yes, therapy helps!
Nootropics: מה הם וכיצד הם לשפר את האינטליגנציה שלך?

Nootropics: מה הם וכיצד הם לשפר את האינטליגנציה שלך?

none 3, 2021

לפני זמן מה הפסיכולוגיה הסתובבה בגישות שלה .

כדי להתמודד בעיקר עם הפרעות פסיכולוגיות ושינויים מזיקים בתפקוד של תהליכים נפשיים, עבר להציע שורות של מחקר והתערבות המובילות לשיפור הפוטנציאל האנושי. תרופות ותוספי מזון הידועים כ nootropics הם מייצגים שינוי פרדיגמה דומה בתחום מדעי המוח ופסיכופרמקולוגיה.

הרעיון שהופך את נוטרופיקס למשהו כל כך מבטיח הוא פשוט: יכול לתת לנו את האפשרות לשפר את היכולות הקוגניטיביות שלנו על ידי לקיחת מינון, ללא תופעות לוואי משמעותיות .


מה הם nootropics?

הגדרת המושג "נויטרופיקס" פתוחה כמו טבעו ופוטנציאלו הפוטנציאלי. למעשה, מאז שהכימאי והפסיכולוג הרומני קורנליו א. ג'ורג'יה טבע את המונח בפעם הראשונה בשנת 1972, מה שמובן כנוטרופי, התפתח וזכה למגבלות מושגיות מפוזרות.

הגדרת המושג

כי הרעיון של nootropic הוא מבלבל רחב לא אומר שאין הגדרה משוער. בקיצור, הנויטרופיקים הם קבוצה הטרוגנית של תכשירים ותוספים סינתטיים אשר, לאחר שסופקו במינונים מסוימים, הראו תוצאות מבטיחות בשיפור תפקודם של תפקודי מוח מסוימים הקשורים לקוגניציה, כלומר תהליכים מנטליים הקשורים לזיכרון, אינטליגנציה, ניהול תשומת לב ויצירתיות.


Nootropics, ולכן, יכול להיות שימושי בשיפור ביצועים וזריזות נפשית הם נדרשים לפתור משימות מורכבות וקשות, אך הם יכולים גם להיות בעלי תפקיד במניעת הידרדרות קוגניטיבית.

Nootropic אינו שם נרדף psychostimulant

זכור כי nootropics הם לא פשוט psychostimulants , שכן הם מאופיינים גם משום שהם מייצרים כמעט שום תופעות לוואי שליליות או תלות כימית, ולקחת מינון הולם אינו הופך לאיום מיידי על בריאותם של אלה הנוטלים אותם. זה מבדיל אותם ממריצים כמו אמפטמינים.

לכן, למרות nootropics ידועים גם בשם "תרופות קוגניטיביות" או תרופות חכמות, אם אנחנו מקל על ההגדרה שנוצרה על ידי קונצנזוס נוכל להבדיל אותם מחומרים שפוגעים בבריאות לעזוב פצעים ברורים ובלתי הפיכים בגוף, או שהם רעילים. בעוד שלכל החומרים המשפיעים על תפקודם של נוירונים יש תופעות לוואי שאינן קשורות למטרה שלשמה נלקחת המינון, אלה עשויים להיות בעלי חשיבות מזערית או להיות בעלי עוצמה נמוכה כל כך עד שהם אינם נחשבים מזיקים.


לא כל נוטרופיקס הם סמים

כדאי גם לזכור שיש תרופות נוטרופיות וחומרים נויטרופיים שאינם נחשבים לסמים. ההבדל בין השניים הוא כי התרופות כפופות אינדיקציה רפואית ונמכרות בבתי מרקחת, ואילו השאר ניתן להשיג במגוון של חנויות, צמחים, וכו '

הטענה הגדולה של ממריצים קוגניטיביים

הרעיון של נוטרופיקס מתאים באופן מושלם לחברה תחרותית יותר ויותר, שבה אופטימיזציה של ביצועי העבודה הופכת יותר ויותר למאבק להכשרת הגוף באמנות העבודה תחת לחץ מתמיד.

חומרים אלה מציעים שני סוגים של הבטחות מוערך מאוד במדינות המערב של המאה ה -21: האפשרות לייעל את היכולות הקוגניטיביות של האדם להתאים את עצמו לדרישות שוק העבודה , ואת המיידיות של התוצאות כי הם ביקשו. בסופו של יום, קל ופשוט יותר להחליף כסף עבור מתחם זה לוקח את התפקוד של המוח לרמה אחרת באותו זמן כמו בחירת מיומנות הרכבת להקדיש את המשימה שעות, ימים או שנים.

זה בדיוק מדוע עובדים בתחומים מסוימים הקשורים ביצירתיות וטכנולוגיות חדשות, כמו גם סטודנטים אשר שואפים למצוא מקום באוניברסיטאות עילית, כבר עושה את הצריכה של חומרים nootropic לפני זמן רב. עבור קבוצות חברתיות אלה, ההבדל בין ביצוע טוב לבין היעדר היעדים שנקבעו יכול להצביע על שינוי בציפיות העבודה ובתוכניות החיים שלהם, השימוש במוצרים אלה הופך לאחד הצעדים הרבים הנדרשים כדי לשאוף להצלחה .

מכירת nootropics באינטרנט

העובדה כי פרופיל הצרכן של nootropics מכיר את השימוש בטכנולוגיות חדשות וכי יש בדרך כלל אין מגבלות חוקיות חזקות חסימת השיווק שלהם עושה את המכירה והרכישה של nootropics דרך האינטרנט הפך פופולרי במדינות רבות. מדינות

אחד הטובים ביותר הוא מוכר ספקים בספרד להגביר את השקט להתמקד . זה nootropic שפותח על ידי המשרד קוויאל. על פי ההערות אנתוני ריפה , של צוות התקשורת שלך:

"ב Qual Boost, יש לנו התמקד עושה" מחסנית "מבוסס על מוצק, לשחזור מחקר, מה שעושה אתחול Noelropics Quelar שונים מאחרים בשוק. עם מטען של ניסויים מבוקרים רבים עצמאיים לגבי אפקט פלסבו, המחקר הראה תוצאות וראיות לשיפור יכולות קוגניטיביות מסוימות.

