16 הסיבות הנפוצות ביותר פסיכולוגי ייעוץ
כפי שהשתקף על ידי ארגון הבריאות העולמי בשנת 2016, אחד מכל ארבעה אנשים סובלים או יסבלו במהלך חייו איזושהי הפרעה נפשית .
וזה שהנפשה האנושית נתונה תמיד למתחים גדולים, לסביבות ולמצבים בעייתיים שמאפשרים את הופעתם של מצבי סבל או קשיים גדולים או אפילו חוסר יכולת להתמודד עם מקור אי הנוחות שלהם. לכן הדמות של הפסיכולוג היא תמשיך להיות צורך יותר ויותר ברחבי העולם, בתור דמות של תמיכה שבה כדי להשיג את הצורך שיפור או טיפול.
ישנן סיבות רבות שיכולות להוביל אדם לדרוש עזרה פסיכולוגית, אך עם זאת חלקן שכיחות יותר מאחרים. לכן לאורך כל המאמר הזה אנחנו הולכים לשקף כמה מן הסיבות הנפוצות ביותר להתייעצות פסיכולוגית , כמו גם את המאפיינים והתסמינים.
- מאמרים קשורים: "18 סוגים של מחלות נפש"
הסיבות הנפוצות ביותר של ייעוץ פסיכולוגי
לאחר מכן אנו משאירים אותך עם סך של שש עשרה מהסיבות הנפוצות ביותר עבור לקוח או חולה לבקר פסיכולוג או פסיכולוג (חלקם התמקדו או התמחה בתחומים מסוימים). בין אלה אנו יכולים למצוא מ הפרעות נפשיות מצבים מורכבים קשה להתמודד, אבל זה לא בהכרח לכלול את קיומו של הפרעה, כגון אלה שקשורים ליחסים בין-אישיים .
יש גם בעיות אחרות כגון הפרעות אישיות, אבל למרות שרבים נפוצים יחסית, הם בדרך כלל לא סיבה להתייעץ.
1. הפרעה מסתגלת
אחת הסיבות הנפוצות ביותר להתייעצות במרפאה, וכי למעשה יותר מאשר הפרעה מתייחס תגובה של חרדה גדולה, מתח או מצוקה רגשית גדולה מהצפוי וכן עם השפעה על רמות שונות של הפונקציונליות ביום ליום של הנושא אשר נגזרים ממצב או אירוע ברור מלחיץ לזיהוי, אשר מקורו של השינוי וזה קורה בתוך שלושה חודשים (בדרך כלל לפני החודש) לאחר האירוע המדובר.
אם האדם מצליח לפתור את המצב הזה, אי הנוחות בסופו של דבר נעלמת לפני שישה חודשים.
כך, למשל, של אנשים שאיבדו את מקום עבודתם, הסובלים מלחץ בעבודה, שעלו ועדיין לא מרגישים את הבית החדש ככזה, שהפרידו, הסובלים מהמון או מהבריונות, שפונו או שיש להם אובחנו עם מחלה.
זה בערך מצבים מכאיבים בהם הם יוצרים לחץ כבד ו / או ממשיכים אשר עולה על הנושא ואיזה לא יודע איך להתמודד, אם כי בדרך כלל הם אינם דורשים טיפול פסיכולוגי מעבר תמיכה וייעוץ (אלא אם כן סוג אחר של שינוי מסובך מפותח).
- אולי אתה מעוניין: "הפרעת הסתגלות מעורבת: תסמינים, סיבות וטיפולים"
2. דיכאון
דיכאון גדול היא הפרעת הנפש הנפוצה ביותר בעולם (יחד עם הפרעות הקשורות לחרדה).
דיכאון הוא הפרעה שבה לפחות שבועיים, ברציפות במשך רוב היום של רוב הימים (וגם בהקשר שבו העצמי, הסביבה והעתיד נתפשים ב שלילי), סדרה של תסמינים כבר מנוסה, ביניהם (ולפחות אחד מהם הוא בהכרח נוכח) נוכחות של מצב רוח עצוב ו anhedonia או אובדן היכולת להרגיש הנאה בדברים שפעם היו משביעי רצון.
