טסטוסטרון: תפקודו ואת ההשפעות של גברים ונשים
הורמונים הם סדרה של חומרים המיוצרים על ידי בלוטות אנדוקריניות יש פונקציות רבות בגוף. אחד הידועים ביותר הוא טסטוסטרון , הורמון גברי בעיקר, אבל גם מסונתז אצל נשים.
למרות היותו אחד ההורמונים הנלמדים ביותר, ישנם פעילויות רבות של האורגניזם שבו הוא מעורב, כמו גם את היתרונות הבריאותיים שלה ואת ההבדלים בין גברים ונשים בעת מימוש הפעולה שלהם.
- מאמר בנושא: "סוגי הורמונים ותפקודם בגוף האדם"
מהו טסטוסטרון ומה זה?
טסטוסטרון הוא הורמון המין, מסווג כסטרואיד, קשורה באופן מסורתי עם המין הגברי. בזמן חומר זה מהווה את ההורמון הגברי העיקרי ומתרחש בעיקר באשכים, לשחלות יש גם את היכולת לייצר אותם בכמויות קטנות מאוד.
הורמון זה, שנמצא עוד לפני הלידה, הוא אחראי על התפתחות מינית גברית , העדיפה את צמיחת איברי המין הגבריים, את צמיחת השרירים, את מראה שיער הגוף ואת התפתחות חומרת הקול.
לאחר שהאדם התפתח לחלוטין, השלב הבוגר מגיע, הטסטוסטרון שומר על פעילותו, להיות משתתף בתהליכים רבים ותפקודי הגוף. זה כולל, מן המנגנונים הקשורים ביותר ברור זה, כגון יכולת מינית, רצון ו היווצרות זרע ; לאחרים שבהם תפקידם ידוע פחות.
פעילויות אלה של האורגניזם שבו טסטוסטרון מעורב כוללים:
- עוזר לפתח גוון שרירים ומקל על התאוששות לאחר תרגילים אירוביים ואנאירוביים.
- זה potentiates את הייצור של כדוריות דם אדומות.
- טובות את תהליכי הזיכרון .
- משפר את תפקוד הכליות.
- מונע התפתחות של מחלות כגון אוסטאופורוזיס.
- הגדל את צפיפות העצם.
איך עובד הטסטוסטרון אצל נשים?
כאמור, הטסטוסטרון הוא הורמון גברי בעיקר, ריכוז הפלסמה שלו גבוה פי עשרה בקרב גברים מאשר אצל נשים. עם זאת, המין הנשי הוא הרבה יותר רגיש את ההשפעות של זה.
באופן כללי, ההשפעות של טסטוסטרון אצל נשים קשורות היבטים מסוימים של התנהגות המראה הפיזי שלהם. כמו אצל גברים, טסטוסטרון הוא מעורב מאוד רמות הליבידו ותשוקה מינית, עד כדי שיפור איכותי ביחסי המין.
מאידך גיסא, הורמון זה משתף פעולה גם בפיתוח עצמות, מתן מבנה עצם חזק ואת מסת שריר חזקה ועמיד.
עם זאת, ישנן פונקציות רבות אחרות ואת הדינמיקה הגוף הנשי שבו טסטוסטרון מעורב, הגדלת יותר ויותר את מספר מחקרים אמפיריים המנסים לבסס את האסוציאציות האלה.
לדוגמה, אחד המחקרים הללו שנערך על ידי אוניברסיטת פלורידה חשף נתונים לטובת ההשערה כי במקרים רבים כאשר נשים תופסות באופן לא מודע כי נשים אחרות מבייצות , להגדיל את פסגות הטסטוסטרון שלהם, הגדלת רמות של תשוקה מינית וגורמת אורגזמות אינטנסיבי יותר. עובדה זו מכילה מרכיב אבולוציוני, לפיו כאשר אישה הבחינה שאדם אחר נמצא במצב פורה, הוא הפך ליריב כאשר מדובר בהתרבות, כך שהגידול בטסטוסטרון הקל על יחסי המין עם גברים בקבוצה .
