בסיסיות נהנים משגשוג רב יותר.
- מאמר בנושא: "5 טכניקות להכשרת הכישורים החברתיים שלך"
מהם הכישורים החברתיים הבסיסיים
כאשר מדברים על כישורים חברתיים אנו מתייחסים לשורה של התנהגויות או התנהגויות, בין מילולית או לא מילולית, מאפשרים לנו להתייחס לאנשים אחרים בצורה בריאה ומספקת לשני הצדדים . המיומנויות החברתיות החשובות ביותר הן:
- הקשבה אקטיבית כלומר, לא רק לשמוע, אבל להקשיב עם כל החושים ועם תשומת לב מלאה.
- אסרטיביות דעו כיצד להביע את דעותינו, תמיד מכבדים את דעותיהם של אחרים.
- אמפתיה להבין את המחשבות והרגשות של אנשים אחרים.
- יכולת משא ומתן, כדי למנוע התנגשויות מיותרות.
- כבוד, כך שהאדם האחר יחשוב.
- חמלה, כי אף אחד לא מושלם.
- סבלנות זה עוזר להיות רגוע.
- דעו כיצד להביע הן מילולית והן ללא מילולית.
אם אתה רוצה להעמיק אלה מיומנויות חברתיות וחברותיות , אתה יכול לקרוא את המאמר שלנו: "14 מיומנויות חברתיות הראשי להצליח בחיים"
הקורסים הטובים ביותר מיומנויות חברתיות
למרבה המזל, מיומנויות אלה ניתן ללמוד. בשורות הבאות אנו מראים לך את הקורסים הטובים ביותר לרכוש ולפתח את המיומנויות החברתיות החשובות ביותר .
1. קבוצת כישורים חברתיים למבוגרים (מכון מנסלוס, ברצלונה)
ה המרכז לפסיכולוגיה Mensalus של ברצלונה , אחת המרפאות היוקרתיות ביותר בספרד, מציעה הזדמנות להשתתף בסדנה השתתפותית ומעשית, שמטרתה אנשים צעירים ומבוגרים, ובמקום שבו מושגים רלוונטיים כגון הערכה עצמית או מושג עצמי מטופלים.
סדנא זו נמשכת חודשיים וכוללת 8 מפגשים של שעתיים כל אחת, בה פותחו טכניקות לפיתוח מיומנויות חברתיות ומיומנויות אפקטיביות לפתרון סכסוכים הודות לאינטליגנציה רגשית, לביקורת עצמית, אסטרטגיות התמודדות, כלי קשרים, וכו ' באמצעות הכשרה זו, המשתתפים לומדים לנהל תקשורת יעילה, להקשיב באופן פעיל, לפתור קונפליקטים ולדעת ולסדר את הרגשות שלהם.
אין ספק, חלופה נהדרת לשיפור היחסים הבין-אישיים, לזהות את רגשותיהם של אחרים ושל אנשים אחרים, ולספק את הכישורים הדרושים ליצירת קשרים חיוביים והתקדמות בתחומים בהם ניהול כישורים חברתיים הוא המפתח. הסדנא מתחילה ב -25 באוקטובר 2017 .
- אם אתה מעוניין במידע נוסף, תוכל ללחוץ על קישור זה.
2. קורס בפיתוח מיומנויות חברתיות וניהוליות (האוניברסיטה הפוליטכנית של ולנסיה, ולנסיה)
כישורים חברתיים הם המפתח למנהיגות יעילה , כי עמדות גבוהות של ארגון חיוניים לתפקוד טוב של החברה. הסיבה לכך היא שההתנהגות שלהם משפיעה על הביצועים ועל התפוקה של העובדים, שהם ההון האנושי של החברות כיום.
מסיבה זו, אוניברסיטת פוליטכני של ולנסיה החליט לתת את "הקורס בפיתוח של מיומנויות חברתיות וניהוליות" , השייכת יחידת בשיווק וניהול תקשורת "ואשר ניתן להשתתף ללא צורך להשתתף לתואר שני לתואר.
סטודנטים בקורס זה רוכשים כלים לדבר בפומבי, להציג מצגות אפקטיביות, לפתח מיומנויות לשתף פעולה ולהוביל קבוצות עבודה ולהפיק את המרב מהם.
3. סדנה "אמנות תקשורת" (אל פראדו פסיכולוגים, מדריד)
קורס זה עוסק בהבנה ובהבנה של תקשורת אנושית , וכיצד להשתמש בו כדי לשפר את היחסים הבין-אישיים ולקבל מקור סיפוק גדול יותר בעת אינטראקציה עם אנשים אחרים.
הקורס נלמד במדריד, ב אל פראדו פסיכולוגיה מרכז פסיכולוגים , והוא אידיאלי עבור אותם אנשים שמרגישים לא בנוח אינטראקציה עם אנשים אחרים, יש קשיים לדבר עם אנשים שאינם ממעגל האמון שלהם, מתקשים להביע את דעתם ולא יודעים איך לנהל את הקונפליקטים ביעילות. סדנה פסיכו-חינוכית זו עוסקת בנושאים שונים. לדוגמה, זכויות אסרטיביות, סוגים שונים של תקשורת או טכניקות שונות לשבור את הקרח, בין היתר.
אם אתה גר במדריד, זו הזדמנות מצוינת לפתח מיומנויות חברתיות שיועילו לך במצבים רבים של חיי היומיום שלך.
4. סדנת מיומנויות חברתיות (Quirón, Málaga)
ה בית חולים קירון במלגה מלמדת סדנאות למשתתפים לרכוש את כישורי הניהול וההבעה הרגשית, ניהול כעס, תקשורת מילולית ולא מילולית, ובמיוחד את הכישורים החברתיים הדרושים לאינטראקציה בריאה עם אנשים אחרים. הידיעה כיצד לתקשר כראוי ולהביע רגשות, תשוקות או זכויות בצורה נכונה יש השפעה רבה על רווחתנו. סדנאות אלה מתקיימות באופן פרטני או בקבוצות, וכן חלק מטיפול זוגי.
בנוסף, מרפאת כירון של יישוב זה מארגנת סדנאות שונות בתדירות גבוהה לניהול רגשות ולשיפור מיומנויות אישיות . לדוגמה, סדנאות עבור קרובי משפחה של חולי דמנציה. כל התצורות האלה הן דרך טובה למצוא איזון ובריאות רגשית ולשפר את היחסים הבינאישיים.
5. סדנה על כישורים חברתיים בילדים (אוניברסיטה פונטיפיקיה דה קומילאס, מדריד)
חשוב שילדים יפתחו כישורים חברתיים בסיסיים, כך שהם יאבדו את הפחד שלהם וירכשו ביטחון כאשר מדובר באינטראקציה עם אחרים . מסיבה זו, אוניברסיטת פונטיפיקל של קומילאס היא מציעה קורס חווייתי, של שתי קבוצות (ילדים בני 5-8 שנים ו-9-12 שנים), כך שהצעירים, במיוחד אלה עם חוסר ביטחון וקשיים להתייחס, משאירים ביישנות בצד ולומדים להתייחס בצורה בריאה
סדנא זו מציעה דינמיקה ופעילויות שמטרתן מודעות, ביטוי רגשי, כבוד עצמי והערכה עצמית בריאה, תמיד עם מתודולוגיה המותאמת לגילאים אלו. פיתוח מיומנויות חברתיות בגיל צעיר חשוב בפיתוח הילד.
- אנו מסבירים לכם במאמר זה: "מיומנויות חברתיות בילדות: מה הן וכיצד לפתח אותן?"
