Oniomania, הפרעת קונים כפייתי
אנחנו לא יכולים להכחיש את זה צרכנות בחג המולד פעמים עולה במידה ניכרת . למעשה, בשוק יש מגוון עצום של מוצרים המוצעים חשופים לעין הציבור, להיות מושא התשוקה של אלפי אלפי הצרכנים אשר עוברים מול חלונות חנות רכוב בזהירות וגדוש מאמרים.
עם זאת, למרות הצרכן הממוצע יש קשר ויזואלי מתמיד עם מוצרים אלה הצרכן, אין להם את הנוחות הפיננסית הדרושים כדי לרכוש אותם. זה יכול ליצור חרדה ותסכול, בנוסף להאכיל את הצורך יש חפצים אופנתיים ומוצרים להבדיל את עצמם מאנשים אחרים.
Oniomania: לקנות, אחת התענוגות המודרניים הגדולים
כדי להיסחף על ידי פעולה של קניית באופן לא פרופורציונלי, מעבר לאפשרויות החומר שלנו, הוא בלתי נסבל עבור משפחות רבות זה יכול להוביל לחולשה רצינית הכללה על ידי התוצאות שהיא מביאה.
זו רכישה חריגה של פריטים נקרא קניית כפייתית ו מוגדר כהתנגדות מתמשכת, בלתי ניתנת לפתרון, המניעה לרכוש המתרחשת בדרך חוזרת, הפעולה שלה מנוסה כתחושה נעימה הפחתת אי נוחות, אבל בטווח הארוך זה יכול להיות דפוס התנהגותי שיוצר בעיות חמורות.
כיום, הקנייה הקומפולסיבית משפיעה על בין 1.1% ל -5.9% מכלל האוכלוסייה.
נשים הן יותר כפייתי ברכישות שלהם
מחקר שפורסם לאחרונה ב כנס עולמי בנושא הליכים עסקיים וכספים (2015) מסכם כי בין הנבדקים שהוערכו, נשים להראות יחס כפייתי יותר בעת ביצוע רכישות מיותרות , ומתארים רגשות מרגשים ונעימים יותר בהשוואה לגברים. במקרה אחר, Kraepelin אישר את אותה מסקנה, בין 80% ל -92% מהמקרים שנחקרו מתרחשים אצל נשים בסביבות גיל 30.
מסקנת כי נשים נוטות לבצע רכישות כפייתיות ביחס לבגדים, נעליים ואביזרים, ומעטים הגברים שסובלים מהתמכרות זו נוטים יותר להוציא כסף על מכשירים אלקטרוניים ומאמרים הנובעים מטכנולוגיות חדשות כללי
הפרופיל הפסיכולוגי של קונה כפייתי
אנחנו מול הפרעה פסיכולוגית, לא סתום.
ב DSM-IV הנוכחי (מדריך אבחון קליני) התנהגות זו אינה מתוארת כהפרעה מוכרת , ולכן, מי סובל זה נדחק לקטגוריה של "הפרעת בקרה של דחפים לא מוגדר"
בקרב אנשים הסובלים onychomania, רמה גבוהה של תחלואה היא דיווחה, ולכן זה לעתים קרובות קונים כפייתיים עומדים בקריטריונים להפרעות אחרות , במיוחד אלה הקשורים למצב הרוח, חרדה, התמכרות לסמים ויש אפילו מחקרים המצביעים על קשר יוצא דופן עם הפרעות אכילה.
כבר מחקרים קלאסיים בנושא זה חושפים נטייה תורשתית; McElroy et al נמצא כי בקרב 18 רוכשים כפייתיים, 17 היו עם קרוב משפחה עם הפרעות במצב רוח, 11 עם התמכרות לסמים, 3 עם הפרעות חרדה ועוד 3 עם רכישות כפייתיות.
מקורותיה (סיבות) של אוניומניה
ישנם שני מקורות אפשריים המביאים להתפתחות התנהגות כפייתית. מצד אחד, אחד הגורמים מתייחס ליחסים בין ביצוע התנהגות חוזרת ונשנית שיוצרת סיפוק. כלומר, אדם מתחיל לבצע את התנהגות קונה שוב ושוב כי זה מביא מנה חזקה של סיפוק והנאה , עד שלבסוף זה הופך להיות הרגל המסתיים בכפייה.
לעומת זאת, ייתכן כי היא נובעת מכך שהאדם אינו מסוגל לעמוד בפני היבט של המציאות שלו, או שאינו יודע כיצד להתמודד עם הבעיות האישיות שמציפות אותו, ולכן הוא מבקש לפתור את מגרעותיו באמצעות רכישות מופרזות. במקרה זה, ההתנהגות הכפייתית נובעת מסוג כלשהו נתיב בריחה רגשית .
4 שלבי הקניה הכפייתית
אנו מציגים את השלבים המסדירים את כל הרכישות הכפייתיות:
1. ציפייה
יש מחשבות, דחפים ודאגות ביחס למוצר מסוים או את הרגל הקנייה
2. הכנה
יש להתחיל לקבל החלטות בנוגע למקום שבו ירכוש המוצר, כיצד יבוצע התשלום (כרטיסי בנק משמשים בדרך כלל), כיצד להגיע לחנות או את האופן שבו המוצר יירכש (באינטרנט, חנות פיזית ...). במקרים מסוימים, מידע נוסף על המאמר הרצוי הוא שאל.
