yes, therapy helps!
סהרוריות: מלך הפרעות השינה

סהרוריות: מלך הפרעות השינה

none 17, 2021

סהרוריות: בין שינה לערות

היום אנחנו מדברים סַהֲרוּרִיוּת . מי לא שמע על אנשים שהולכים, מדברים או יושבים לבד כשהם ישנים? לעתים קרובות מספרים סיפורים ואנקדוטות על אחד או כמה מחברי המשפחה שהגיעו לטייל לבד בבית ורצו לפתוח דלתות או חלונות, או מי בזמן השינה דיבר או "התקשר" מכרים.

בנוסף, לאחר פרקים אלה, כאשר נאמר למחרת בבוקר מה קרה לגיבור האירוע, נדיר שהוא זוכר משהו. האמת היא כי סַהֲרוּרִיוּת , הידוע גם בשם נוקטמבוליות זה כל כך מוזר שהוא כבר עטוף ערפל של רומורולוגיה ומיתוסים (כמו האמונה כי רצוי לא להעלות את סהרורי). מאמר קצר זה נועד להבהיר ספקות לגבי תופעה זו.


סהרוריות: הגדרה ותסמינים

עבור Navarro ו Tortajada (1994) "סהרוריות היא הפרעת שינה שפירה בדרך כלל מאופיינת על ידי פרקים קצרה של נדודים המופיעים במהלך שינה גל איטי (השלב ​​הרביעי), כמעט בשליש הראשון של הלילה". פרקים אלה, שנמשכים בדרך כלל מ -40 שניות ל -40 דקות, יכולים לכלול כמעט כל סוג של התנהגות או מילים או ביטויים ברורים או ברורים מאוד.

באשר לסימפטומים, נבארו וטורטיאדה הם נותנים לנו את המאפיינים הבאים על התנהגותו של האדם סהרורי:

  • הם יכולים להרים את הסדינים, להתאים אותם ולחזור למיטה ולישון
  • קום והסתובב בחדר או מחוץ לו
  • פתח את העיניים במהלך השינה
  • פעילות מוטורית מגושמת
  • מנגנים בכלי נגינה
  • לשתות נוזלים, וכו '

הופעה של sonambulsmo

שינה היא, אם כן, הפרעת שינה, שכן זה כרוך שינוי של התנהגות רגילה במהלך שלב זה של היום יום יכול לפגוע ברווחתה של הפרט. אבל, מעבר להשפעותיו הבסיסיות, סונמוליזם יכול להתחיל להתבטא בדרכים שונות.


זה ידוע כי הפרעת שינה זו נוטה להתרחש בילדות עם שכיחות של 20% והופעתו מתרחשת בדרך כלל בין הגילאים 4 עד 8 שנים. למרות שמדענים רבים טוענים כי בבגרות נדיר למצוא הפרעה זו, ישנם נתונים המאשרים את קיומה של זו אצל מבוגרים, אולי לא באחוז גבוה, אך במידה משמעותית של 1 עד 3%. אצל אנשים שחיים את זה במהלך הבגרות, יש לציין כי הן סימפטומטולוגיה שלהם האטיולוגיה שונה מן סהרוריות ראוי לילדות.

במחקר שנערך על ידי ד"ר Guiezzepi Plazzi מאוניברסיטת בולוניה ופורסם בכתב העת מדע נוירולוגי צוין כי אצל ילדים בגילאי 4 עד 6 זה מוצג בדרך כלל בתדירות גבוהה יותר. הוא גם מסיק כי אצל אנשים מסוימים יש דחף לקיים יחסי מין במהלך אירוע הליכה, (זה נקרא התנהגות מינית, או sexomnia).


גורם של סהרוריות

עד כה, אין תיאוריה מאוחדת המבוססת על ראיות מוצקות המסבירה את הסיבות להליכה. נראה כי הוא אישר כי זה תורשתי: זה כבר הגיע למסקנה כי בין 70 ל 80% של סהרוריות יש בני משפחה שיש להם הפרעת שינה לאורך חייהם .

כמה אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש מצביעים על כך שהלידה בילדים קשורה בעייפות וחרדה. לגבי הבמה הבוגרת זה יכול להיות קשור לצריכה של איזה סוג של סמים.

טיפול בחיי הלילה

נכון להיום אין טיפול ספציפי להפרעת שינה זו. מה שקיים הם אמצעי מניעה, שמכוונים לילדים הסובלים והוריהם, שחייבים להיות ערניים כך שכאשר אפיזודה מתרחשת הנושא אינו מסכן את חייהם.

אם פרקים אלה התרחשו הן בגיל ההתבגרות והן בגיל מבוגר, אנשי מקצוע ממליצים על טכניקות הרפיה, וכן טכניקות חלופיות כגון היפנוזה, יוגה וכו '(כל עוד הם משמשים השלמה התערבות פסיכולוגית ). טיפול תרופתי מומלץ אם האדם הסובל הוא מבוגר, ואם כך עולה על ידי פסיכיאטר ועל פי אינדיקציות שלהם.

היום המדע עדיין עובד כדי למצוא את מקור ההליכה. בינתיים, אנחנו נשארים מסוקרן על ידי התנהגות של אדם, בזמן שהוא ישן, יכול לשמש אדם מתעורר.

הפניות ביבליוגרפיות:

  • נבארו, פ 'וטורטיאדה, ר' (1994). פסיכולוגיה התנהגותית, כרך 2, הפקולטה לפסיכולוגיה אוניברסיטת מאלגה ו ולנסיה.
  • Dee Unglaub Silverthorn, (2009). פיזיולוגיה אנושית, גישה משולבת. מדריד: פנמריקנה רפואי הוצאה לאור.
  • סוס, V. (2008). שינוי ושימוש ידני. אקוודור: בית הספר למדעי הפסיכולוגיה של אוניברסיטת גואיאקיל.

קבוצות למיומניות חברתיות (none 2021).


none