14 הבעיות הנפוצות ביותר במערכות יחסים
לפי ההיגיון, l מערכות יחסים של זוג לא תמיד עובר את המיטב ובמקרים מסוימים, משברים עשויים להופיע מסיבות שונות. מערכות יחסים הן יחסים בין-אישיים, ולכן האמונות שלנו ודרכי ההתנהלות שלנו יהיו מכריעות כאשר היא משביעת רצון או לא.
צריך לזכור את זה אפשר לפתור רבות מחלוקות אלה כך היציבות שולטת בתוך מערכת היחסים. זה כן, זה דורש רצון, במקרים חמורים, עזרה מפסיכולוג.
- אם אתה חושב שאתה עובר חור במערכת היחסים שלך, אולי אתה צריך להסתכל על מאמר זה: "7 שאלות כדי לדעת אם אתה בסדר עם השותף שלך"
הבעיות הנפוצות ביותר במערכת יחסים
מוזר שהזוגות לא מוצאים שום מכשולים בדרכם , משום שלכל חבר במערכת היחסים יש את דרך החשיבה וההתנהגות, מה שעלול לגרום לכך שלפעמים יש צורך בדיון ולהגיע להסכמה על מנת ליהנות מבריאות טובה בחברה. כלומר, למרות שלכל מערכת יחסים יש עליות ומורדות, זוגות מצליחים לומדים לנהל קונפליקטים ומודעים לחשיבות של התייחסות לצרכי האחר.
אבל מה הם הסכסוכים הנפוצים ביותר שעלולים להתעורר ביחסים ? להלן תוכל למצוא את התשובה לשאלה זו.
1. בעיות תקשורת
כפי שאמרתי, זוגות לומדים להתמודד עם קונפליקטים, ובצד הזה התקשורת חשובה מאוד. הדיאלוג הוא חיוני על ההתקדמות הטובה של היחסים והוא אחד מעמודי היסוד של זה, כי זה מאפשר לשמור על פרויקט החיים המשותף ביוזמת שני אנשים שאוהבים אחד את השני.
אם אחד החברים אין די אמפתיה והוא אינו מסוגל להבין את האחר, או אם אין לו את היכולת להביע את דעותיו בצורה אסרטיבית, מערכת יחסים אינה יכולה לפעול משום שהעימותים מובטחים.
- מאמר בנושא: "אמפתיה, הרבה יותר מאשר לשים את עצמך במקום השני"
2. דו-קיום
אחת הבעיות השכיחות ביותר ביחסים היא דו-קיום. הרבה פעמים יש לנו ציפיות לא מציאותיות על איך זה יהיה כמו לחיות עם אותו אדם שאנחנו אוהבים , ולשתף מקום במשך כל כך הרבה שעות, אלה אמונות שווא יכול לגרום לסכסוכים לפרוח כי חייב להיות מנוהל בדרך הנכונה בזמן הנכון. בדו-קיום עם אחרים יש תמיד צורך במשא ומתן, להיכנע ולהגיע להסכמים, ומערכות יחסים אינן יוצאי דופן.
3. בגידה
למרות הבגידה נוטה להיות סיבות אחרות, למשל, תקשורת גרועה או חוסר חיבה, זה הופך להיות בעיה רצינית מאוד בתוך בני הזוג, אשר לעתים קרובות לא ניתן להתגבר. במספר סקרים שנערכו בספרד, הנתונים הגיעו למסקנה כי 60% מהגברים ו -45% מהנשים אמרו שהם ביצעו אי-נאמנות כלשהי במהלך חייהם. לכן, נראה כי בגידה היא משהו שהוא מאוד נוכח במערכות יחסים. טיפול זוגי יכול להיות יעיל מאוד להתגבר על בעיה זו.
- מאמר קשור: "איך יודעים מתי ללכת לטיפול זוגי? 5 סיבות משכנעות "
4. בעיות מיניות
כאשר יש הרמוניה קטנה ביחסים אינטימיים הקונפליקט ביחסים הזוגיים גדל, שכן הוא משפיע על הביטוי של רגשיות ויציבות היחסים. הליטופים, המבט בעיניים בשתיקה, החיבוקים, וכמובן, יחסי המין עוזרים לבני הזוג להרגיש מאוחדים ואהובים.
כמה בעיות מיניות, אשר יכולות להשפיע לא רק על הפרט הסובל אלא על בן זוגו או על בן זוגו לחיים: שפיכה מוקדמת, חוסר תפקוד זיקפה וחוסר תשוקה, אצל גברים; ואנורגזמה, חוסר תשוקה, וגיניזם ודיספריה, אצל נשים.
