yes, therapy helps!

פסיכולוגיה


11 היתרונות הפסיכולוגיים של נסיעה - פסיכולוגיה

מי לא נהנה מטיול טוב לעיר שמעולם לא היה בה? נסיעה היא מוטיבציה גדולה, כמו גם מקור של שמחה, השתקפות עצמית גילוי. נסיעה מאפשרת לנו לחקור אקלים ותרבויות חדשות, לטבול את עצמנו לעורר את המוח שלנו.ברור,...

שליטה עצמית: 7 עצות פסיכולוגיות כדי לשפר את זה - פסיכולוגיה

ה שליטה עצמית היא היכולת לממש שליטה על עצמך, כלומר, לשלוט ברגשות שלך, התנהגויות, הרצונות, או פשוט להיות רגוע. יכולת זו מאפשרת לנו להתמודד עם כל רגע של חיים עם יותר שלווה ויעילות.האדם שיש לו שליטה...

נשים סובלות יותר מהניתוק של זוג, אך מחלימים טוב יותר, כך עולה ממחקר - פסיכולוגיה

אחת החוויות הגרועות ביותר שאנשים יכולים לסבול היא כאשר האדם שאנחנו אוהבים אומר לנו שזה נגמר, כי הכבישים מופרדים. אבל אפילו גרוע יותר הוא כאשר, בנוסף, הם השאירו אותך עבור מישהו אחר. ובכן, אם אתה אישה...

קומפלקסים מעולה, תכונה של אנשים חסרי ביטחון - פסיכולוגיה

כולנו ראינו את חברי האצולה מתפתלים בכבישים מסודרים ומקושטים בשטיח ארוך. הם אנשים מושלמים בכל ההיבטים, יצורים כל יכול עם מבט יהיר תנוחה פזיז.עם זאת, מה יקרה אם אחד הנושאים האלה של דם כחול עלה על pomp...

פסיכולוגיה קלינית: הגדרה ותפקוד של הפסיכולוג קליני - פסיכולוגיה

פסיכולוגיה קלינית היא תת-תחום בתוך הפסיכולוגיה ללמוד את כל האלמנטים המעורבים בהפרעות נפשיות ובדרך כלל, בריאות הנפש.לפיכך, פסיכולוגיה קלינית מבצעת את כל המשימות של הערכה, אבחון, מניעה והתערבות טיפולית...

האם משחקי הווידאו גורמים לנו אלימות? - פסיכולוגיה

במשך שנים רבות, התקשורת יש fueled את שמועה כי משחקי וידאו עם נושאים אלימים מייצגים גורם סיכון חשוב מאוד בהתפתחות של התנהגויות מאותו סוג של אנשים צעירים.אפילו במשך זמן מה, זה היה רמז כי RPGs היו כלי...

20 השירים הטובים ביותר לקום מהמיטה, על פי אוניברסיטת קיימברידג ' - פסיכולוגיה

לקום מוקדם יכול להיות קשה עבור אנשים מסוימים, במיוחד אם הם צריכים ללכת לעבודה והם לא נלהבים עבודתם. ישנם מחקרים רבים המאשרים כי למוסיקה יש השפעה רבה על מצב הרוח שלנו, והוא יכול להיות מניע גדול.נראה...

אסטרטגיות התמודדות: מה הם וכיצד הם יכולים לעזור לנו? - פסיכולוגיה

כאשר אנו עומדים בפני בעיות או אתגרים מסוימים שהחיים מביאים לנו, היכולת שלנו לשמור על הראש מגניב יכול להיות המפתח כאשר בהצלחה להתגבר על מכשולים.אחת היכולות שמאפשרות לנו לעשות זאת היא התמודדות. אבל מה...

אסטרטגיות כדי למנוע ולנהל כעס - פסיכולוגיה

כעס הוא רגש. זהו איתות הקשור למערכת של שינויים פיזיולוגיים המתרחשים בגופנו, ומנסים להזהיר אותנו שמשהו מתרחש בעולם החיצוני או הפנימי שלנו שאינו תואם אותנו; דבר שאיננו מסכימים איתו; משהו שאנחנו לא...

למה תמיד יש לי מזל רע? - פסיכולוגיה

ואכן, אולי הוא חוטא בדקדקנות כאשר הוא מנסה לענות על השאלה תשובה קשה; אבל בכל מקרה אני רוצה לעשות את זה כי זה אחת השאלות הכי שואלים אותי בהתייעצות. למה יש לי מזל כזה? מה עשיתי כדי שהכל ישתבש?לדעת טוב...