תסמינים שכיחים אחרים הם בעיות שינה (נדודי שינה והיפרזומניה), אובדן תיאבון ו / או ליבידו, קושי בריכוז, חוסר תקווה, פסיביות, אשמה או חוסר ערך, בידוד ומחשבות על מוות.
- מאמר קשור: "האם יש מספר סוגים של דיכאון?"
3. חרדה: הפרעת פאניקה והפרעת חרדה כללית
כפי שציינו זה עתה, חרדה היא ליד דיכאון (ובדרך כלל נדיר) אחת הבעיות הנפוצות ביותר או הפרעות נפשיות. ישנן הפרעות חרדה קיימות רבות, להיות כמה הפרעת פאניקה נפוצה או הפרעת חרדה כללית.
הראשון מהם מאופיין בנוכחות פרקים חוזרים ונשנים של התקפות פאניקה שבו הסימפטומים הפיזיולוגיים מופיעים כמו הזעה, דפיקות לב, כאבים בחזה, אי נוחות במעיים או מחנק, לעיתים קרובות יחד עם הפחד של מוות מתסמינים אלה, משתגע או מאבד שליטה ותחושה של derealization ו depersonalization (יש תחושה כי הסביבה או האדם נראה מציאותי).
התקפות אלה ואת אי הנוחות הקשורים לגרום חרדה ופאניקה להופיע על הרעיון של הישנות או השלכות אפשריות , אשר יכול להוביל התנהגויות הימנעות כי בתורו להגביל את חייו של הנושא במידה רבה.
הפרעת החרדה הכללית מרמזת על קיומו של לפחות שישה חודשים של חרדה ודאגות מתמיד וקשה לשליטה על ידי גורמים שונים (אשר יכול להשתנות ולהתייחס להיבטים באופן רציונלי את הנושא עצמו יכול להיחשב לא רלוונטי) וכי ליצור עייפות, עצבנות, בעיות ריכוז , מתח ו / או בעיות שינה. זו הסיבה למצוא פסיכולוג שיכול לטפל בבעיה מסוג זה חשוב.
4. פוביות
פוביות הן סוג של הפרעת חרדה כי הוא נפוץ מאוד בחברה שלנו, וזה מבוסס על קיומו של רמה גבוהה של פחד, פחד וחרדה (ברמה שהנושא עצמו מזהה בדרך כלל לא רציונלי או לא פרופורציונלי) אל מול איזה סוג של גירוי או מצב, שהוא אפילו מסוגל לגרום התקפי פאניקה או התקפי חרדה.
בשל פחד או פחד שנוצר, הנושא ינהגו התנהגויות ומעשים המאפשרים הימנעות מהגירוי הפובי אחרת היא תישאר בנוכחותה של זו אך תחוש חרדה קיצונית.
הגדרה זו גורמת לאדם לחשוב מיד על פוביות ספציפיות, כגון דם / הזרקות / נזק, פוביה לטוס, הפוביה של בעלי חיים מסוימים (בעיקר תכופים בתוך אלה הם אלה הקשורים עכבישים, חרקים וכלבים), הפוביה של את הגבהים או את הקלסטרופוביה. בנוסף לפוביות המפורטות לעיל ולפרטים ספציפיים אחרים אנו מוצאים מקרים נפוצים אחרים: פוביה חברתית או אגורפוביה .
- אולי אתה מעוניין: "סוגי פוביות: לחקור את הפרעות הפחד"
5. הפרעות נוירו-התפתחותיות
אמנם כאשר אנו מדברים על פסיכולוג, אנחנו בדרך כלל חושבים על המטופל שיש לו מבוגרים או מתבגרים, האמת היא שזה גם נפוץ מאוד (ולמעשה זה אחד מסוגי האוכלוסייה אשר, פחות זמן, התייעצות, לנוכח החשש שרוב ההורים יש להם לילדיהם) נפגשים עם פסיכולוגים המתמחים בפסיכולוגיה של הילד . ובעוד זה אפשרי למצוא הפרעות נפשיות שונות אצל ילדים, כמה התייעץ ביותר הן מה שנקרא neurodevelopmental הפרעות.
