OCD יחסי: תסמינים, גורמים וטיפול
OCD הוא פתולוגיה כי הוא בתוך הסיווג של הפרעות חרדה והוא יכול להוביל נכות גדולה בחייהם של אנשים.
כאשר מדברים על OCD, הדבר הנפוץ ביותר הוא לחשוב על אותם נושאים חולניים של סדר, ניקיון, זיהום ... אבל באמת OCD יכול לקחת כל נושא, ו אחד לא כל כך ידוע הוא TOC יחסיים . אתה רוצה לפגוש אותו?
- מאמר קשור: "הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית (OCD): מה זה ואיך היא מתבטאת?"
מה זה TOC יחסיים?
ה- TOC היחסי מתמקד ביחסים שהאדם מקיים עם אנשים אחרים כמו ילדים, הורים, שותף (OCD של אהבות), זרים ... אפילו כלפי עצמך. האובססיות המטרידות ביותר נוצרות ביחס לאדם המטרה של ההרהורים, להיות מסוגל להגיע לשבור את הקשרים המאחדים אותם כדי למנוע את אי הנוחות, וחוזר על דפוס ביחסים דומים.
מחשבות אלה יכולות להיות מאוד כואבות, ו מתחיל חקירה אמיתית על הרגשות כלפי האדם , מחפשת את הסיבה לכך, מתקרבת אליהם ומבקשת להימנע מהם ללא הצלחה (ככל שתרצה להתעלם ממחשבה, כך היא מופיעה) הופך אותם ללא משים לנושא השכיח ביותר בחיי היום-יום, ומייצרים חולשה שיכולה להכשיל את מי סובלת מהפרעה וחרדה שהיא מייצרת.
נמחיש זאת בדוגמה. הורה שהודגש על ידי ההתחלה של הילד שלהם יוצר באופן בלתי נראה תמונה שבה הוא מופיע על ידי לזרוק אותו מהחלון. המחשבה נתפסת כמשהו נורא, בלתי מתקבל על הדעת, שבמקרה ניתח שוב ושוב עד שמגיעים למסקנות כמו: חשבתי שבגלל שאני לא רוצה את הבן שלי, אני פסיכופת ואני לא צריך לגדל אותו כי אני אפגע בו.
למעשה, האדם הזה אוהב את בנו ולא היה פוגע בו, אבל כשהשרשרת מתחילה ומתהפכת בראשו של האדם, נראה שזה בלתי אפשרי לעצור ומעל הכל, זה נותן לו את האמת שיוצרת סבל מאוד מסובך.
תסמינים
רצף המחשבות שראינו בדוגמה הקודמת נפוץ מאוד ב- OCD, שכן הוא נוטה להגביר את החשיבות של המיינד ליצור תמונה או רעיון קונקרטי הגורם לאדם להשתגע לחפש סיבות לפני משהו זה באמת לא אחראי.
הוספת אשמה, הרהורים, חיפוש חשיבה בלתי נדלית, חשיבה בינארית , לחפש את השלמות ואת אי קבלת השגיאות (כל המאפיינים הטיפוסיים של אנשים הסובלים מ OCD), יוצר עולם חדש שבו מחשבות מתאים כמו להיות אדם נורא על כך שיש לו את התמונה, להיות אשם שיש מחשבות על בטבע מסוים, חוסר יכולת לקבל את העובדה שהוא לא היה אחראי לתהליך הנפשי הזה, וכי אין לו השלכות של ממש, וכן הלאה.
האמור לעיל הופך את האדם הקורבן של מוחו ואת התליין של פעולות שאתה מתחיל לבצע כדי למנוע, לבדוק ולחפש לוגיקה . אחד ההמחאות האלה יכול להיות לחפש ולהשוות את עצמך עם אנשים אחרים אשר חולקים דמיון כאילו החלק השני היו השלמות שבה ישקף.
