ריבאונד יחסים, או להחליף את לשעבר לאחר הפסקה: מסמר מושך מסמר נוסף?

אם משהו מאפיין אהבה, זה שזה לא הגיוני, מבלבל וסוער. אנו יודעים כי יש לה השפעה חזקה מאוד על הרגלינו ועל מצבנו הרגשי, אבל לא תמיד קל לתאר את התחושות האלה ולהכיר איזה סוג הם.

האם זה בניגוד לשאר רגשות אינטנסיביים כמו פחד או גועל, באהבה את המקור של מה שאנחנו מרגישים הוא כמעט אף פעם לא ברור: הוא האדם שאיתו יש לנו מערכת יחסים, או שזה משהו שהוא עוזר לזכור?

ריבאונד יחסים, המתרחשים לאחר שעבר הפסקה אוהבת שעדיין לא התאוששנו, הם דווקא אלה שבהם מה שמחזיק את בני הזוג יחד הוא המניפולציה והפחד להתמודד עם תחושת הריקנות, ובו בזמן ניזונים מחוסר היכולת שלנו לזהות מה אנחנו באמת מרגישים.

• מאמר בנושא: "אהבה רעילה: 10 מאפיינים של זוגות בלתי אפשריים"

הסתרת חסרים רגשיים

כל מערכת יחסים של זוג יש יתרון כפול. הם מרגש ומקורות הרבה פעמים טובות, אבל אם הם סוף הם יכולים להגיע לשקוע רגשית.

אנחנו לא יכולים לשלוט על המראה של תחושה של ריקנות, תסכול ועצב הפולש לנו כאשר מערכת יחסים מסתיימת שבו אנחנו רוצים להמשיך לחיות, אבל אנחנו יכולים ללמוד לנהל באופן יעיל כיצד להסתגל לשינוי זה. אנשים רבים מצליחים להתגבר על המכה הקשה הזו, אך אחרים מסרבים לקבל את מצבם החדש ולנסות להסוות את המציאות. קשרים ריבאונד הם אחת האסטרטגיות המשמשות כדי להשיג את זה.

החל אחד מאותם יחסים מקפצים היא דרך לרמות את עצמנו על ידי לאלץ את עצמנו לפעול ולהרגיש באופן דומה למה שעשינו עם אותו אדם שאנחנו מתגעגעים אליו . הדבר הרע הוא לא רק שאנחנו לתמרן מישהו כדי לקבל את זה; בנוסף, אנחנו בדרך כלל לא מודעים לכך שאנו עושים זאת.

• אולי אתה מעוניין: "חלל קיומי: 5 עצות כדי לדעת מה לעשות עם החיים שלך"

מדוע מופיעים יחסי ריבאונד?

באותו אופן שבו אפקטים מיוחדים טובים יותר יכולים לשמש ליצירת סרט הפוך מאוד, אוהבי תחליף המשמשים את היחסים ריבאונד הם תמיכה הדמיון שלנו, במטרה לדמיין איך החיים ייראו אם הקרע לא התרחש. שנוצר

פירוש הדבר, בין השאר, שיחסי ריבאונד הם מאוד לא הוגנים, בהתחשב בעובדה שיש בהם מבזבז את זמנם, מאמץ ואשליות שלהם בפרויקט שאין לו עתיד כי זה התיקון לחסר רגשי. אבל זה גם אומר כי אדם אשר יזמה אחד היחסים האלה, ריבאונד יש בעיה פסיכולוגית שלא נפתרה: תלות רגשית .

• מאמר בנושא: "שלבי שברון הלב והשלכותיו הפסיכולוגיות"

מקור הכאב נקרא תלות רגשית

אנו קוראים תלות רגשית בדרך של התייחסות כי הוא מופנם מאוד אנשים מסוימים וכי מעמיד אותנו במצב של פגיעות מבלי שנוכל להבחין בכך . יש לו שני היבטים: אחד קוגניטיבי, אחד רגשי ואחד התנהגותי.

