4 סוגי האהבה: אילו סוגים שונים של אהבה נמצאים שם?
תופעת האהבה היא ללא ספק הנחקרת ביותר, המורכבת, הלא מובנת ורב-ממדית הקיימת. זוהי תופעה שהביאה לאינסוף של יצירות אמנות: ציור, פיסול, ספרות, שירה ... אבל זה גם מורכב מאוד. עד כדי כך הרבה פעמים במקום לדבר על מושג האהבה עצמה, אנשים מדברים על סוגי אהבה שונים זה מזה.
הרעיון הוא שבתרבותנו אין לאהבה הגדרה מלאה, אלא יש לו משמעויות שונות , וזה מושג המשמש הקשרים שונים מאוד יחסים. לאהבה יש ניואנסים, ואלה עושים את זה, אם אנחנו רוצים להבין את התופעה הזאת היטב, אנחנו צריכים לסווג אותה על פי סדרה של קריטריונים. זה גורם לנו לוותר על האפשרות להבין את האהבה כמשהו ייחודי, מוגדר היטב וקל להבנה, אבל בתמורה הוא מאפשר לנו להבין טוב יותר את ביטויים מבחינה מעשית.
- מאמר מומלץ: "6 סימנים המציגים משיכה פיזית כלפי אדם אחר"
אהבה: תחושה מורכבת
המחקר הפסיכולוגי עשה מאמצים מתמידים במטרה להגביל את המשמעות ואת ההשלכות של המושג אהבה (למה אנחנו אוהבים, מי אנחנו אוהבים, איך אנחנו אוהבים), אם כי האמת היא שתפקיד זה תמיד היה מעורב בקשיים, כי יש אלפי דעות, דעות ודרכי להתקרב לנושא זה. בנוסף, הדעות שיש לאנשים לגבי האהבה משפיעות גם על האופן שבו הן חוות זאת, כך שניתוח "טהור" של סוגי אהבה שונים אינו יכול להיעשות.
פסיכולוגים קנדיים בוורלי פהר וג'יימס א. ראסל [1] הם בילו שנים רבות בחייהם בחקר המושג אהבה. הם הפיקו במשותף מחקר בשנת 1991, שם הם ביקשו סדרה של משתתפים לכתוב רשימה עם כמה סוגים שונים של אהבה כפי שהם יכולים לחשוב באותו רגע. ניסוי זה שימש ליצירת רשימה גדולה עם 93 סוגים שונים של אהבה . לאחר מכן, נשאלו משתתפים אחרים על האופן שבו כל אחד מאבות הטיפוס המתוארים ברשימה נראה להם, כלומר, עד כמה הם חשבו שהוא מייצג בצורה הטובה ביותר את מהות האהבה.
תוצאות הסקר הראו שהאהבה הנחשבת לאב הטיפוסית ביותר היא אהבה אימהית . באופן יחסי, הסוגים הבאים של אהבה יותר אבטיפוסים וידועים היו אהבה הורית, ידידות, אהבת אחים, אהבה רומנטית ואהבת אחים. סוגים אחרים של אהבה, כגון אהבה נלהבת, מינית או אפלטונית, נחשבו לאהבות פחות טיפוסיות על פי תוצאות המחקר.
אלמנטים של אהבה
חקירותיהם של פאהר וראסל אינן, עד כה, היחידות המחקרות כיצד אנו תופסים את סוגי האהבה השונים. פסיכולוגים פ. שיבר וג'ו שוורץ [2] ערכה סדרה של מחקרים ב -1992 בהליך דומה. הם ניתחו בזהירות את שיפוט הדמיון או הדמיון בין מילים שונות הקשורות לרגשות, ד שהסתיר שאהבה, חיבה, חיבה, משיכה וטיפול היוו בלוק אחיד למדי . כתוצאה מכך, מחקריהם של שיבר ושוורץ הגיעו למסקנה שהתפיסה שיש לנו באהבה מורכבת מאוד, ואין תיחום ברור בין אהבה לבין רגשות או רגשות דומים.
הסיווג החשוב ביותר ומביא יחד מספר גדול יותר של מומחים על מה הם סוגים של אהבה הוא תיאוריה משולשת של שטרנברג [3] סיווג זה מבוסס על שלושה ממדים או מרכיבים חיוניים באהבה, שהם:
1. תשוקה
הפסיון הוא מצב ההתרגשות הגופנית והנפשית שתוארו במשך מאות שנים על ידי סופרים, משוררים ופילוסופים, אך גם על ידי מדענים. האטרקציה בין שני גופים ותשוקה מינית היא החלקים הבסיסיים שלה. כמה חוקרים, כמו ברסלבסקי ובומייסטר , הם הגדירו תשוקה באהבה סך של רגשות עזים התמקדו במשיכה כלפי אדם אחר , המאופיינת בהפעלה הביו-פיסיולוגית והשאיפה להצטרף אליה בכל הרמות (מיניות, סנטימנטליות ...).
