תזונה

בני האדם צריכים להאכיל את עצמנו, אבל לא כל מה שאנחנו אוכלים מזין אותנו באותה דרך.ישנם מזונות המכילים שפע של ויטמינים ומינרלים והם טובים לבריאות שלנו, וישנם אחרים, כגון מזון מעובד, שפוגעים קשות...

סוף השנה הוא תאריך מיוחד שבו כל המשפחה אוספת וחוגגת הכניסה של השנה החדשה.לאחר המנה המשובחת שבה נהנינו פעמים טובות, הלכנו לאכול את הענבים ולחגוג עם המשפחה שמסתיימת השנה ואנחנו מפנים את מקומם לשנה...

אורתוסיפון (אורתוסטפון אריסטטוס) הוא צמח עשבוני כי גדל באזורים מסוימים של אסיה ואוסטרליה כי תה משתמש כצמח מרפא בצורה של עירוי המכונה תה ג'אווה. זהו משאב טבעי שאנחנו יכולים להשתמש על בסיס יומיומי כדי...

בצע דיאטה בריאה ומאוזנת יש הרגלים בריאים זה תמיד אפשרות טובה, אם כי זה לא תמיד קל לעמוד בדרישות של אורח חיים זה. היום יש מזונות רבים שאינם בריאים בכלל, למשל, מזון מעובד. ואף על פי שמדיניות הייצור הזו...

למרות שרבים לא יודעים את זה, אנחנו לא תמיד אוכלים מה שאנחנו חושבים שאנחנו אוכלים. תעשיית המזון היא עסק משתלם מאוד, וכאשר הדיאטה שלנו הופך לעסק, אז שורה של השלכות מופיעות כמו זה שאנחנו הולכים להתמודד...

אין ספק שזה מוזר לשמוע כי דיאטה יכולה להגדיל את האטרקטיביות המינית שלך, אבל יש כמה מאכלים המשפיעים באופן חיובי על "סקס אפיל" שלך, כי הם מספקים חומרים מזינים שונים המסייעים לך לשפר את העור שלך,...

יש אנשים אינם מסוגלים לעקוב אחר דיאטה כדי לרדת במשקל. אמנם יש הרבה דיאטות אלה כי הם מאוד יעיל ובריא, יש אחרים שאינם כל כך.אם המטרה שלנו היא לרדת במשקל, האידיאל הוא להיות ניזונים היטב לשרוף יותר ממה...

עבור בני אדם, תזונה היא תהליך שבו האורגניזם לנצל את החומרים המזינים מן המזון כך שהגוף והתאים יישארו בחיים ויש להם אנרגיה. עם זאת, לא רק בני האדם צריכים להזין את עצמם, אבל, למשל, צמחים לעשות יותר...

כרוב הוא צמח פופולרי מאוד ידועה תכונות מרפא שלה. ביניהם, הוא האמין מכילים כימיקלים המונעים סרטן, אלצהיימר או ההזדקנות.ההיסטוריה של שימוש מרפא של כרוב חוזר ליוון העתיקה, כאשר מיץ טרי של כרוב לבן שימש...

קפה ירוק הוא הסיבה למחקרים שנעשו לאחרונה והחוקרים טוענים כי זהו חומר נפלא לירידה במשקל. חומר זה, שהוא עשיר בחומצה כלורוגנית, הוכח כי יש יתרונות בריאותיים רבים אחרים.אפשר לצרוך אותו בכמוסות (מה שמכונה...