3. קנה
הם חיים את זה כחוויה מרגשת ומענגת. עבור אנשים עם onychomania בעת ביצוע הרכישה היא צפויה וזה גורם להם להרגיש טוב.
4. הוצאות ואכזבה
לאחר הרכישה הוא עשה את הכסף הוא בילה, יש תחושה של התפכחות עם עצמך יחד עם רגשות של אשמה, כעס, טינה ואת הכוונה המשרד לא לחזור על ההתנהגות.
למה זה רכש כפייתי?
אם רצינו לכסות את כל האפשרויות של תגובה שהשאלה הזאת מציעה, אני בטוח שלא יהיה לנו מספיק מקום, אז אנחנו הולכים להתמקד רק על הסיבות השכיחות ביותר ואת אלה שמשפיעים ביותר על התנהגות כפייתית זו.
- יש תחושה אמיתית של בדידות או ריקנות אישית . האדם המבצע את ההתנהגות משוכנע כי הוא יכול למלא את הפער הפנימי, אולם מה שקורה לאחר הרכישה הכפייתית הוא שהפער הולך וגדל, נכנס ללולאה שממנה קשה לצאת.
- התחושה חווה כאשר מוצר חדש נרכש . הרגשות החיוביים המתרחשים במהלך הרכישה יכולים לעודד התנהגות לחזור על עצמה.
- בזמן המכירות, את הפחד לאבד הצעה טובה זה משפיע ישירות על ההתנהגות, לעודד את הקונה לקנות בהקדם האפשרי.
- ההפרעה עצמה זה מוביל לביצוע רכישות אלה. השליטה אבודה ורק מבקשת לספק את מה שנחווה כצורך חיוני.
ואחרי הרכישה ... מה?
חוויות הקונה כפייתי, לאחר פעולת הרכישה מתבצעת, רגשות חזקים של אשמה וחרדה זה יכול אפילו להוביל סימפטומים דיכאוניים בתגובה להתנהגות והוצאות מופרזת.
עם זאת, ההשפעות האלה לא ניתן לייחס אך ורק לביצוע רכישות לא רציונליות, שכן לרוב האנשים שמראים התנהגות זו יש גם תכונות כפייתיות חזקות, המתבטאות בצורה של תסמינים התנהגותיים, קוגניטיביים ו / או פיזיולוגיים. כדי להתגבר על הרגשות האלה של ייסורים ומצב רוח מדוכא האדם יכול לנקוט כדי לבצע רכישות חדשות, כך מעגל צרות יותר ויותר.
זוהי דינמיקה של פעילויות לולאה שגורמת לרכישה כפייתית, שקשה מאוד להתנתק ממנה. בין היתר, מכיוון שההכרה בכך שמישהו מכור למשהו היא מכה לאמונות ולרעיונות שלנו, שניתן להסבירם בתיאוריית הדיסוננס הקוגניטיבי: ככל שאנחנו קונים יותר, כך אנחנו נאלצים להצדיק את ההרגל הזה על ידי ביצוע רכישות נוספות. בדרך זו, קונים כפייתיים יש מרווח פערים צר יותר ויותר, ואת המצב מחמיר בגלל חוסר הכסף הוא ניכרת יותר ויותר, אשר הופכת oniomania לבעיה בתחומים רבים של החיים.
טיפולים לאוניומיה
יש דרכים שונות להתמודדות עם מקרים אלה . לפעמים, כמה סוגים של טיפול ניתן להשתמש בו זמנית או בשלשלאות.
1. טיפול קוגניטיבי-התנהגותי
הטיפול בטיפול קוגניטיבי-התנהגותי מתחיל בכך שהוא מבטא את הצורך להציג שינוי בחיים של אלה הסובלים מהאובססיה לקניות. זה מאוד חשוב לגלות כיצד האדם עצמו תופס את עצמו ובאיזו דרך הוא מנסה לספק את צרכיו , כמו גם לנתח איזה סוג של רעיונות לשלוט באישיות שלהם כדי להתחיל לשנות אותם.
תוצאות מצוינות נצפו באמצעות טיפולים קבוצתיים, שבהם הניסיון האישי של האדם משותף עם נבדקים שמציגים את אותה בעיה.
2. טיפול תרופתי
נכון לעכשיו, טיפול תרופתי (SSRI) המשמש לטיפול הפרעה אובססיבית כפייתית הוכיח להיות היעיל ביותר, שכן התכוננות מוקדמת עם מעשה קונה יכול להגיב לאובססיה והתנהגותו הגופנית דומה לזו של פולחן כפייתי . ההבדל היחיד בין הקונה הכפייתי לבין מי שסובל מהפרעה אובססיבית-כפייתית (OCD) הוא שבאחרונה ההתנהגות אינה רצונית לחלוטין מלכתחילה.
כאמור, שני הטיפולים ניתן לבצע באותו זמן מציע תוצאות טובות יותר.
5 טיפים אחרונים להיות מזהיר על האובססיה הזו
טיפים אלה ישים בכל עת של השנה, אבל אנחנו יכולים לבוא טוב מאוד בתקופות חג המולד בזמנים של מכירות שבו קל לנו להרגיש צורך גדול יותר לרכוש מוצרים ומאמרים.
- הימנע רכישות ברגע האחרון
- עבור קניות בתחבורה ציבורית
- כתוב מה יהיה עליך ברשימה
- הימנע קונה ברגעים של אופוריה או ייאוש
- צור תקציב שבועי