- אולי אתה מעוניין: "סוגי הפרעות חרדה ומאפיינים שלהם"
סיבות
זה מעגל קסמים קשה לשבור את זה בדרך כלל היא נשענת על דפוסים קוגניטיביים נוקשים וקפדניים מאוד שבו כדי לצאת מן הגבול הזה "מניח משהו נורא ובלתי מתקבל על הדעת כי אתה אשם". הצורך בכל דבר תחת שליטה קפדנית עושה את המחשבות שאמורים להיות "רע" נגרמו על ידי האדם "מאז יש לו הכל בשליטה צריך להיות מסוגל לשלוט מה הראש שלו יוצר".
החרדה שנוצר יכול להתבטא התקפות פאניקה על המחשבה או ההרהור של זה או כתגובה סופית של הגוף לעמוד ברמות גבוהות מאוד של אי נוחות. מאידך, הרכיב המאשים משותף להפרעה הדיכאונית , מה שעלול לגרום לתוכן העובר להיות חולני להפרעת החרדה, לדיכאון או לשניהם.
טיפול
אם אתה מכיר מישהו עם סוג זה של OCD או חושב שאתה יכול לסבול מזה, אל תיכנס לפאניקה: OCD ניתן לטפל בכל ביטוייו, הדרך האפקטיבית ביותר היא שילוב של תרופות פסיכוטרופיות עם טיפול התנהגותי קוגניטיבי. הטיפול הפרמקולוגי חייב להיות מוכתב על ידי פסיכיאטר , אשר, בהתאם הסימפטומים, ימליץ על סוג מסוים של תרופות.
אין OCD זהה עבור אנשים שונים ואנשים אינם שווים בתגובה, ולכן אנחנו לא צריכים לקחת תרופות ממכרה עם אותה הפרעה. מצד שני, הולך לפסיכולוג לבצע טיפול התנהגותי קוגניטיבי יסייע לזהות את הסיבה של רעיונות אובססיבי לעבוד כדי להרגיש טוב יותר.
אבל תיזהר! יש אנשים שרואים שיפור כאשר הם עוזבים את הטיפול . זכור כי OCD יחסיים הוא כמו כל OCD: הם עוברים שלבים טובים ורעים, ועדיף לעקוב אחרי המטפל והפסיכיאטר שלך, גם אם אתה מרגיש יותר טוב. ואף יותר מכך, אם ניקח בחשבון כי TOC יחסיים מתרחשת בדרך כלל עם אנשים קרובים זה לזה, כך שקל יהיה להיות הישנות עקב מספר גורמים יחסיים, בשל תופעות כגון שינויים בלחץ אטמוספרי במהלך שינויים עונתיים, או תקופות זמן. מתוח
זה נפוץ עבור האדם לשמור על המחשבות האלה במשך חודשים ואפילו שנים מבלי לתקשר אותם לאף אחד בגלל בושה, פחד ... אפילו לחשוב שהם לא באמת יש פתולוגיה רגשית ואת המחשבות מדויקות (הממוצע לקבלת סיוע מיוחד הוא בדרך כלל שנתיים בינוני).
אבל המציאות היא שכאשר אלה הסובלים ממנה מדברים עם אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש, משפחותיהם ואנשים המעורבים בהם, יש נקודת תמיכה שיכולה להיות בסיסית לטיפול ולהחלמה. כמו המלצות אחרות, הספורט הוא חיוני, כמו גם שמירה על תקשורת טובה, לאכול טוב מנוחה טובה.
הפניות ביבליוגרפיות:
- Ferrali J. C. (1996). האובססיות ואמנות המרפאה. התפתחויות בפסיכיאטריה ארגנטינה. אפסה
- Kinney, J. M. (1995). הבנת ההשפעה על ילדים עם הפרעות התפתחותיות נפוצות: גירעונות ספציפיים במשימות התאמת תפיסה. וושינגטון: מעבדה לנוירופסיכולוגיה אנושית, האוניברסיטה האמריקנית.