לכך יש להוסיף זאת פורטלים אינטרנט ופורומים נוצרו שבו הצרכנים לדבר על החוויות שלהם עם ההכנות האלה , הם עושים התייעצות ולתת עצות על מה לקחת, על מה ובאיזו דרך לעשות את זה. התוצאה היא קיומם של קהילות מקוונות ששומרות על הפופולריות של nootropics ובאותו הזמן לתת להם נראות, משהו שקורה גם עם ספקים המשמשים לשיפור הביצועים בפעילות גופנית.

שלושת המותגים העיקריים של nootropics, לספוג בריאות , פוקוס כוח ה להסית עלית , הם משווקים את הסירות שלהם באמצעות פלטפורמות כמו אמזון . לחיצה על התמונה אתה יכול לבדוק את המוצרים, אם אתה רוצה לנסות nootropic ולהעריך את השפעתה על האינטליגנציה שלך ואת הזיכרון.

היעילות של משפרי קוגניטיבית

עכשיו, כשאנו יודעים מהו המושג הנויטרופי עצמו, עלינו לשאול את עצמנו מה החומרים האלה, הלכה למעשה. כלומר, באיזו מידה ההגדרה משתלבת עם המציאות.

היעילות של nootropics כבר מוטלת בספק על ידי העובדה כי רבים מן התוצאות שהושגו לאחר שנים של מחקר אינם חד משמעיים. הושגו תוצאות המאשרות את ההשפעות הצפויות על ידי שימוש בהכנות אלו, אך ישנן גם חקירות שהניבו תוצאות מנוגדות. יתר על כן, כמו nootropics לא צריך לדמות אחד את השני, לא את המרכיבים ולא את ההכנות המוצע או השירות, מדברים על היעילות שלהם או חוסר יעילות, כולל כולם, מרמז על פשטנות יתר .

בכל מקרה, מה ניתן לומר על כמעט כל nootropics היא כי למרות שחלק מהם מבטיחים, זה עדיין לא ידוע עד כמה יעיל ושימושי הם כדי להיות הציג את היום יום של אנשים בריאים או עם סימפטומים של דמנציה. כדי להבהיר את הנקודות הללו יחייבו שנים של מחקר ומאמצים משותפים להפגין מדעית את התועלת שלה.

הסוגים הנפוצים ביותר של nootropics

כמובן, העובדה כי אין ערובה ליעילות בשימוש nootropics לא מנע כמה הכנות מסוג זה, כי נהנים פופולריות מיוחדת. אלה הם חלק מהם .

1. גבעה

הפוטנציאל של החומר הזה יכול להיות קשור לשיפור של תיאום מוטורי ומשימות הדורשות שימוש בזיכרון .

2. פיראטם

מסונתז על ידי קורנליו א Giurgea עצמו, עלולה להאט את הידרדרות היכולות הקוגניטיביות אצל קשישים . כמו כן, יוחסה יעילות מסוימת בשיפור הזיכרון ושטף מילולי של קבוצות גיל רחבות יותר.

3. Aniracetam

כמו פיראטם, זה חלק מקבוצת חומרים הנקראת racetams. הוא מייחס את ההשפעה של שיפור היכולת להתרכז ולחשוב בנוזל במצבים של לחץ, בנוסף להאט את התקדמות ההידרדרות הנפשית אצל אנשים מבוגרים.

4. Galamantina

הגלאמנטינה הוא פופולרי בקרב חלק מהאנשים המעוניינים onironáutica , שכן הוא ייחס את הכוח להגדיל את הסיכויים לזכור חלומות טוב שיש חלומות צלולים.

צריכת nootropics ללא אינדיקציה רפואית

העובדה כי קבוצת נויטרופיק כה רחבה והטרוגנית פירושה כי כמה מההכנות הכלולות בה נצרכות ללא אינדיקציה רפואית, באותו אופן שבו נצרכים תוספי מזון. זה יצר דיון סביב הנוחות של אנשים ללא הכשרה נכונה ברפואה יכול לצרוך חומרים מסוימים בכוחות עצמם לקבוע את המינונים שהם צריכים.

אולם, זהו דיון החורג הרבה מעבר למדע, והוא כולל את הקריטריונים המוסריים והערכים המנחה את יצירתם של חוקים במדינות שונות. אין זה אומר כי אין צורך לחקור הרבה יותר על הפעולה של nootropics ואת ההשפעות ארוכות הטווח שלהם, האחרון להיות בעיה לא ידועה יחסית, שכן תרכובות אלה החלו רק לאחרונה להיות ממוסחר. אנו נמשיך לשים לב לאבולוציה של משפרי קוגניציה, הן לגבי ההשתלה החברתית שלהם והן על השפעותיהם .

הפניות ביבליוגרפיות:

  • פוטר, ב 'ואורפלי, ש. (1993). Boosters Brain מזונות ותרופות שהופכים אותך חכם יותר. עריכה רונין.

  • Ruiz Franco, J. (2005). סמים חכמים. עריכה.
  • Nootriment - ביקורות מוסף רעיונות בריאים. (2014). מדריך סוגים שונים של Nootropics. זמין בכתובת: //nootriment.com/types-of-nootropics/

Foods That Lower Blood Pressure Naturally and Quickly (none 2021).


none