סרוטונין: 6 השפעות של הורמון זה בגוף ובנפש
המוח האנושי הוא איבר המורכב ממורכבות שכזו, שבפנים שלו יש אלפי חומרים כימיים המקיימים אינטראקציה כדי שנוכל לחוות דברים ולראות את המציאות כפי שאנו עושים.
ההתנהגות שלנו יש בסיסים ביולוגיים המשפיעים עלינו בהחלטיות, ובין הגורמים הביולוגיים האלה שהופכים אותנו למה שאנחנו חומרים כמו סרוטונין . בואו נראה מה עושה את ההורמון כל כך מיוחד, ואיך זה משפיע על המוח שלנו.
סרוטונין: מה ההשפעות של הורמון זה על הגוף והנפש?
חלק מחומרים אלה ניתן למצוא רק סוגים מסוימים של תאים יש פונקציות ספציפיות מאוד (כל כך הרבה מהם עדיין צריך להתגלות), אבל אחרים לפעול הן במוח ומחוץ לו. זה המקרה, למשל, של סרוטונין, הידוע גם בשם 5-HT.
5-HT משולב עמוק בתפקוד של גוף האדם ולמידה מהזיכרון כל הפונקציות שלה יכול להיות מורכב מאוד. עם זאת, בסיכום זה אתה יכול לדעת שישה מן ההשפעות העיקריות שיש לסרוטונין על גוף האדם .
1. יש לו תפקיד בסיסי במערכת העיכול
סרוטונין הוא חומר שמתנהג כמו הורמון בדם ומתפקד כנוירוטרנסמיטר במוח. כלומר, סרוטונין הוא אחד היחידות של תקשורת נוירונים ללכוד לפלוט להשפיע על אחד אחר, יצירת דינמיקה ההפעלה המוח ואת ההשפעות שרשרת. לכן, סרוטונין מעדיף את המעבר של מידע בין נוירונים, כי מעבר למוח, משמש למטרות שונות מאוד. למעשה, הריכוזים הגבוהים ביותר של סרוטונין אינם נמצאים במוח אלא בגוף דרכי העיכול .
זה במעיים שבו אחד הפונקציות הרלוונטיות ביותר של סרוטונין הופך להיות חשוב: ויסות העיכול. רמות גבוהות מדי של סרוטונין קשורות למראה שלשולים, בעוד גירעון מופרז של חומר זה יכול לגרום לעצירות. כמו כן, זה גם משפיע על המראה (או היעדרות) של התיאבון .
2. מסדיר מצבי רוח חיוביים ושליליים
סרוטונין ניתן למצוא בכמויות גדולות על ידי חלקים רבים של הגוף, ולכן אי התאמה כללית בייצור של חומר זה יכולה להיות השפעה דרסטית על מספר גורמים המשפיעים על דרך ההתנהגות וההרגשה שלנו .
באופן ספציפי, serotonin היה קשור במשך שנים רבות עם סימפטומים של דיכאון, שכן אנשים עם הפרעה מסוג זה נוטים להיות ריכוזים נמוכים של 5-HT הדם שלהם. עם זאת, לא ידוע עד כמה הגירעון של סרוטונין מה מייצר דיכאון או להיפך.
.3 שולט ברמת טמפרטורת הגוף
בין פונקציות תחזוקה בסיסיות של היושרה של הגוף שלנו כי אנו מקשרים עם סרוטונין הוא גם תקנה תרמית . זהו איזון עדין מאוד, כי הבדל של כמה מעלות של טמפרטורת הגוף יכול להניח מוות מסיבי של קבוצות גדולות של רקמות תאיות.
נוירונים, למשל, רגישים במיוחד בהקשר זה.
4. משפיע על תשוקה מינית
נמצא קשר בין רמות הסרוטונין לליבידו המיני. רמות גבוהות של 5-HT קשורות לחוסר רצון מיני, בעוד רמות נמוכות יקדם את המראה של התנהגויות שמטרתן לספק את הצורך הזה.
בנוסף, סרוטונין גם יש השפעה על היכולת של בני אדם להתאהב ולהרגיש אהבה עבור אדם אחר. אתה יכול לגלות את זה במאמר זה:
- "הכימיה של האהבה: סם חזק מאוד"
5. צמצום רמות האגרסיביות
סרוטונין גם משמש לייצב את המצב הרגשי של האדם במצבי מתיחות. באופן ספציפי, הוא משמש כדי לעכב את התוקפנות ואת התנהגויות אלימות שעלולות לנבוע מכך. לכן, האנשים האימפולסיביים והאלימים ביותר נוטים להיות רמות נמוכות יותר של סרוטונין הפועל על נקודות מפתח במוח מאשר אלה שלווים יותר.
בנוסף, חומר זה הוא רע במיוחד עם טסטוסטרון , הורמון, הפועל על הנוירונים שהופכים אותם רגישים יותר לסרוטונין, מגביר התנהגות תוקפנית.
6. מסדיר את מחזור השינה
במהלך היום, רמות הסרוטונין עולים ויורדים ומתארים את הקימורים המסמנים את הקצב הימי, שהוא לוח הזמנים שגופנו עוקב אחריו כדי לדעת מתי לישון ומתי לא, ולכן מסדיר את השינה ואת הערות. לכן, רמות של 5-HT נוטים להגיע למקסימום שלהם את הרגעים השמש ביותר של היום, בעוד במהלך שינה עמוקה הם נופלים למינימום שלהם.
בדרך זו, ייצור הסרוטונין משפיע על ויסות היכולת שלנו לישון, להעדיף או להפריע להתפייסות השינה. משהו דומה קורה עם חומר אחר שנקרא מלטונין.
לגלות את תסמונת עודף serotonin
סרוטונין נמצא בכל בני האדם הבריאים, אבל עודף שלה יכול לעורר בעיות. מה קורה כאשר הגוף שלנו מייצר יותר מדי סרוטונין ? זה לא שאלה טריוויאלית, שכן יש פתולוגיה הקשורים זה עודף של סרוטונין.
צריכת יתר של תרופות נגד דיכאון (מה שנקרא "antidepressants"), אשר בעצם אחראים על גירוי הייצור של ההורמון סרוטונין, יכולה להיות השפעה שלילית על הגוף שלנו. אתה יכול לגלות את זה על ידי קריאת מאמר זה, שבו אנו מסבירים בדיוק מה זה מורכב תסמונת ומה הסימפטומים הוא מציג:
- "תסמונת סרוטונין: גורם, סימפטומים וטיפול"
הפניות ביבליוגרפיות:
- אפיפי, א. וברגמן, ר. (1999) neuroanatomy תפקודית. מקגרו היל.
- Martin, J.H. (1997). Neuroanatomy טקסט ואטלס. מדריד: אולם פרנטיס.
- Paxinos, G. and Mai, J. (2004). מערכת העצבים האנושית. האקדמיה Press, Inc
- Valverde, F. (2002). מבנה קליפת המוח. ארגון פנימי וניתוח השוואתי של הניאוקורטקס. כתב העת של נוירולוגיה. (8).
