Pregorexia: נשים בהריון שאינם רוצים לעלות במשקל
האובססיה לא מקבל שומן מוביל נשים רבות כדי להזין את עצמם רע במהלך ההריון . התנהגות זו לא רק מזיקה לבריאותה של האם, אלא עלולה לגרום לבעיות חמורות עבור הילד העתידי. ה Pregorexia זוהי הפרעה שבה האישה ההרה הוא אובססיבי לא מקבל שומן ומנסה לאכול פחות כדי לא לעלות במשקל.
הפרעה זו, למרות שלא מופיעה ב- DSM V או ICD-10, היא בעיה רצינית שחלק מהנשים עומדות בפניה כיום.
את המילה Pregorexia נולד מן השילוב של המונחים "הריון" (הריון באנגלית) ואנורקסיה. מונח זה הוטבע לראשונה בשנת 2008 על ידי התקשורת בצפון אמריקה, ואף על פי שהוא לא בדיוק אנורקסיה, הוא נקרא גם "אנורקסיה של הריון", שכן עבור רבים, הסימפטומים שלו כלולים בתוך הפתולוגיה הקיימת, אשר זה בדיוק אנורקסיה.
מאפיינים של Pregorexia
האשה הסובלת מפרגורקסיה נסה לא לעלות במשקל ולהישאר רזה כאשר אתה בהריון , מה שגורם כי צריכת אלמנטרי שלה הוא מתחת לרמות הקלוריות והתזונתיים בריא והכרחי עבור ההריון. בנוסף, דאגה מופרזת על הדמות שלך ופחד לא מקבל שומן לגרום לך לכפות הקאה ופעילות גופנית מוגזמת. אפילו, מגיע לשים את הסיכון לבריאות שלך ושל הילד שלך.
הסיבה העיקרית להפרעה זו היא לחץ חברתי כי קיים על דפוסי האסתטיקה, ואת שיכרון מופרז מצד התקשורת ההמונית, כי להפציץ כל הזמן עם הכרזות על "גוף 10". זה נפוץ למצוא מגזינים, דוחות של נשים מפורסמות אשר נשארים בכושר במהלך ההריון ולאחר הלידה.
הריון הוא זמן עדין במיוחד כדי לשמור על הקו, זה נורמלי לנצח כמה "quilitos" במהלך אותם חודשים. העדיפות של כל אם זה צריך להיות רווחת התינוק העתידי שלך , שכן השלב הזה חשוב במיוחד להתפתחותו העתידית.
האובססיה לדימוי עלולה לגרום לסכנות חמורות: ישנן השלכות שליליות רבות עלולות להופיע במהלך שלב ההריון ובמהלך ההתפתחות העתידית של הילד (תת תזונה, פירוק עצם, הפקה נמוכה של חלב אם, שינויים הורמונליים, עור יבש, סדוק) מיובש, בעיות עיכול לב וכלי דם, הגבלת הצמיחה תוך רחמי, נוזל מי השפיר, משלוח מוקדם או משקל לידה נמוך). בנוסף, תת תזונה עלולה לגרום למוות של העובר.
למרות 30 אחוז מהנשים לא מקבלים מספיק במהלך ההריון, זה לא אומר שזה נובע Pregorexia. למעשה, רק מיעוט של נשים בהריון מושפעות מהפרעת אכילה זו.
נשים שסבלו מהפרעת אכילה בעבר נמצאות בסיכון גבוה יותר לפרגורקסיה
לדברי מומחים, נשים שסבלו בעבר הפרעות אכילה נוטים יותר לסבול Pregorexia . למרות זאת, לאחר שסבלה הפרעת אכילה בעבר אינה ערובה שיש pregorexia במהלך ההריון. למעשה, כמה נשים להתגבר על ההפרעה הקודמת מתקבלים כפי שהם, גם במהלך תקופת ההריון.
סימפטומים של Pregorexia
נשים הסובלות מפרגורקסיה מציגות בדרך כלל סדרה של סימפטומים אופייניים להפרעה. אם אתה מכיר מישהו שעשוי להיות סובל מהפרעת אכילה זו, יש צורך לבקש עזרה בהקדם האפשרי, כי קיים סיכון להשלכות מזיקות על האם ועל התינוק העתידי . להלן הסימפטומים האופייניים ביותר לאנשים עם pregorexia הנוכחי:
- רווח קטן או ירידה במשקל במהלך ההריון
- הגבלת רוב קבוצות המזון
- תחושות של פחד מוגזם או חרדה על עלייה במשקל
- עודף התרגיל לא לעלות במשקל
- אינדוקציה להקאה לאחר הארוחות
- עייפות מוגזמת
- סחרחורת או כאבי ראש
- הימנע ארוחות כדי לא לקבל שומן
- קושי בריכוז
- אובססיה עם ירידה במשקל
Pregorexia: בחיפוש אחר עזרה
אם ידוע או בן משפחה סובל הפרעת אכילה בזמן ההריון, חשוב לפנות לעזרה בהקדם האפשרי על מנת להקטין את הסיכון של סיבוכים לתינוק.
הרגיל הוא פנה לרופא הכללי , אבל זה צריך להפנות את המטופל לפסיכולוג או פסיכיאטר כדי שיוכל לטפל בבעיות פסיכולוגיות ורגשיות שהן שורש ההפרעה הזאת. תרפיה יכולה להיות אינדיבידואלית, אך מומלץ גם כי האדם הסובל Pregorexia להשתתף קבוצות תמיכה טיפוליות , כי אינטראקציה עם נשים אחרות הסובלות הפרעות אכילה יכול להיות מועיל.
