yes, therapy helps!
פוקימון לכו ככלי למאבק בהפרעות נפשיות

פוקימון לכו ככלי למאבק בהפרעות נפשיות

none 1, 2021

כנראה כיום, כמעט כולם יידעו את הזיכיון משחק וידאו פוקימון , עבור אלה או עבור סדרת אנימה שלהם, עבור הקומיקס שלהם, על משחקי קלפים שלהם או עבור כל מגוון רחב של מוצרים נגזרים שלה. אבל ללא ספק, את אבן הדרך הגדולה ביותר של זיכיון זה, כבר הבכורה של המשחק הנייד הראשון שלה נקרא פוקימון עבור .

אילו הזדמנויות טיפוליות מציעה פוקימון גו לנו?

Pokémon Go הוא יישום עבור אנדרואיד מערכות ההפעלה iOs שבו האטרקציה העיקרית שלה היא משחק המציאות שלה מוגבר סוג, שדרכו, באמצעות המצלמה ו- GPS של הטלפון החכם, אנחנו יכולים ללכוד פוקימון בזמן שאנחנו הולכים ברחוב. הפסיכולוג אדריאן טריגליה הוא כבר הגיב במאמר אחר כמה תכונות של המשחק שהפך פוקימון ללכת לתוך סוג של קדחת עולמית.


זה משחק וידאו שיש לו מכניקה פשוטה מאוד, אתה רק צריך להסתכל על הטלפון, ההשקה Pokbballs עם מטרה מסוימת ו tapear לפעמים, אבל מכניקה המפתח הם אספנות, ניצול של היקום כבר ידוע פוקימון.

מהפכה חסרת תקדים

המהפכה שנגרמה על ידי ההשקה של משחק וידאו זה היה לגמרי לא צפוי וייחודי . זה יש שיפרה רק שבעה ימים, מניות של נינטנדו (המפתח הראשי של פוקימון) על ידי 93%, המהווה ציון דרך היסטורי בהיסטוריה של משחקי וידאו. כתוצאה מכך הבטיחה נינטנדו לפרסם ב -27 ביולי את התוצאות המתאימות לשנת הכספים הראשונה בין החודשים אפריל ויוני, על מנת לפרסם את ציון הדרך.


ברמה החברתית, ההשפעה של פוקימון גו הייתה מפתיעה לחלוטין, מאכלסת את הרחובות ברחבי העולם של צעירים (ולא כל כך צעיר) עם הטלפונים החכמים שלהם כדי ללכוד את הפוקימון , וגרמו לריכוזים גדולים של צעירים בפארקים ובמונומנטים מבלי לגרום להפרעות חמורות. בלי ללכת הלאה יש לנו את הדוגמה של ריכוז מסיבית של אנשים בסנטרל פארק, רק עבור הופעתו של פוקימון נדיר. אנו משאירים כאן קישור לקבלת מידע נוסף על האירוע.

בשלב זה, זה אפשרי כי אנשים רבים נבהלים על ידי אירועים אלה, דוחה את התופעה כמו טירוף, עם זאת, חשוב ומעניין לנתח את כלי עזר זה משחק וידאו יכול להיות ככלי, למשל, לטיפול במחלות או הפרעות נפשיות , בהתחשב בהשפעתה.


לגלות את הכוח הטיפולי של פוקימון עבור

יש מעט תאונות ואנקדוטות מוזרות שנגרמות על ידי תופעת פוקימון גו אשר שוחררו בימים אלה. מה שאנשים לא יודעים כל כך הרבה הוא שיש כבר מקרים של אנשים הסובלים משורה של הפרעות נפשיות, אשר באמצעות רשתות חברתיות, חושפים כי משחק וידאו זה מסייע להם להילחם בבעיות שלהם, כפי שהוא מראה לנו ג 'ון מ Grohol בהודעה שפורסמה בבלוג של פסיכולוגי.

