Placereado: טכניקה טובה כדי להתחבר עם השותף שלך

כבר במאמר קודם, דיברנו על החשיבות של הרחבת הרפרטואר המיני שלנו, תוך השארת הצדקה המשותפת (תוך התמקדות ביחסים המיניים כמעט אך ורק על חדירה) השוררת בתרבות שלנו.

היום אנו מציעים טכניקה המשמשת לטיפול מיני על מנת להקטין את המתח אצל בני הזוג כאשר מופיעות בעיות. אסטרטגיה זו היא גרסה שונה מזו שפותחה על ידי מאסטרס וג'ונסון בשנות השישים והשבעים, שאותם כינו "מיקוד סנסורי".

עם זאת, אין צורך לסבול בעיה מינית בסביבה של בני הזוג ליהנות מפגש של ליטוף הדדי, כך Placereado הופך לתרגיל מהנה ומהנה המסייעת להתחבר עם בני הזוג.

באותו אופן שבו מאסטרס וג'ונסון הקימו מספר רמות בטכניקה זו, אנו גם לגוון בשלושה שלבים, Placereado 1, 2 ו 3. היום אנו מציגים את הראשון .

• מאמר מומלץ: "7 תרגילים של סקס טנטרי כדי למצוא את ההנאה המקסימלית"

איך לעשות את Placereado 1 כזוג?

1. עדיף לתכנן את היום שבו נעשה את התרגיל , למרות שהוא יכול גם לעבוד במקרים אלה לאלתר אותו. אמנם אין מינימום של פעמים לבצע, ככל שאנחנו עושים את זה יותר נוכל לראות את היתרונות שלה.

2. אנו נחפש מקום אידיאלי העונה על העדפות מסוימות כגון: פרטיות, טמפרטורה נאותה, נוחות (המיטה אידיאלית לביצוע התרגיל), או העדפות סביבתיות (מוסיקה מרגיעה, תאורה עמומה, נרות וכו '). חשוב לכבות את הטלפון או לשים אותו במצב שקט כדי למנוע הפרעות.

3. זה גם חיוני כדי לקבל יחס טוב, להיות מוטיבציה אל תהיה עייף מדי או בעיכול מלא.

4. התחלנו את התרגיל . אחד מבני הזוג שרוע בפנים עירומות ובעיניים עצומות. השני, גם עירום, במצב נוח מתחיל ללטף את שותפו בעדינות מהראש אל הרגליים מבלי לשכוח כל חלק בגוף. זה לא על לעשות עיסוי אלא להעביר את הרגש שלנו דרך הידיים, כך הגירוי צריך להיות רגוע ונעים.

5. כאשר המלטף מגיע לרגליים , מי שוכב מסתובב וחוזר על התרגיל כמו קודם, למעט איברי מין ושדיים, שכן אנחנו נמצאים Placereado 1. גירוי הגוף צריך להימשך לפחות חמש עשרה דקות בסך הכל (בערך שבע דקות לכל פנים) של הגוף).

6. אחרי זה, העיניים פקוחות, זו ששכבה קמה ודקות ספורות מוקדשות להערות על הרגשתן, איכות הליטופים, הרגשות וכו '. לאחר מכן, התפקידים הם השתנו, אחד שקיבל את הליטופים מבוצעת עכשיו ולהיפך ואת התרגיל חוזר על עצמו כמתואר לעיל נקודות.

7. בסוף התרגיל, בני הזוג מחליטים מה יהיה הבא, אם להתחיל ביחסי מין או לא , שכן אין הנחת יסוד קודמת של סיום נרגש או קיום יחסי מין בסיום. המטרה של אסטרטגיה זו היא לא כדי "לכפות" דבר יותר מאשר לתת ולקבל ליטוף מהנה. אנחנו יכולים להשתמש בחוויה זו כדי ללמוד לשאול, לדעת איך לומר כן או לא, על פי רצונו של כל אחד לקבל את אלה שלילי בלי להתרגז, או לחיות אותם כמו דחייה.

מה אנחנו יכולים להשיג על ידי עושה Placereado 1?

• טכניקה זו מסייעת לנו degenitalize יחסי המין שלנו , כלומר, להשתמש בחלקים אחרים של הגוף שלנו למטרה נעימה, דבר אשר ללא ספק להרחיב את הרגישות הארוטית שלנו לאורך העור. אל תשכח כי התרבות הנוכחית מטילה אותנו להתמקד ביחסים מיניים כמעט אך ורק על גירוי איברי המין ואת התרגיל הזה מקל על הוספת אלמנטים לעשות סקס יותר כיף.

• עם התרגיל הזה אנחנו מקבלים לתת ולקבל הנאה בלי להרגיש אשמה ללא צורך עמיתים שכן הגירוי יהיה הדדי. בדרך זו, אנו נלחמים את התפקיד המאצ'ואיסטי על התפקיד הפעיל שגברים צריכים לשחק במונחים של נטילת היוזמה והאחריות של היחסים והתפקיד הפסיבי לכאורה של נשים. נהנה משני התפקידים, פסיבית ופעיל, מעשיר את הקשר.

• זה גם עוזר לנו לשמור על המוח שלנו "מצב ארוטי" . אם אנו משיגים במהלך התרגיל כדי לשמור על תשומת הלב של הליטופים ואת התחושות כי זה מייצר, נוכל להכשיר את המוח להיות בהווה להתחמק מאיתנו מחשבות, נורמות או נורמות לא פרודוקטיביות כי לא להקל על הרפיה, משהו שכיח מאוד כאשר תפקודים מיניים מופיעים . (מבחר של משפטים ארוטיים, כאן).
• זוהי טכניקה של בחירה נגד בעיות מיניות מסוימות, שכן היא מאפשרת לעבוד על מטרות בסיסיות כגון deconditioning של החרדה הקשורה ליחסים המיניים האופייניים לבעיות אלה.

בקיצור, תרגיל אחר המאפשר לנו להירגע ולהתחבר עם השותף שלנו. במאמר הבא נדון הווריאציות המוצעות על ידי Placereado 2 ו 3 ויישומים מעשיים שלהם.

הפניות ביבליוגרפיות:

• מאסטרס, וו, ה 'וג'ונסון, V.E. (1996). תגובה מינית אנושית בואנוס איירס Inter-Medical.