אחת הסיבות הנפוצות ביותר להתייעצות בתוך הפרעות neurodevelopmental הם הפרעת הלמידה הספציפית (כולל דיסלקציה או דיסקלקוליה), יחד עם הפרעת קשב וריכוז עם היפראקטיביות (או ללא) או הפרעות קשב וריכוז (ADHD) ואוטיזם (כולל האספרגר הישן).
כמו כן הן נפוצות או הפרעות מוטוריות (כגון טיקים או הפרעת טורט).
6. התמכרויות והפרעות עקב שימוש בחומר
התמכרות מוגדרת כהישג / הצריכה הרגילה של סוג מסוים של התנהגות שמייצר תלות פיזית או פסיכולוגית על פי האורגניזם, הוא רוכש סובלנות אליו ושאובדן השליטה בו, ומניע את הניסיון להפסיק את ההתנהגות הזאת במצב של אי נוחות גדולה, רצון לצריכה / התנהגות וכאב (יחד עם תסמינים פיזיולוגיים אפשריים בהתאם למקרה). הם יכולים אפילו ליצור מוות) ולהמשיך למרות הידיעה כי יש לה השלכות על בריאות או פונקציונליות של האדם.
במובן זה, חלק מן התמכרויות הנפוצות ביותר הן אלה הקשורות לחומרים, ביניהם הם מדגישים את התלות באלכוהול, בקנביס (למרות האמונה הרווחת, הצריכה הרגילה שלו יכולה ליצור תלות), קוקאין או הרואין. בנוסף ההתמכרות עצמה יכולה להיות צריכת פוגעת (ללא זה עדיין הגיע התמכרות) או הפרעות אחרות הקשורות (למשל, פסיכוזה המושרה).
חוזרים להתמכרויות עצמם, יש גם התמכרויות התנהגותיות כגון קניות כפייתית, התמכרות לטכנולוגיות חדשות (כולל טלפונים ניידים, משחקי וידאו), התמכרות למין או אפילו התמכרויות סוציאליות רגשית.
7. הפרעת דחק פוסט טראומטית
סיבה נוספת להתייעצות מכונה הפרעת דחק פוסט-טראומטית, שינוי בה תוצאה של חי או חווה חוויה טראומטית (התעללות מינית, ניסיונות חיסול, קונפליקטים של מלחמות ...) האדם שסבל או חווה אותו חווה חוויות חוזרות של האירוע במחשבות וזיכרונות פולשניים ומתמשכים, סיוטים, תגובות פיזיולוגיות, תחושת קיצור העתיד, היפרלרטה או היפראקטיבציה, של רגשות אפשריים, רגשות אשמה אפשריים, ניתוחים אפשריים כגון אמנזיה פסיכוגנית, דפרסונליזציה או הפחתה, כאב וחוסר מנוחה או התנהגות נמנעת בקרב אחרים.
8. פגיעה קוגניטיבית ודמנציה
אמנם במקרה זה אנו מדברים על סיבה להתייעצות, כי היא בדרך כלל מוגבל בעיקר נוירופסיכיאטריה נוירופסיכולוגיה, לא להיות כל כך רגיל של סוגים אחרים של ייעוץ פסיכולוגי, יש צורך להזכיר את החשיבות של ליקוי קוגניטיבי ובעיקר דמנציה בתוך פסיכולוגיה ופסיכיאטריה.
זה סוג של תנאים הם בדרך כלל מייצרים סבל רב לאלה הסובלים מהם, כמו גם את קרובי משפחה ומטפלים , שכן אלה מושפעים מאבדים את הפקולטות הנפשיות עם הזמן על פי מערכת העצבים שלהם עוברת ניוון עצבי פרוגרסיבי.
העבודה מתמקדת בדרך כלל בשיקום ותחזוקה של אוטונומיה ותפקודים במשך זמן רב ככל האפשר, חיפוש אחר אסטרטגיות פיצוי וגירוי קוגניטיבי כדי לשמר ככל הניתן את הפונקציות הפגומות.