האמת של כל זה היא כי פוקימון עבור הופך לאחד הכלים החזקים ביותר בעולם, מסוגל לעשות החוצה ללכת קילומטרים ארוכים מיליוני אנשים; וזה הרבה יותר ממה שכל יישום כושר אחר הצליח לעשות. אבל מעבר ליישומים הקרדיו-וסקולאריים שיכולים להיות למצלמת וידאו זו, יכולה להיות לכך גם השפעה חזקה על הטיפול בהפרעות נפשיות כמו אלה של חרדה או תמונות דיכאוניות.

תופעות לוואי: משחק הווידאו נינטנדו יכול להילחם בדיכאון

הפרעות דיכאון, בדרך כלל על פי ה- DSM-V (2013), מאופיינות במצב רוח מדוכא, אובדן עניין או הנאה עבור חלק גדול מהפעילויות, חוסר תיאבון, נדודי שינה או היפרוסומניה, עייפות מוגזמת וכו '.

הודות לתרומתם של אנשים רבים ברשתות חברתיות, אנו יכולים לראות כיצד פוקימון עבור, בזכות המהפכה שגרמה, הוא מקבל אנשים רבים עם דיכאון לצאת ללכוד פוקימון ופעילות גופנית , מה שגורם למצב הרוח של אלה לשפר ולהגביר את התיאבון שלהם עקב פעילות גופנית, מה שגורם תקנה של שינה הגוף הפעלה במהלך טיולים ארוכים זה מבטל את "שקר" עייפות כי אנשים אלה סובלים.

פוקימון עבור חרדה ופוביה חברתית

במקרה של אנשים הסובלים מחרדה, היתרונות הם מדהימים באותה מידה. ההפרעה הנובעת מחרדה, שכיחה יותר באוכלוסייה שאינה מבוגרת, מופיעה בדרך כלל בצורת פוביה חברתית, הנקראת כיום הפרעת חרדה חברתית על פי ה- DSM-V (2013).

הפרעה זו מאופיינת בפחד או חרדה כבדים במהלך החשיפה של הסבל האישי , למצבים חברתיים שבהם יש מספר אנשים מעל המעגל הפנימי שלהם. זה בדרך כלל מוביל התנהגויות הטיסה וההימנעות, המוביל את הפרט כדי להגביל את עצמם בבית בגלל הפחד הגדול שהם מרגישים.

בזכות התחושה החזקה של הקהילה שנוצרה בקרב שחקני פוקימון גו והרגשת ההכללה הגדולה שהם חווים, ההתנהגויות החברתיות המבוצעות בקרבם מובילות אנשים רבים עם בעיות פוביות חברתיות כדי להתגבר על פחדיהם. העובדה שעמדו בפני הפחדים שלהם במטרה ללכוד את פוקימון ולהיות מרוויחים כפליים מהתגמולים של משחק הווידיאו וההשלמה הגלובלית הגדולה בין "מאמנים" הופך את המשחק לכלי רב עוצמה כדי להתגבר על קשיים אלה או להקטין אותם .

כמה מסקנות והשתקפויות

זה עדיין מוקדם מדי כדי ליצור קשרים סיבתי בין Pokémon Go ואת הנפש של האנשים מאז, משחק וידאו זה מביא עדיין ניסיון מוגבל. עם זאת, ההשפעה הראשונית, כפי שניתן לראות, הייתה היסטורית והצליחה ליצור תנועה הנמלטת ממה שהוקם עד כה בקהילה גיימר , להעביר את ההקשר המשחק של החדר או חדר האוכל, לרחובות העיר לייצר, בתוך זמן קצר מאוד, חוויות של להתגבר על אנשים עם הפרעות נפשיות של סוג דיכאון או חרדה.

מכיוון שהדרך של פוקימון גו רק החלה, האפשרויות שלה עדיין לא ידועות. עם זאת, אנו יודעים כי עם שימוש נכון, זה משחק וידאו יכול להפוך נקודת מפנה בשימוש אלה ככלי טיפולי לטיפול בהפרעות נפשיות. ללא ספק, המחקר המבוצע באמצעות תנועה זו יהיה מאוד פרודוקטיבי ומעניין עבור כל קהילת הפסיכולוגים.


The Things Dr Bright is Not Allowed to Do at the SCP Foundation (none 2021).


none