Nosophobia (פחד לחלות): תסמינים, גורם וטיפול
למרות שהדאגה לבריאותו של האדם והעובדה שלא רצו לחלות היא תגובה נורמלית ורציונלית, הנובעת מהצורך להימנע מכאב ולהישרדות משלו, כאשר דאגה זו הופכת לפחד מופרז ולא רציונאלי אנחנו יכולים להיות מול מקרה של nosophobia .
לאורך מאמר זה נדבר על הפחד המוגזם הזה של התמודדות עם מחלה; כמו גם את הסימפטומים שהוא מציג, את הסיבות ואת הטיפולים האפשריים אשר ניתן להגיש את החולה.
- מאמר בנושא: "סוגי פוביות: חקירת הפרעות הפחד"
מה זה nosophobia?
Nosophobia מסווג בתוך הפרעות ספציפיות של חרדה ומאופיין על ידי גרימת החולה פחד מוגבר, לא רציונלי uncontrollable לסבול או לפתח מחלה קטלנית.
למרות שזה לא תמיד צריך להיות ככה, nosophobia נפוץ יותר אצל אנשים אשר עבודתם או הקשר קשורים קשר הדוק לעולם של מחלות או בריאות , כמו גם סטודנטים למדעי הבריאות. יש להניח כי הסיבה להיארעות גבוהה זו עשויה להיות קשורה להטביע או לרושם שמספר פתולוגיות יכולות לגרום במוחו של האדם.
אחד המאפיינים של אנשים הסובלים נוסוביה היא, כי עבורם כל סימפטום יכול להיות סימן למחלה קטלנית, להימנע בכל מחיר ללכת למשרדו של הרופא . הסיבה לכך היא החשש החריף לגלות שיש להם מצב מסוכן או קטלני, ולכן הם מעדיפים לחיות בלי לגלות.
בנוסף, מטופלים אלה חשים סלידה מוחלטת מחלוף הזמן ועובדה של השלמת שנים. מאז בגיל מבוגר יותר הסיכויים לפתח מחלה קטלנית וקרוב יותר הוא מוות.
כיצד להבדיל בינו לבין פחד נורמטיבי?
חוויה של פחד מסוים של התקשרות או לפתח כל סוג של מחלה, במיוחד אם זה קטלני או מהווה סיכון רציני לבריאות, הוא נורמלי לחלוטין; שכן היא תגובה אבולוציונית ומלווה באינסטינקט להישרדות. לכן, חשוב כל כך להגדיר את המאפיינים שמבדילים בין פחד פובי לבין פחד נורמלי או נורמטיבי.
ההבדל הראשון הוא זה הפחד הפובאי הוא בלתי הגיוני לחלוטין, האדם אינו מסוגל למצוא היגיון לוגי או בסיס לפחד אשר חווה ואולי אפילו לבוא לקבל את זה לא רציונלי, אבל עדיין לא יכול להילחם נגדה.
ההבחנה השנייה הנכונה לסוג זה של הפרעה היא שהפחד שחווה הוא בלתי פרופורציונלי לחלוטין לאיום האמיתי שקיים. אמנם כרגע יש תמיד את האפשרות לפתח מחלה קטלנית, את רמת הפחד שחווים אנשים אלה הוא מוגזם מוגזם.
לבסוף, בפחדים פוביים האדם אינו מסוגל לחלוטין לשלוט על הפחד מנוסה. זה אומר שהאדם לא יכול למנוע רגשות ותחושות של חרדה מלהופיע , כמו גם חדירה של מחשבות פולשניות ואמונות המשפרים את החרדה הזו.
נוסוביה והיפוכונדריה: הבדלים
למרות שזה נכון כי הן שינויים פסיכולוגיים קשורים כי אדם hypochondriac יכול לפתח nosophobia, יש תכונות מסוימות המבדילות כל אחת מההפרעות.
הראשון, וייחודי יותר, הוא זה בניגוד לאדם היפוכונדרי, הסובל מנוסוביה אינו מאמין שפיתח את המחלה , הוא חווה רק פחד עמוק לעשות את זה.
