yes, therapy helps!
יחסים מרחוק: 10 קשה לסבול בעיות

יחסים מרחוק: 10 קשה לסבול בעיות

none 2, 2021

היחסים מרחוק הם תופעה גוברת בעולם מקושר ומרוחק . הצפיפות של השימוש באינטרנט מכפילה את ההזדמנויות לפגוש מישהו המתגורר במדינה רחוקה, וכמו תמיד, אהבה אינה מבינה גישות המבוססות על התועלת של הפעלת מערכת יחסים עם אדם.

עם זאת, יש הטוענים כי האפשרות לקיים קשר יומיומי עם אדם שגר רחוק או שיש לו אפשרות להגר זה באמת מלכודת . מצד אחד, זה מאפשר לפגוש הרבה יותר אנשים, אבל מצד שני זה מוביל בקלות לתסכול. ייתכן שלפני כמה עשורים, אי-היכולת המעשית של קיום יחסים ארוכי-טווח הובילו אותנו לחיות מבודדים יותר, אבל לפחות אלה שידענו, בדרך כלל, היינו יכולים לראות אותם לעתים תכופות יותר, משום שהם התגוררו באותה עיר, עיר או מחוז.


וזה לשמור על יחסים מרחוק הוא אתגר פסיכולוגי.

בעיות של מערכות יחסים מרוחקות

אנשים שיש להם יחסים למרחקים ארוכים מדברים לעתים קרובות על השלבים הראשונים כתקופה שבה אשליה של התאהבות היא מעורבת בציפייה לבעיות שיתעוררו מאוחר יותר בשל העובדה שנותרו מנותקים מבני הזוג. הם חשים "תקועים" או "תקועים" במצב בלתי צפוי, אבל מעט מאוד הפך לדאגה נוספת: להפוך את היחסים קיימא.

כל מערכות היחסים בכלל יכולות להיות מקורן של בעיות מסוימות בעלות אינטנסיביות גדולה יותר או פחות, אבל ליחסי מרחק, בפרט, יש מאפיינים מסוימים שגורמים להם להיות נוטים יותר להיתקל במכשולים מסוימים או במצבים לא נוחים. אלה הם העיקריים.


1. חוסר הוודאות

התפיסה כי המרחק בין שני אנשים הוא כשלעצמו מקור לבעיות שתמיד יהיו שם, בעוד שהיחסים מרוחקים היא, באופן פרדוקסלי, בעיה נוספת. זה כל כך בגללe משמש תירוץ מחשבות פסימיות להופיע , ציפיות לתוצאה של אהבה טראומטית או סביבה מוזרה שתרחיק בהדרגה את בני הזוג.

2. מקור אפשרי של חוסר מחויבות

בהנחה שסיכויי היחסים אינם משגשגים גבוהים, זה אפשרי יותר כי הם אוהבים יותר מסרבים באמת להתחייב , על מה שעלול לקרות. במובן מסוים, הציפיות שלנו לגבי מה שיקרה בעתיד ישפיעו על מה שאנחנו מרגישים בהווה, מה שגורם לנו "להסתגל" כדי לא לחשוף את עצמנו כל כך הרבה כדי לקבל מכה פסיכולוגית קשה.


זה יכול להיתפס על ידי אדם אחר כחוסר עניין, אשר יוצרת דיונים כללית חולשה.

3. קנאה

קנאה היא לא מרכיב חיוני של מערכות יחסים, אבל אנשים נכנעים להיות מקנאים יש עקב אכילס שלהם יחסים מרחוק , שבו מידע על מה שהאדם השני עושה הוא נדיר. אם קנאה זו עוברת סף מסוים, המחשבות הפרנואידיות גורמות לאדם לנקוט תפקיד קנייני ורעיל לחלוטין, שפוגע בבן זוגו.

  • מאמר מקושר: "קנאה חמה: 10 סימנים נפוצים בקרב אנשים קנאים ביותר"

4. תכנון המפגשים

הצורך לזכור לוח פגישות שבו הקורבנות של שני בני הזוג שווים הוא מקור ללחץ. במקרים רבים זה מטרד קל, אבל במקרים אחרים זה יכול ליצור משברים מתח אמיתי לשלב מחקרים ולעבוד עם הפסקות אלה .

5. תחושת האשמה

במערכות יחסים מרוחקות תחושת האשמה היא אחד ממקורות האי-נוחות הנפוצים . הסיבה היא שלפעמים אנשים מסוימים מאמינים כי הם לא עושים מספיק כדי לראות את בן הזוג שלהם לעתים קרובות יותר כדי להפוך את הימים כי הם בילו פיזית יחד משמשים היטב.

פרפקציוניזם והרצון להפוך את התקופות הללו לפצות על אי הנוחות של להיות מופרדים במשך זמן רב לעתים קרובות לגרום התפכחות ותסכול להופיע כאשר הציפיות (אידיאליזציה) הציע לא נפגשו.

6. בעיות ליהנות זמן ביחד

הציפייה של הפרידה הזמנית עושה פעמים רבות אתה לא יכול ליהנות הזמן המושקע עם בני הזוג . לדוגמה, אם המילוט מתוכנן במשך שבוע בארץ זרה, ייתכן כי במהלך היומיים או שלושה הימים האחרונים העצב ישתלט על החוויה.

זה עושה את זה יותר מסובך להפוך את הרגעים יחד למשהו שמח, אשר מעט מאוד הוא להיות קשורה עם אומללות לייחס לזוג זה לא מתאים לנו.

7. חוסר מגע פיזי

זה אחד החסרונות הגדולים מבוסס על חוסר רגעים של אינטימיות, קשר עין ולטיפות כי הם נחוצים בדרך כלל לא רק כדי להרגיש טוב , אלא גם כדי להפוך את היחסים בוגרת ידע הדדי להיות מועשר הודות לשפה לא מילולית.

8. המגבלות של ערוצי התקשורת

ערוצי התקשורת שבאמצעותם נשמר הקשר במערכת יחסים מרוחקת יכולים להציג בעיות: תדירות קטנה של ייעוץ טלפוני, חוסר כיסוי, מגבלות על גישה לאינטרנט וכו '. זה יכול ליצור מצבי לחץ ברגעים ספציפיים שבו אתה מקבל לחשוב כי אדם אחר עלול להיות בעיות.

8. בורות של מעגלים חברתיים

במקרים רבים חברי מערכת יחסים מרחוק נמצאים באזורים הנמצאים במחצית הדרך למקומות מגוריהם, או שהם מבלים יחד לבד. זה אומר שהם לא מכירים היטב את החוגים החברתיים שבהם האדם האחר נע , לאבד את ההזדמנות לא רק כדי ליצור חברויות חדשות, אלא גם כדי לראות את ההיבט החברתי של השותף שלהם מנקודת מבט אחרת.

10. שעמום פוטנציאלי

אי הנוחות שהוזכרו לעיל, נוסף על כך שהם לעתים קרובות לבזבז את זמנם לבד, לעשות רגעים אלה של מגע ישיר מתרחשים בהקשר של בידוד ולפעמים, מונוטוניות מסוימת. ניתוח עלות תועלת יכול להפוך את הרגעים בילו יחד נראה חסר חשיבות או לא רלוונטי.


Gary Yourofsky - The Excuses Speech, 2014 (none 2021).


none