עם זאת, יש לציין כי אם האדם הוא רצוי כשותף מיני, התשוקה משלבת שני אלמנטים: משיכה ו תיאבון מיני . מצד שני, רגשות של תשוקה עשויים להיות חסרים בשני האלמנטים האלה, כגון התשוקה כלפי הילד. בקיצור, הקונוטציות הארוטיות של התשוקה אינן משמשות כאן כאילו דבר אחד הוביל את האחר ולהיפך.
2. פרטיות
יסוד מכונן זה של אהבה מתבטא תחושה של איחוד, קרבה וחיבה כלפי האדם האחר , וכן את החשש להגביר את רווחתם, לספק ולקבל תמיכה סנטימנטלית ולהעביר דעות ורגשות אישיים, כמו גם להקשיב ולהתייחס לאלה של האחר.
אם אנחנו חושבים על זה בזהירות, זה עושה הרבה תחושה שזה אחד המרכיבים הבסיסיים של אהבה. קשר רגשי זה מאופיין, בין היתר, בכך שהוא מאפשר לנו ליצור הקשר שבו נוכל לחשוף את נקודות התורפה שלנו לאדם אחר, לחלוק עניינים ולנהל חוסר ביטחון באופן משותף, דבר שעלול להיות בעל עלות גבוהה יותר או סיכון גבוה יותר אם נעשה זאת באחרים סוג היחסים החברתיים.
החוקרים דיווחו כי אלמנט זה של אהבה כולל תפיסה של אמפתיה הדדית, יחס אדיב וחביב כלפי האדם האחר, ואת התקשורת הקבועה של חיבה משותפת.
3. התחייבות
המחויבות יכולה לבוא לידי ביטוי בטווח הקצר כהחלטה מפורשת לרצות לחלוק זמן ומרחב, או בטווח הארוך מחויבות לטפל ולטפח את האהבה . שני מרכיבים אלה אינם חייבים תמיד להתרחש יחד. מחויבות היא אלמנט שיכול להתבטא למרות העובדה שאינטימיות ותשוקה נעלמו.
לפעמים, היחסים בין שני אנשים יכולים להתקדם לאורך זמן, ותשוקה ואינטימיות יכולות להתדרדר. במקרה זה, רק המחויבות תישאר, תבין כרצון להמשיך ביחסים. במקרה של תרבויות שבהן נישואין מסודרים של נוחות מוחזקים בין שתי משפחות, מרכיב ההתחייבות מתבטא בתחילת הקשר, והזמן יגיד אם תשוקה ואינטימיות יופיעו גם כן.
- אולי אתה מעוניין: "10 טריקים להיות יותר חברותי ומהנה"
סוגי אהבה
בתיאוריה המשולשת של שטרנברג, האהבה מיוצגת עם כל אחד מהאלמנטים הללו בצורתם האמיתית, היוצרת את שלושת הקודקודים של משולש שווה צלעות . עם זאת, יחסי אהבה אמיתיים סוגים שונים של אהבה משתלבים ומשלבים זה עם זה, ומעוררים סוגים שונים של אהבה (או דרכים לאהוב). אלה סוגים של אהבה יהיה כדלקמן:
1. אהבה רומנטית
היא מורכבת מן השילוב בין אינטימיות ותשוקה . סוג זה של אהבה מתעוררת כאשר לאוהבים יש משיכה פיזית ורגשית, למרות שהרגשה זו של מליטה אינה באה מתוך מחויבות. כלומר, זהו אחד מסוגי האהבה הרגשיים ביותר, אך הוא אינו מבוסס על דינמיקה יחסיים המעניקה לו יציבות, מה שאומר שהסיכון להפעלת חוויות סותרות או בעייתיות גבוה יחסית.
הדוגמה החוזרת ונשנית לסוג זה של אהבה מצויה בארכיטיפים רבים שצצו מתוך הספרות, כגון רומיאו ויוליה , על ידי הסופר הבריטי ויליאם שייקספיר. הסיבה שהיא כל כך מושכת ומעניינת כשמדובר בהצגה אמנותית היא הטבע הטרגי שלה, להיות חוויות אינטנסיביות מאוד רגשית, אבל באותו זמן חשופות לחוסר יציבות.