- מאמר בנושא: "סוגי דמנציה: 8 צורות של אובדן של הכרה"
9. ניהול רגש, הערכה עצמית ובעיות אינטראקציה אישיות
זה יותר רגיל ממה שאפשר לחשוב כי הסיבה להתייעצות עם פסיכולוג היא לא הפרעה נפשית כשלעצמה, אלא את קיומו של קשיים בהיבטים כגון ניהול רגש (הדגשת כעס או עצב), החיפוש אחר דרכים להגביר את רמת ההערכה העצמית (למשל אצל אנשים שסבלו מבית ספר מתמשך או הטרדה בעבודה) או קשיים ביצירת קשרים אישיים יציבים, עמוקים ועקביים ללא חייב להתקיים (אם כי במקרים מסוימים זה יכול להיות) הפרעה מאחורי.
כל זה יכול להתקרב מנקודות מבט שונות וטכניקות.
10. קונפליקטים של בני משפחה ומשפחה
סיבה שכיחה יחסית להתייעצות פסיכולוגית מתרחשת עם מומחים בטיפול משפחתי ומשפחתי. הבעיות המטופלות בהקשר זה הם נוטים להתבסס על קונפליקטים, חוסר תקשורת ודינמיקה תפקודית ותפקידים ביחסים , קיומו של כל סוג של הפרעה אינו הכרחי (אם כי במקרים מסוימים הגורם הסכסוך עשוי להיות מחלה אורגנית או הפרעה נפשית).
11. תפקוד מיני
אמנם זה בדרך כלל משהו עד לאחרונה היה טאבו ו אנשים רבים הסובלים מסוג כלשהו של תפקוד מיני לחיות עם בושה (דבר שבמקרים רבים מוביל לא להתייעץ בו), הנורמליזציה של המיניות והחיפוש אחר מיניות משביעת רצון גורמת לכך שבקטע הזה סוג זה של בעיות הולך ומתעצם עם אנשי מקצוע.
למרות שבמקרים מסוימים אנו מתמודדים עם בעיה של סיבה אורגנית, בעיות אלה לעיתים קרובות יש סיבה או מרכיב פסיכולוגי חשוב (כגון חרדה). מדגיש תפקוד לקוי של זיקפה ושפיכה מוקדמת כבעיות הנפוצות ביותר אצל גברים, בעוד שהתשוקה המינית היפואקטיבית היא השכיחה ביותר אצל נשים (ואחריהן הפרעת האורגזמה הנשית).
12. הפרעות אכילה התנהגותית
קשורה במיוחד לתרבות של כת הגוף ואת הקנונים של היופי של הזמן שלנו והחברה, הפרעות אכילה הן מציאות כי בתקופה האחרונה גדל באופן דרמטי בשכיחות .
זהו אחד הסוגים המעטים של הפרעה נפשית שיכולה להוביל למותם של אלה הסובלים ללא פעולה ישירה למטרה זו, שחלקם נחשבים מסוכנים מאוד.
דגש על אנורקסיה נרבוזה ועל בולימיה נרבוזה כעל הנפוצה ביותר, במיוחד בקרב מתבגרות וצעירות (למרות שזה יכול להופיע בילדות, בבגרות, ולמרות שזה נוטה להתרחש במידה פחותה גם אצל גברים). בנוסף לכך יש גם הפרעת אכילה מוגזמת או הימנעות / הגבלה של צריכת מזון.
13. הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית
הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית או OCD היא הפרעה הקשורה בחרדה המאופיינת על ידי נוכחות מחשבות אובססיביות , שהם מחשבות חוזרות ונשנות, אקודיסטיות וחודרניות, שחיות חרדה רבה ואשמה על ידי מי שסובל ממנה, ולעתים קרובות כרוך בביצוע טקסים על מנת להוריד את רמת החרדה, טקסים הנקראים כפייתיות שלמרות בתחילה הם מקטינים מעט את החרדה שהם מסיימים על ידי חיזוק המראה של המחשבות הפולשניות, ויוצרים מחזור מתמשך בין אובססיה לבין כפייה, אשר תופסת במידה רבה את זמן הנושא ומייצרת סבל רב.
14. סכיזופרניה והפרעות פסיכוטיות אחרות
סוג אחר של המטופל הרגיל של ההתייעצויות של אנשי המקצוע של הפסיכולוגיה והפסיכיאטריה הוא אחד אנשים עם הפרעות פסיכוטיות .
