פורצלן: 12 תכונות ויתרונות של צמח מרפא זה
האורגניזם שלנו הוא מערכת מורכבת ביותר, שנוצרת על ידי מערכות משנה שונות. מערכת זו אינה סגורה, להיות מסוגל להיות מושפע על ידי גורמים חיצוניים שיכולים להזיק לנו. אמנם יש לנו גם הגנות טבעיות כי להילחם חיצוני (או פנימי) גורמים מזיקים, אין זה נדיר כי בזמנים שונים של חיינו אנחנו מקבלים איזה מחלה שבה הגוף יצטרך להילחם.
למרבה המזל, הידיעה המתקדמת של הסביבה המקיפה אותנו גרמה לכך שבמשך כל ההיסטוריה האנושית ידעה את קיומה בטבע בצמחים שונים בעלי תכונות מרפא, שהצריכה שלהם יכולה לעזור (אם כי בדרך כלל מעט) לחזק את ההגנות שלנו ואפילו לסייע לנו במאבק בקשיים כגון בחילות או חום (ידע שהיה בסיסי בעיקר בימים שבהם התרופה התפתחה בקושי).
אחד מאותם צמחי מרפא הוא הפורטולה או השד , ידוע ויישומי מאז העת העתיקה, אשר לאורך מאמר זה נוכל לראות סך של 12 נכסים והטבות.
- מאמר קשור: "קמומיל: 7 נכסים ויתרונות של צמח זה"
מאפיינים והטבות של perslane
הגשר או פורטולה אולרצ'ה זהו צמח בגודל קטן, אבל של התנגדות גדולה הסתגלות כי הוא מאוד קל למצוא בטבע. למרות שנחשב לעתים קרובות חלק של הצמחייה, האמת היא כי יש שימושים שונים וכמה אנשים רואים את זה superfood בגלל הרכב שלה. כמו כן, מאז ימי קדם הוא שימש במטבח וחלק מתכונותיו הרפואיות היו ידועות.
עם זאת, עלינו גם לקחת בחשבון כי אנשים עם כיבים ובעיות קיבה מסוימות צריך להימנע ממנו (שכן הוא מגביר את תנועתיות המעי), ו זה גם לא מומלץ על נשים בהריון או במהלך breastfeeding .
הבא נוכל לראות כמה יתרונות מרובים ואת המאפיינים שיש לה, במיוחד תריסר.
1. עוזר לשפר את זרימת הדם ואת תפקוד הלב וכלי הדם
צמח זה הוא ללא ספק אחד הירקות עם הרמה הגבוהה ביותר של אומגה -3, לטובת התפקוד התקין של מערכת הלב וכלי הדם , עוזר להילחם כולסטרול ועוזר למנוע בעיות אפשריות במערכת זו.
2. זה משתן
אחד היתרונות של perslane היא העובדה כי הצריכה שלה יש השפעות משתנות, להקל על פליטת השתן ואת תפקוד הכליות באופן כללי . בזכות זה גם מאפשר לגרש אלמנטים מזיקים ובזבוז של הגוף שלנו. זה יכול להיות שימושי זיהומים בדרכי השתן או באנשים עם בצקת או שימור נוזלים.
3. הוא מעדיף את ההפרשה
בנוסף dioresis, perslane גם תורם לתפקוד תקין של מערכת העיכול הודות לרמה גבוהה של סיבים, להקל על הפרשת. למעשה, יש לו השפעות משלשל . כמו כן, זה גם היתרונות של הפרשת האנזימים על ידי הכבד.
- אולי אתה מעוניין: "שן הארי: 9 משתמשת ומאפיינים של צמח מרפא זה"
4. יש לו תכונות אנטי דלקתיות
הרכב של צמח זה, עשיר רירית, גורם לו גם יש השפעות אנטי דלקתיות, עם אשר תורם להפחתת דלקת הן שנוצרו על ידי זיהומים ובעיות אחרות.
5. זה שימש משכך כאבים
מאז העת העתיקה, perslane שימש כצמח מרפא כאשר מדובר בטיפול סוגים מסוימים של כאב (לדוגמה, ראש או שן), בעל אפקט משכך כאבים.
6. חיטוי ו antifungal
צמח זה מסייע גם למנוע את הצמיחה של חיידקים מסוימים, תורם לתפקוד תקין של המערכת החיסונית. כמו כן זה שימושי עם פטריות ואפילו עם כמה טפילים .
7. מועיל לסוכרת
זה נצפתה כי הצריכה של pursulane תורמת להפחית את רמות הגלוקוז בדם, להיות מסוגל לתרום כדי לווסת את המצב הגליקמי של חולים עם סוכרת, כמו גם ההתנגדות שלהם לאינסולין.
8. עזרה נגד אנמיה
צמח זה יש כפי שאנו רואים הרבה תכונות חשובות הנגזרות מרכיביו. עם רמה גבוהה של ויטמינים, מינרלים, betacarborenos וחומצות אמינו ונחשב superfood אפשרי, אם זה הוכנס לתוך הדיאטה זה יכול לתרום לשיפור של אנמיה מדינות ואת היעדר חומרים מזינים מסוימים.
9. להפחית את חום
בשל המאפיינים הנ"ל, זה עוזר להפחית את החום הנגרם על ידי זיהומים שונים.
10. עזרה בהפרעות גינקולוגיות
מחקרים מסוימים טוענים כי זרעים של צמח זה לסייע לייצב את המחזור החודשי אצל נשים עם דימום לא סדיר . עם זאת, יש גם נצפתה כי זה יכול להקל על המראה של התכווצויות אשר, כפי שאמרנו, עושה את זה לא רצוי בהריונות.
11. נוגדי חמצון
כמו כן נצפתה שהיא מכילה רכיבים כגון בטלינים, שהם מאפיינים נוגדי חמצון רלוונטיים וידועים. תורם להפחתת נזק לתאים על ידי חמצון ומסייע לייצב רדיקלים חופשיים.
משפר את בריאות השיער והעור
רכוש נוסף של perslane, בשל אחוז גבוה של חומרים מזינים שלה השפעות נוגדות החמצון שלו , היא תורמת לשמירה על בריאות השיער והעור ומאפשרת טיפול בבעיות של פיגמנטציה, כוויות או דרמטוזות אחרות.
הפניות ביבליוגרפיות:
- García, A. (2015). הערכה פיטו-כימית ומאפיינים נוטראסוטיקליים של פורולאקה אולרצ'ה ואשיליה מילופוליום. המכון הפוליטכני הלאומי. היחידה הבינתחומית המקצועית לביוטכנולוגיה. מקסיקו
- מוסקווה, נ '(2016). Verdolaga: חלופה בריאה. REDI - מאגר דיגיטלי של אוניברסיטת FASTA [Online]. זמין בכתובת: //redi.ufasta.edu.ar:8080/xmlui/handle/123456789/1271.
- Pérez-Santana, D; Martínez-Pérez, D. ו- Rodríguez-Sánchez, J.L (2015). הערכה של תכונות נוגדות חמצון של Averrhoa Carambola ו Portulaca Oleracea L. Journal of Pharmaceutical and Food Sciences, 1 (2). הוואנה, קובה