מבחינה קוגניטיבית , גורם לנו להפוך את המושג העצמי שלנו (כלומר, את הרעיון שיש לנו על עצמנו) למשהו המורכב משני אנשים, כך שאנחנו לא להרות את החיים שלנו ללא האהוב.

רגשית , עושה את זה כל יום משהו מזכיר לנו רגשות הקשורים לזוג, מה שהופך את זה קל מאוד לחשוב על אובססיבי על זה.

באופן מעשי , גורם לנו לנקוט את הפעולות הדרושות כדי למנוע את אי הנוחות כי העדר של אדם זה מייצר. במצבים אלה של געגועים, מטפורה האהבה נתפסת כתרופה מתבהרת.

יחסי ריבאונד הם תוצאה של שלושת ההשפעות הללו. מצד אחד, כל מה שקורה לנו גורם לנו למקד את תשומת הלב שלנו על אי הנוחות הנובעת לא להישאר ביחסים שאנחנו מתגעגעים. מצד שני, אנחנו הולכים לקיצוניות של מתן תקווה כוזבת לאדם אחר כדי להקל על אי הנוחות, ומצד שני, רגעים שבהם אנחנו יכולים לחשוב שאנחנו מטפלים במישהו , המושג העצמי מוביל אותנו לחשוב שגם אם זה נכון יצאנו עם שני אנשים בבת אחת (אחד אמיתי ואחד דמיוני) זה לא רע כשלעצמו.

• כתבה בנושא: "התלות הרגשית: ההתמכרות הפתולוגית לשותף הסנטימנטלי שלך"

כיצד לזהות את אפקט הריבאונד באהבה

החיסרון של מערכות יחסים חוזרות ונשנות הוא שלפעמים הן יכולות להתגלות רק על ידי מי שמנסה להחליף את היעדרו של בן זוגו לשעבר על ידי שילוב מאהב חדש בחייו .

האדם האחרון יכול לזהות כמה פרטים מוזרים, הקשורים בדרך כלל סימנים של אומללות מצד האדם עם מי הוא עוזב, אבל זה מאוד מסובך כי הוא / היא יודעת איך לזהות מה גורם לה לפעול כך.

כדי לדעת אם אתה מזין את קיומו של אחד מאותם קשרים ריבאונד, שאל את עצמך את השאלות הבאות.

האם אתה מנסה לשנות את האדם הזה כדי להיראות כמו שלך לשעבר?

זוהי פעולה חוזרת ונשנית ביחסים מקפצים. לשאול את האדם האחר לשנות בהקשר של רומנטיקה כבר לא הולם, אבל אם השינוי מכוון מצב שבו האדם מזכיר את השותף לשעבר פיזית או נפשית , את האזעקה של יחסי ריבאונד סבירים צריך להתחיל להישמע.

האם אתה חושב שוב ושוב באקס שלך בהקשר של היחסים?

אם להיות עם אדם אחר הוא תכופות כי אתה מעלה זיכרונות של הזוג הישן כי אתה מתגעגע, זה אפשרי כי זה בדיוק מה שאתה מחפש במערכת יחסים חדשה זו : עוד מצבים שבהם ניתן לפנטז עם אותו אדם שכבר לא בצד שלך.

האם עזבת לאחרונה מערכת יחסים סוערת?

ככל שהתמוטטות מערכת היחסים שהיתה קשורה לנו מאוד אינטנסיבית יותר, כך גדל הסיכוי שמדובר ביחסי ריבאונד. עם זאת, עובדה זו לבדה אינה רמז .

מסקנה: אהוב טוב ואוהב את עצמך טוב יותר יחסים הם משהו שתמיד כרוך בהקרבה, ובגלל זה אתה צריך לחשוב לפני שמתחילים את הרגלי החיים כזוג עם מישהו . אחרת, אנחנו יכולים להגיע לנקודה שבה אנו מבינים כי חסרונות משלו גרמו לאדם אחר לקחת נתיב שאינו מבוסס על שום דבר, רק ציפיות שווא של אהבה להיות נאהב.