- מאמר בנושא: "טיפול מיני: מה זה ומה היתרונות שלו"
5. הבדלים בערכי היסוד
ערכי היסוד של האדם משפיעים על הדעות שכל אחד מבני הזוג מגן עליהם ועל התנהגותם, וכאשר הם אינם מתאימים לבני הזוג, הם בדרך כלל גורמים להתנגשויות קשות. למרות שזה לא תמיד קל להתגבר עליהם, כיבוד דעותיהם של אחרים זה המפתח כדי למזער את הסכסוכים האלה, אם כי לפעמים אתה לא משתף אותם.
6. אירועים טראומטיים
לפעמים אירועים טראומטיים יכולים להתרחש בחייו של אחד מבני הזוג שיכול להוביל למשבר קיומי. זה, כמובן, ישפיע גם על הקשר בין בני הזוג וברווחתם של אלה. אם אחד מכם עבר רגע עדין , למשל, מותו של קרוב משפחה, במקרים רבים רצוי ללכת לטיפול פסיכולוגי, כך שהמצב האישי לא יסיים את היחסים.
7בעיות מחוץ לבני הזוג
בעוד אירועים טראומטיים יכולים להמיט על היחסים, בעיות אחרות שאינן קשורות ליחסים יכולים להשפיע גם על איחוד החברים. לדוגמה, כאשר אחד מהשניים מרגיש לחוץ או נשרף בעבודה , זה עשוי להיות גם שם לב בבית.
עודף או חוסר עבודה, לוחות זמנים קפדניים או גמיש, חוסר ביטחון בעבודה או יחסים רעים עם עמיתים ניתן להבחין לא רק במקום העבודה, אלא גם במערכת היחסים.
- מאמר בנושא: "8 טיפים חיוניים כדי להפחית את הלחץ בעבודה"
8. בעיות במשפחת בני הזוג
מדי פעם, עלולים להתרחש התנגשויות אין שום קשר ישיר עם אוהבים , אבל הם יכולים להתעורר עם בני משפחתם (ואפילו עם חברים קרובים) של אלה אשר יכולים לעכב את ריצה חלקה של היחסים ולהשפיע על בני הזוג. והאם אם מתעוררות בעיות עם החמות או החמות, בתוך זמן קצר זה ישפיע על היחסים.
9. קשיים כלכליים
כפי שאמרתי, מתח עבודה יכול להיות בעיה, אבל זה יכול גם להיות בעיה לא בעל עבודה ועובר קשיים כלכליים חמורים . חוסר היכולת לקיים יציבות כלכלית משפחתית מקשה על דמיינו את העתיד, ולכן הקונפליקטים נוכחים לעתים קרובות במערכת היחסים.
10. ילדים
ילדים הם ללא ספק אחת החוויות הטובות ביותר ואת התוצאות של לאהוב מישהו, כי זה מייצג אהבה מוחלטת נוכחות של חבר חדש במשפחה. עם זאת, זה יכול להיות ממש יפה יכול גם להיות מסובך לפעמים, בעיקר בגלל ציפיות לא מציאותיות על ילדים או בגלל התנגשויות תפקידים, ו על המתח שהורות גורמת .
11. עתיד לא ברור
זוגות שנהנים מבריאות טובה הם אלה שיש להם פרויקט משותף, פרויקט משותף . הם נראים יחד, ולכן, פועלים במודעות לאפשרות זו. אבל כאשר בני הזוג יש ספקות לגבי להיות אחד עם השני, ואז קשיים להתעורר. סכסוכים במצב זה הם תכופים.
12. מונוטוניות
אחת הבעיות הגדולות של בני הזוג היא המונוטוניות, אשר מופיעה בדרך כלל כאשר שני החברים היו יחד במשך זמן מה. לכן, יש צורך לנקוט צעדים כדי למנוע את זה קורה. לדוגמה, בתחום המיני, מומחים ממליצים לנסות חוויות חדשות, כך הלהבה לא לצאת.
13. תלות רגשית
תלות רגשית גם יוצרת בעיות חמורות במערכת היחסים. בדרך כלל זה קורה כי אחד משני החברים יש לו הערכה עצמית נמוכה ומתמכר לבני הזוג . לאחר מכן, הוא מאבד את האובייקטיביות ואת היחסים הופך סכסוך מתמיד.
- ניתן ללמוד יותר על משמעות התופעה במאמר זה: "תלות רגשית: התמכרות פתולוגית לשותף הסנטימנטלי שלך"
14. אכזבה
לפעמים יש לנו ציפיות לא מציאותיות של בני הזוג, וכאשר אנו מתחילים ליצור יותר מגע איתה אנו מבינים זאת זה לא מה שתיארנו . זה לא אומר כי השותף שלנו הוא לא אדם ראוי, אבל לעתים קרובות אנחנו מי ליצור את הציפיות הבלתי מציאותיות על מה היא אהבה על האדם שאיתו אנו חיים.