ביניהן בולטת סכיזופרניה, כנראה אחת מהפרעות הנפשיות הידועות ביותר, והנפוצה ביותר בקרב אלה המהוות חלק מהספקטרום הפסיכוטי (עם שכיחות של כ 1% - מכלל האוכלוסייה).
הפרעה זו מאופיינת על ידי נוכחות של לפחות שישה חודשים של תסמינים כגון הזיות (בדרך כלל השמיעה) ואת הזיות, שפה לא מאורגנת, תסיסה או הידרדרות בשפה, קטטוניה , עוני של מחשבה או שבחים, אדישות או אדישות, צורך שיהיה לפחות אחד משלושת הנוכחים.
15. הפרעה דו קוטבית
אחת הפרעות רגשיות רלוונטיות ביותר, הפרעה דו קוטבית מאופיינת על ידי נוכחות של אחד או יותר מאני episodes (מאופיין אופוריה קיצונית, עצבנות ועוינות יכול ליצור קרבות ועימותים, מחשבות ואפילו אשליות של גדולתו, יכולת מופחתת של שיפוט, שינויי שינה וקליטה, ביצוע התנהגויות סיכון ואימפולסיביות גבוהה, בין היתר) שיכולים ללכת לבדם או לעקוב אחריהם או לפניהם על ידי פרקים דיכאוניים במקרה של הפרעה דו קוטבית מסוג 1 או לפחות אפיזודה היפומנית אחת ( פחות אינטנסיבי, חמור ונמשך מאשר מאני אבל שיתוף רוב הסימפטומים שלהם) אחריו או קדמו לפחות על ידי אפיזודה אחת דיכאון הפרעה דו קוטבית סוג 2.
הפרעה זו יוצרת סבל רב לסובל, ו בדרך כלל דורש טיפול תרופתי טוב יחד עם טיפול פסיכולוגי כאשר הנושא יציב.
16. בריאות פסיכולוגיה: פיברומיאלגיה ועייפות כרונית ובעיות רפואיות אחרות
למרות דמותו של הפסיכולוגית קשורה בדרך כלל עם זה של ההפרעה הנפשית, העובדה היא כי אנשים רבים הסובלים ממחלות רפואיות יכול להפיק תועלת מטיפול פסיכולוגי, כגון סוג של טיפול שיכול לתרום לשיפור שלו (אם כי מבלי להחליף את הטיפול הרפואי) בין אם באמצעות טיפול בשינויים רגשיים או קוגניטיביים שעשויים להתעורר לאחר האבחון או באמצעות טכניקות שעשויות להעדיף שיפור או פרוגנוזה טובה יותר.
זה כולל תחומים כגון פסיכו אונקולוגיה ליישומים אחרים אצל אנשים עם בעיות לב, מטבולית (כולל בעיות בבלוטת התריס או סוכרת), ריאות או נשימה (אסטמה, למשל).
אחת הדוגמאות הנפוצות ביותר היא פיברומיאלגיה ועייפות כרונית. פיברומיאלגיה היא מחלה כרונית שהסימפטום העיקרי שלה הוא כאב שריר-שלד כללי, שעד לאחרונה לא הוכר (אפילו היה ספק בכך שמדובר במחלה אמיתית) הוא שכיח ביותר.
זה נפוץ להיות יחד עם עייפות כרונית, תסמונת המאופיינת על ידי נוכחות של עייפות או עייפות נמשכת , בעיות שינה וכאבים שונים.
פעמים רבות תנאים אלה משני לגרום דיכאון, חרדה וייסורים, התנהגויות הימנעות, בידוד וקשיים חברתיים העבודה יכול להפיק תועלת מטיפול פסיכולוגי (בנוסף מנסה להתקרב בצורה שונה וחיובית יותר לכאב), להיות הרגיל כי אנשים מושפעים ללכת איזה סוג של מקצועי של הפסיכולוגיה.
הפניות ביבליוגרפיות:
- האגודה הפסיכיאטרית האמריקנית. (2013). מדריך אבחוני וסטטיסטי של הפרעות נפשיות. מהדורה חמישית. DSM-V. מסון, ברצלונה.
- Muñoz, A.M. ו Novos, M. (2012). סיבות להתייעצות ולהשערות קליניות מסבירות. טיפול פסיכולוגי, 30 (1).