לבסוף, מחקרים אחרים הקשורים להתנהגות מינית אנושית מצאו סדרה של אסוציאציות בין רמות גבוהות של טסטוסטרון לבין עלייה באוננות, כמו גם עלייה בהתנהגויות הנחשבות מסוכנות.
כל זה אומר שהשפעת הטסטוסטרון על התנהגויות מיניות ואחרות שאינן מיניות הן גברים והן נשים. עם זאת, יש עדיין הרבה כדי לחקור כדי להיות מסוגל לאשר את זה בכוח.
- אתה עשוי להתעניין: "הבדלים בין הליבידו של שני המינים"
היתרונות הבריאותיים שלך
לאורך המאמר הוא ציין, בכמה הזדמנויות, כי ההשפעות של טסטוסטרון ללכת מעבר לאלה הקשורים תשוקה מינית וביצועים. בנוסף, יש לה השפעה רבה על ביצועים פיזיים, הפקה והפצה של תפקוד השומן והלב וכלי הדם .
1. אנרגיה פיזית ועייפות
רמות הטסטוסטרון קשורות באופן ישיר הן תחושה פיזית של עייפות ועייפות, כך רמות נמוכות יותר של טסטוסטרון אצל אדם, כך גדל תחושת עייפות.
2. חלוקת הגוף של שומן
מחקרים רבים הוכיחו כי מתייחסים לרמות נמוכות של טסטוסטרון לכמות גדולה יותר של שומן בגוף , אשר נוטה לצבור במיוחד בבטן. בדרך זו, אינדקס מסת הגוף גבוה, יחד עם קו בטן גבוה יכול להיות שם נרדף עם שינוי בייצור של הטסטוסטרון.
3. מסת שריר
טסטוסטרון כלול בקבוצה של הורמונים אנבוליים, ולכן צריכת הטסטוסטרון חינם מעדיף את בראשית של חלבונים בשרירים, אשר משפרים את הפיתוח של נפח השרירים.
4. תפקוד הלב וכלי הדם
באופן מסורתי, רמות נמוכות של טסטוסטרון נחשבו כגורם סיכון בעת פיתוח יתר לחץ דם. באותו אופן, רמות אופטימליות של הורמון זה מעדיף את השליטה על הטריגליצרידים, גם ויסות בעיות כולסטרול.
מה קורה כאשר הוא מיוצר עודף של הורמון זה?
רמות גבוהות של טסטוסטרון יכולות לגרום למספר גדול של שינויים פיזיים והתנהגותיים אצל גברים ונשים כאחד.
1. ההשלכות של גברים
רמות גבוהות של טסטוסטרון בדם אצל גברים יכול להיות בגלל מחלות כגון hyperthyroidism, גידול של בלוטת יותרת הכליה או כהשלכות של צריכה מופרזת של אלכוהול, טבק וסטרואידים.
כתוצאה מכך, התסמינים הבאים עשויים להתפתח:
- הגדל את גודל הערמונית ובעיות להשתין.
- הגדלת הייצור של שומן הגוף.
- בעיות אקנה
- צמיחת שיער מוגברת.
- בעיות פוריות עקב ירידה בייצור הזרע.
- שינויים במצב הרוח ובמצב הרוח.
- אגרסיביות והתנהגות אלימה .
- סיכון מוגבר לפתח סרטן הערמונית.
- בעיות לב וכלי דם
2. ההשלכות על נשים
באותו אופן, רמות גבוהות באופן חריג של טסטוסטרון אצל נשים, או hyperandrogenism, איברים עבור תנאים כגון שחלות פוליציסטיות או מחלות adrenal גם יכול לעורר סדרה של שינויים פיזיים ובריאותיים . אלה כוללים:
- שינויים במחזור החודשי כגון אוליגומוריאה.
- אקנה ובעיות עור.
- Hirsutism, או עלייה בשיער הגוף.
- נשירת שיער או התקרחות .
- תסמינים של virilization כגון הגדלת הדגדגן, קול חמור או ניוון של השדיים.