2. חבר אהבה
הוא מבוסס על שילוב של אלמנטים של אינטימיות ומחויבות . במקרה זה, זוהי אהבה ששאיפתה היא דאגה לאושר ולרווחה של האחר. זהו אוסף של צרכים כגון תמיכה חברתית, תמיכה רגשית, הבנה הדדית ותקשורת.
אנשים שחיים אהבה מסוג זה מרגישים אינטימיים ומאחדים את רגשותיהם, את הידע שלהם או את רכושם. מצד שני, זהו אחד מסוגי האהבה שגורמים לבלבול רב יותר, שכן הוא יכול להתבלבל עם צורות אחרות של קשר רגשי, כגון רחמים.
3. האהבה הפטפונית
הוא מבוסס על תערובת של מחויבות ותשוקה , מבלי שהיה מסוגל לבזבז את הזמן הדרוש לאינטימיות לצוץ. סוג זה של אהבה מתבטא כאשר, למשל, שני אנשים להתחתן זמן קצר לאחר התאהבות, ואת רכיב האינטימיות עדיין לא התפתחה. לכן, במקרים אלה, הרבה מאמץ ממשיך להיות מוקדש להציע את הדימוי העצמי הטוב ביותר בעיני האדם האחר, משהו שיכול לשמור על האידיאליזציה בחיים.
האם יש "אהבה מושלמת", על פי התיאוריה של שטרנברג?
שילוב זה של אינטימיות, תשוקה ומחויבות משחרר את מה שסטרנברג מגדיר אהבה מלאה או אהבה מושלמת . לדברי המחבר, זה סוג של אהבה כי כמעט כל האנשים שואפים לחיות. זה לא הגזמה לומר אהבה מושלמת קשה להשיג, ועוד הרבה יותר כדי לשמור. אבל, אחרי הכל, אנחנו לא תמיד מחפשים אהבה מסוג זה בכל היחסים האינטימיים שיש לנו לאורך החיים; למעשה, האהבה המיוחדת והייחודית הזאת שמורה לכמה מערכות יחסים שמגשימות את הציפיות שלנו מבחינה רגשית ומינית, ואנחנו מנסים לתעד אותן. האם יחסים אלה, אשר מסיימים היטב או לא כל כך טוב, להשאיר סימן בל יימחה על הזיכרון שלנו .
כל אחד משלושת האלמנטים הצירתיים של האהבה שתיארנו נוטה להיות התקדמות שונה לאורך כל תקופת הקשר. זה ידוע לשמצה אינטימיות הוא מתפתח ככל שהיחסים מתקדמים, ויכולים לעלות עם הזמן, אך צמיחה זו נוטה להיות פתאומית יותר בשלבים המוקדמים של החיזור.
במה מדובר צועת , זה מתבטא באופן אינטנסיבי מאוד בהתחלה, והוא גדל באופן מואץ, אבל מאוחר יותר מתפרק לאט כמו היחסים עובר בשלבים מתקדמים יותר בזמן, עד שהוא מתייצב. מאידך גיסא, ההתחייבות עולה לאט בהתחלה (אפילו לאט יותר מאינטימיות), כדי להגיע לנקודה של שיווי משקל ויציבות ברגע שבו התגמולים והעלויות של היחסים נראים בבירור.
המוח והאהבה שלנו
לפני מספר שבועות פרסמנו מאמר מעניין על מה שקורה במוחנו כאשר אנו חווים אהבה. בנוסף, אנו מציעים קריאה על כמה עובדות מוזרות שהמדע הביא לאהבה ולהתאהבות, המתמקדים במרכיב הפסיכוביולוגי ביותר של תופעה זו. הקישורים הם אלה:
- "הכימיה של האהבה: סם חזק מאוד"
- "אהבה והתאהבות: 7 חקירות מפתיעות"
הפניות ביבליוגרפיות:
- [1] Fehr, B., Russell, J. (1991). מושג האהבה מוצג מנקודת מבט אב טיפוסית. כתב העת של אישיות ופסיכולוגיה חברתית.
- [2] Shaver, P.R., Wu, S., & Schwartz, J.C. (1992). דמיון בין-תרבותי והבדלי רגש וייצוג: גישה אב-טיפוסית.
- [3] שטרנברג, ר '(2004). תיאוריה משולשת של אהבה. ברייס, ה 'ט. Rusbult, C. סגור יחסים. ניו יורק: פסיכולוגיה הקש.
