10 השירים שגורמים לנו להרגיש טוב יותר (על פי המדע)

none 31, 2024

ישנם מאות מחקרים הטוענים כי למוסיקה יש השפעה חיובית על ההתנהגות והוא מסוגל לגרום לנו להרגיש פנטסטי. ישנם אנשים רבים המשתמשים בו כדי להניע את עצמם, למשל בחדר הכושר.

לאחרונה, העיתון הבריטי דיילי מייל פרסם מחקר מוזר שאסף את 10 שירי פופ של 50 השנים האחרונות, כי היתה השפעה חיובית על מצב הרוח שלנו כמעט מיד

מדענית המוח האחראית על המחקר טוענת כי הגיעה עם משוואה שבאמצעותה אנו יכולים לקבוע אילו נושאים מוסיקליים יש השפעה גדולה יותר או פחות על מצב הרוח שלנו.

מוסיקה משנה את ההתנהגות

מוסיקה משפיעה על מצב הרוח שלנו בדרכים שונות: היא יכולה לייצר הרפיה, לגרום לנו להרגיש מלנכולית ויכולה לגרום לנו להרגיש מאושרים ונמרצים. אבל לא רק זה, אבל המוסיקה משפיעה על האופן שבו אנו מתנהגים. לדוגמה, גורם לנו לקנות יותר. בגלל זה זה אפילו משמש צורה של טיפול : מה שמוכר כטיפול במוזיקה.

ה טיפול במוזיקה יש לה השפעה על המוח במובן הרגשי, הקוגניטיבי והפיזי. מחקרים רבים הראו כי הוא שימושי הן בשיקום, בחינוך והן בתכניות לשיפור הרווחה.

מוסיקה גם מגלה היבטים על עצמנו

חקירות אחרות מצאו גם קשר בין מוסיקה למודיעין לבין מוסיקה ואישיות. בנוסף, לאחרונה הוכיח המדע כי:

מוסיקה מטורפת ממטב את הביצועים
מוסיקה נוטה לאהוב
המוסיקה מחלישה את הכאב

נוסחה לדעת את השירים היעילים ביותר כדי להעלות את הרוחות

כפי שדיילי מייל מדווח, ד"ר יעקב ג'וליג מאוניברסיטת חרונינגן (הולנד) חשף את 10 השירים המובילים שגורמים לנו להרגיש טוב יותר.

כדי לבצע את המחקר, Jolij עיצב נוסחה מתמטית זו:

נוסחה מתמטית זו מעריך את השיר שגורם לנו להרגיש טוב (FGI) על פי האות שלה (L), הקצב שלו פעימות לדקה (BPM) ואת המפתח שלה (K) .

המחבר של המחקר הניח את זה בפועל עם 126 שירים והשווה את הנתונים הוא השיג עם הדעות של המשתתפים המשתתפים בסקר שנערך בבריטניה.

מאפייני השירים שגורמים לנו להרגיש טוב יותר

אחרי התוצאות, ג'ייקוב יוליג מסביר: "השירים האלה עם מכתב חיובי, טמפו השווה ל -150 פעימות ובמקור המוזיקלי הגדול השלישי הם אלה שיגרמו לנו להרגיש יותר מתוחכמים ועם יותר אנרגיה. זה נותן למלחינים מושג על מה שהם צריכים לעשות כדי ליצור שירי מוטיבציה ", ומוסיף:" המוסיקה היא משהו אינטימי, קשור לזיכרונות ולרגשות, עמותות שקובעות אילו שירים מעמידים אותנו במצב הרוח הטוב ביותר. עם זאת, כמה מפתחות שישפיעו גם על מצב הרוח שלנו. "