תסמונת הלילית: גורם, סימפטומים וטיפול בהפרעת אכילה זו
הפרעות האכילה הידועות ביותר הן אנורקסיה ובולימיה, אך בשנים האחרונות נבחנת האפשרות לכלול הפרעות חדשות ב- DSM. (מדריך אבחון וסטטיסטי של הפרעות נפשיות)).
אחד מהם הוא תסמונת האוכל הלילי , אשר יחד עם הפרעת אכילה מוגזמת (זה נכלל DSM-V) שולטת בחולים שמנים, למרות שהם יכולים גם לפתח בחולים עם משקל תקין.
אחד המאפיינים העיקריים של הפרעה זו הוא זה מי סובל זה בולע כמות גדולה של קלוריות לאחר ארוחת הערב, אפילו מתעורר בלילה לאכול . בבוקר, מתנות אנורקסיה בבוקר, כלומר, כמעט לא אוכלים; ובמשך כל היום, עד הלילה מגיע, לאכול כמה קלוריות. תסמונת אוכל לילה (NES) גורם לבעיות בריאותיות חמורות, ולכן יש צורך לטפל בו בהקדם האפשרי.
מאפיינים ותסמינים של תסמונת האוכל בלילה
בהפרעה זו, האדם אוכל מעט מדי יום, כי הצריכה הגדולה מגיעה אחרי הלילה, עם התוצאה שהוא מופיע עודף משקל הפרעות שינה.
כמה נתונים
מומחי תזונה ממליצים על צריכת היומיום בחמש ארוחות . ארוחת בוקר וארוחת צהריים צריך להיות ארוחות חזקות, המספקים בין 50-60% של צריכת הקלוריות היומית ביניהם. אמצע הבוקר "חטיף" ואת חטיף חייב לתרום 10-15% כל וארוחת ערב 20%.
אנשים הסובלים מתסמונת האכילה הלילית יכול לקבל לפחות 50 אחוז קלוריות בלילה , מה שגרם לפיצוי על המלצות אלה.
תסמינים
תסמונת האוכל בלילה הוא מאופיין על ידי הצגת הסימפטומים הבאים :
- בוקר אנורקסיה : אנשים עם NES לא אוכלים או כמעט לא אוכלים במהלך ארוחת הבוקר.
- לילה hyperagagia : צורכים לפחות 25% מהקלוריות היומיות לאחר הארוחה. מזונות אלו עשירים בפחמימות (כגון ממתקים, מאפים, פסטה או אורז).
- שינויים של החלום : הם סובלים מנדודי שינה או מתעוררים לעתים קרובות באמצע הלילה לאכול לפחות שלושה ימים בשבוע.
גורם לתסמונת האוכל בלילה
אין הרבה מחקר על הפרעה זו, אבל בניתוחים שונים שבוצעו בכמה מחקרים נראה שיש שינוי בתבנית הנוירואנדוקרינית (למשל, קורטיזול, יותרת יותרת יותרת המוח, יותרת המוח, מלטונין ולפטין), אשר משתתפת בפונקציה הרגולטורית של המקצבים היומיים, המווסתים תפקודים מטבוליים ופסיכולוגיים שונים.
מדגיש את הנוכחות הגבוהה של קורטיזול בלילה (אך לא במהלך היום), את ההורמון הקשורים ללחץ, ולכן אחד הגורמים העיקריים תהיה עלייה בלחץ בלילה.
מחקרים אחרים, הם מקשרים את ההפרעה הזו לגורמים סביבתיים וסוציו-תרבותיים, כמו גם לנטייה גנטית מסוימת . בנוסף, במקרים מסוימים, את תחילתה של תסמונת זו קשורה להפרעות חרדה או דיכאון, אשר יכול להוביל לעלייה בצריכה התזונתיים כדי להפחית תסמינים חרדה ודיכאון.
טיפול בתסמונת האוכל בלילה
הטיפול בפאתולוגיה זו עשויים לדרוש התערבות רב תחומית עם אנשי מקצוע שונים: דיאטנית, אנדוקרינית ופסיכולוגית או פסיכיאטר .
על הדיאטנית לעצב דיאטה בהתאם למאפייני הנושא, על האנדוקרינולוג לעקוב אחר המאפיינים ההורמונליים של המטופל, והפסיכולוג יעבוד על ההיבטים הקשורים לרגשות, לרגשות או לאמונות ולרווחתו של האדם עם התסמונת אוכל לילה
באשר לפסיכותרפיה, תרפיה קוגניטיבית-התנהגותית, קבלה וטיפול במחויבות או תשומת לב יכולה להיות לעזר רב לחולה להתגבר על ההפרעה. כמו כן, פסיכולוגיה יכולה לספק למטופל את הכלים כדי ללמוד כיצד להתמודד עם הבעיה שלהם ולשנות את הגישות וההרגלים שלהם כלפי מזון , ויהיה צורך להתגבר על חרדה או דיכאון.
במקרים חמורים, טיפול פרמקולוגי עשוי להיות נחוץ. תרופות מסוימות, כגון SSRI (מעכבי ספיגה חוזרת סרוטונין) הראו את יעילותם לטיפול.