בנוסף, כאמור, אדם עם היפוכונדריה עושה ביקורים קבועים במרכז הבריאות על מנת לאשר את החשדות שלהם בעוד ב nosobia הוא נמנע על ידי כל האמצעים ללכת לרופא.
זהו מנגנון הימנעות שבו האדם יכול למנוע כל סיכון של גילוי מחלה קטלנית. כמו כן, אנשים עם נוסוביה להימנע ממגע עם חולים, לדבר, לקרוא או לצפות בסרטים או סרטים דוקומנטריים שעשויים להיות קשורים למחלות.
שלא כמו היפוכונדריקים, אשר מוקדשים למחקר או למצוא את כל המידע האפשרי על כל מחלה, נוסוביה מעדיפה להתעלם ולהתעלם מכל סוגיה זו מחשש להיות מוכר.
- אולי אתה מעוניין: "היפוכונדריה: גורם, סימפטומים וטיפולים אפשריים"
מה הם הסימפטומים של הפרעת חרדה זו?
לאורך המאמר, כמה סימפטומים אופייניים של nosophobia כבר הוזכר. עם זאת, יש לציין כי, שכן היא הפרעת חרדה מסוימת, ישנם סימפטומים רבים אחרים ביחס לסוג זה של פוביות .
כמו בשאר הפוביות, התמונה הקלינית של נוסוביה מחולקת לשלוש קבוצות: סימפטומים פיזיים, תסמינים קוגניטיביים ותסמינים התנהגותיים.עם זאת, למרות שרוב האנשים חווים את אותם סימפטומים, פוביה זו מציגה השתנות גדולה בין אנשים.
בסימפטומים פיזיים האדם חווה גידול בפעילות מערכת העצבים , אשר מתרגם תסמינים כגון לחץ דם מוגבר, טכיקרדיה, מתח שרירים או כאבי בטן בקרב רבים אחרים.
לגבי סימפטומטולוגיה קוגניטיבית זו נבדלת על ידי נוכחות של סדרה של רעיונות לא רציונליים ואמונות ביחס לאפשרות לפתח מחלה קטלנית.
לבסוף, כפי שצוין בנקודה הקודמת, האדם חווה גם שורה של תסמינים התנהגותיים. במקרה הספציפי של nosophobia, האדם נוטה לבצע התנהגויות הימנעות כגון לא הולך לרופא, הימנעות בדיקות רפואיות ומנסה להתרחק מכל מידע או חשיפה הקשורים בכל דרך מחלות קטלניות.
מהן הסיבות?
אמנם קשה מאוד לגלות את הגורם הספציפי של פוביה, יש להניח כי נטייה גנטית, יחד עם ניסויים של חוויות טראומטיות מאוד זה יכול להוביל להתפתחות של פוביות.
במקרה הספציפי של nosophobia, את החוויה של מותו של אדם אהוב או קרוב על ידי מחלה קטלנית יכול להיות מספיק כדי לפתח את זה פוביה. בנוסף לכך, העובדה שנחשפת כל העת לתקשורת או לסביבות שבהן מוות על ידי מחלה היא תופעה נפוצה (בתי חולים, בתי אבות, מרכזים רפואיים) או היותו סטודנט לכל ענף בריאותי, הם גם גורמי סיכון באותה עת של רכישת סוג זה של הפרעת חרדה.
האם יש טיפול?
למרבה המזל, ישנם טיפולים פסיכולוגיים שונים שיכולים לעזור להפחית את עוצמת הסימפטומים של nosophobia עד כדי נעלם. ההתערבות באמצעות שינוי מבני קוגניטיבי היא יכולה להעדיף חיסול של מחשבות ואמונות לא רציונליות, המהוות את הבסיס להפרעה זו,
באותו טיפול, על ידי רגישות שיטתי, שבו החולה הוא בהדרגה חשוף בהדרגה את המחשבות או מצבים חשש, מלווה אימון טכניקות הרפיה הם יעילים מאוד בזמן האדם יכול לשחזר הקצב הרגיל שלך של החיים.
