יתרונות פיזיים ופסיכולוגיים של אוננות
החיפוש אחר הנאה הוא אחת המטרות העיקריות של האדם. לא רק גברים ונשים חיים דרך השתקפות ועבודה קשה. הנאה, בהיבטים רבים שלה, קשורה אושר הוא (או צריך להיות לפחות) משהו שאנחנו צריכים לחפש.
כדי להרגיש הנאה יש צורות רבות, כולל סקס, או עם אנשים אחרים או עם עצמך. מתוך אפשרות אחרונה זו נדבר היום, מעמיק את האוננות השפעותיו החיוביות הרבות על הבריאות הגופנית, הפסיכולוגית והפיזיולוגית שלנו .
"אנשים חכמים מאוננים יותר, על פי מחקר"אוננות: מתן הנאה לעצמך יש יתרונות
אוננות היא התנהגות מינית שניתן להגדיר כל צורה של הנאה עצמית מינית המתקבל באמצעות כל סוג של גירוי פיזי ישיר. ההתנהגות המינית הזו מתמשכת באופן נרחב, שכן 95% מהגברים ו -63% מהנשים אי פעם אוננו .
אוננות כרגיל נוהג להתחיל בדרך כלל במהלך גיל ההתבגרות, עם הבנים מתחיל מוקדם יותר מאשר בנות כמו מגמה, עם הגיל הממוצע של תחילת 14 ו -16, בהתאמה. עובדה מוזרה היא כי נשים נוטות לאונן לעתים קרובות יותר כאשר הם נמצאים במערכת יחסים יציבה, בעוד גברים נוטים לאונן יותר כאשר הם מאבדים מערכת יחסים ולהיות רווק שוב.
התנהגות מינית זו אינה אנושית במפורש, שכן הוא נצפה גם אצל בעלי חיים אחרים , במיוחד בקרב יונקים.
חזון היסטורי של אוננות: דת וטאבו
אוננות נגזר לאורך ההיסטוריה , נותן לה קונוטציה שלילית ומעוררת או מייחסת בעיות פיזיות ומנטליות מגוונות לאנשים שהתרגלו.
כך, למשל, הדת הנוצרית רדפה אותו מבחינה היסטורית, בהתחשב בכך אפילו חטא גרוע יותר מאשר גילוי עריות או אונס בעבר. מבחינה תרבותית, אוננות נחשב הגורם לבעיות בריאותיות כגון אובדן ראייה או סטריליות, משהו שהמדע מכחיש בחדות. למרות זאת, בתקופות שבהן מידע וגישה למקורות מדעיים היו אוטופיה, אנשים האמינו בתוקף שהאוננות תביא להם בעיות חמורות, ולכן הדחיקה את האינסטינקט שלהם לתרגל אותה.
אבל לא רק הדת העבירה שליליות ויצרה טאבו תרבותי כלפי התנהגות מינית זו: כמה מדענים ואנשי מקצוע בתחום הבריאות כתבו בהרחבה על ההשפעות השליליות של אוננות על בריאותם של האנשים המתרגלים אותה. לדוגמה, טיסו , בשנת 1758, נחשבת לאוננות כסיבה לריכוך מוח .
כמו כן, הועלתה תיאוריה כי בפועל זה היה אחד הגורמים להומוסקסואליות, ו קראפלין הוא הסביר שאוננות היא סימפטום של כמה מחלות נפש. זיגמונד פרויד כתב גם על התנהגות מינית זו, והיתה לו תיאוריה שאוננות היא נורמלית בילדות, אבל סימפטום של חוסר בגרות בבגרות, במיוחד במקרה של אוננות נשית.
יתרונות פיזיים ופסיכולוגיים של אוננות
מחקר קליני הצליח להראות כי אוננות מועילה הן מבחינה פיזית והן מבחינה פסיכולוגית , ולמעשה, הוא משמש באופן נרחב כטכניקה של יחסי מין וזוג
אלה הם חלק מן היתרונות של תרגול זה.
יתרונות פיזיים
- גורם אפקט משכך כאבים והוא יכול לעזור עם כאבי מחזור, כפי שהוא גורם דפלציה של אזור איברי המין.
- שומרת על מצב בריא של איברי המין : זה עוזר לשמור על סיכה טובה במקרה של נשים, וכן השתקפות טובה של הזקפה ו שפיכה במקרה של גברים.
- כמה מחקרים מצביעים על כך שאוננות עוזרת לחזק את המערכת החיסונית ומונע זיהומים, עקב רמות גבוהות יותר של אימונוגלובולין A שניתן לראות אצל אנשים שמקבלים אורגזמות נוספות.
יתרונות פסיכולוגיים
- זה עוזר לשפר את השינה, במיוחד במקרה של גברים, בשל שחרור של סרוטונין ואופיואידים.
- יש לו השפעה מרגיעה ותחושה של רווחה , עוזר לשחרר משככי מין, פיזיולוגיים ופסיכולוגיים.
- עזרו לחקור וללמוד על המיניות של האדם , קידום עמדות חיוביות כלפי מין ואיברי המין, והוא יכול לשפר את תפקוד המיני אצל בני הזוג.
הפניות ביבליוגרפיות:
- שיער, F (2010). מדריך לסקסולוגיה ולטיפול מיני. מדריד: סינתזה העריכה.
