תסמונת שלג: "מראה, מראה ..."
אנחנו חיים בחברה שבה אחד המאפיינים החשובים ביותר הוא מראה פיזי . נשים רבות (וגם כמה גברים) אינם מסוגלים לקבל את המראה של הקמטים הראשונים, ולנסות להסוות את גילם.
עם חלוף הזמן, הגיל משאיר את חותמו , ואת האומללות הופך יותר ויותר עבורם, שכן הם לא יכולים לראות איך המראה הפיזי שלהם משתנה. אחרי 40, הם משאירים מאחור את היופי האופייני לנעוריהם ותסכול וחרדה מופיעים.
תסמונת בלנקניאנבס: מה זה?
במאמר שלנו "תסמונת פיטר פן וונדי: לכודים לעולם לא לעולם" אנחנו מדברים על שתי הפרעות שמקורן שמו בשני תווים של דיסני . במאמר זה, אנו חושפים את המאפיינים של תסמונת שלג .
תסמונת השלג מתייחסת לעיוות הדימוי שיש לאדם על עצמו ביחס לנעוריו, ליופיו או לאיכויותיו האופייניות לשלב זה של החיים, ולקנאה שהאדם חש כלפי הצעירים וכי הוא רואה להיות יותר אטרקטיבי.
בטסי כהן, פסיכותרפיסטית אמריקנית, טבעה את המונח באחד מספריה. למרות הפרעה זו אינה חלק DSM-5 (מדריך אבחוני וסטטיסטי של הפרעות נפשיות), פסיכולוגים משלמים יותר ויותר תשומת לב לסימפטומים שלהם, אשר מופיעים בדרך כלל אצל נשים רבות כאשר הם מעל גיל 40.
למרות תסמונת זו שכיחה יותר אצל נשים, במקרים מסוימים דווחו גם אצל גברים.
תסמונת שלגיה: חוסר ביטחון וקנאה
השם של תסמונת זו הוא בהשראת המלכה גרימהילדה , האם החורגת של שלגיה. זה לא תומך כי יש מישהו יפה יותר ממנה, ומרגישה קנאה גדולה עבור שלג צעיר ויפה. האמא החורגת המרושעת והחדשה, שואל האמברט, צייד, לסיים את חייה של בתו החורגת ולהביא לה את לבו.
מאז הומברט מסרב להרוג אותה, המלכה Grimhilde מסווה את עצמה כאישה זקנה הולך לחפש שלגיה, להרוג אותה עצמה עם תפוח מורעל. קנאה כי המלכה Grimahalde מרגיש, גורם לה לא רק רוצה להרוג את האויב, אבל המטרה שלה היא לסיים את חייו של בן משפחה.
האדם הסובל מהפרעה זו, כמו דמותו של דיסני, להרגיש חוסר ביטחון לגבי הדימוי שלהם והוא פוחד מזקנה, אלא אם כן הוא נראה כמו קודם, ואינו מקבל את התוצאות הפיזיות של חלוף הזמן. חוסר ביטחון זה גורם לו להרגיש קנאה כלפי אנשים צעירים ומושכים והוא יכול להמשיך לתקוף רגשית (במקרים מסוימים זה יכול להיות פיזית), עם השפלות מתמיד, אדם מושא קנאתו.
רבים מהמקרים האלה מתרחשים בין אם לבת , אבל זה יכול להתרחש גם בין חמות לכלות, בין אחיות, בין חברים לעבודה. התסכול הגדול שחש האדם שנפגע מתסמונת השלג, משפיע לרעה על רווחתם וגורם לדיכאון וחרדה.
כמה תוצאות של סובלנות נמוכה עד גיל, להפוך אותו לאדם אובססיבי עם הדימוי הגופני שלו, להיות מסוגל להגיע ניתוח קוסמטי כדי לשמור על מראה צעיר. למרות גילו, רוצה להישאר "בת עשרים" ומתלבשת כאילו היא עדיין בתחילת שנות ה -20 . כמו כן, מנסה לקיים יחסים רבים עם גברים להרגיש צעיר, יפה ורצוי.
סימפטומים של תסמונת שלג
להלן אנו חושפים את הסימפטומים יותר מאשר לידי ביטוי על ידי אדם הסובל תסמונת שלג לבן:
- חרדה ודיכאון על שלא לקבל את הפחד מזקנה.
- קנאה ותשוקה תחרותית לפני נשים צעירות ויפות.
- אובססיה לבריאות ויופי פיזי.
- פלירטוטים תכופים עם גברים (רובם צעירים) בשל החיפוש המתמיד אחר אישור המראה הפיזי שלהם.
- חשש להיות רווק וחיפוש אחר שותף חדש לאחר הפרידה סנטימנטלית.
- קנאה כלפי נשים שמובילות חיי זוג מספקים.
- עיוות של תפיסה עצמית והערכה עצמית נמוכה.
- אובססיה לשמור על המראה של הנוער, מגיע ניתוח קוסמטי במקרים רבים.
- עצב לזכור את הנוער האבוד ואת התכונות של גיל זה כבר אבודים.
כיצד להתגבר על תסמונת השלג?
ה אמונות לא רציונליות בשל הלחץ החברתי אנשים אלה מרגישים שהם יכולים לגרום אלה נשים (וכמה גברים) זקוקים לעזרה פסיכולוגית. כדי לצאת מהמצב הזה, יש צורך בעבודה עצמית, קבלה עצמית ושיפור מושג עצמי כדי להפחית תסמינים חרדים . שינוי של אמונות מתפקדות יש צורך להחזיר את הרווחה ולהפחית תסכול.
תרפיה קוגניטיבית התנהגותית, קבלה וטיפול במחויבות, תשומת לב או אינטליגנציה רגשית, יכולות להיות צורות טיפול יעילות לטיפול בתסמונת זו.
