נלופוביה (פחד מזכוכית): תסמינים, גורמים וטיפול

הנלופוביה היא הפחד העמוק והמתוח של הזכוכית. זה יכול להיות מתואר פוביה סוג מסוים, וככזה, ישנם אלמנטים רבים שיכולים לגרום לזה. ישנן דרכים שונות לצמצם את תגובות החרדה של האדם.

במאמר זה נראה מה היא נלופוביה , במה נקרא אחרת, מה הם הגורמים העיקריים שלה, כמו גם כמה אסטרטגיות להערכה שלה וטיפול.

• מאמר בנושא: "סוגי פוביות: חקירת הפרעות הפחד"

נלופוביה: פחד מזכוכית

הנלופוביה היא הפחד העמוק והמתוח של הזכוכית. בהיותו פוביה, הפחד הזה מוצג בצורה לא רציונלית, כלומר, זה לא מוצדק על ידי הקודים התרבותיים של האדם. מונח אחר המשמש להתייחסות הפוביה של זכוכית, הם "hieloofobia" או "hyalofobia" ו "cristalofobia".

המונח "היאלופוביה" הוא אחד המלים הנרדפות הנפוצות ביותר. הוא מורכב "יאלוס" יוונית אשר פירושו "קריסטל", ו "fobos" כלומר "פחד" או "פחד". אמנם זה פחד כללי, אלא זה מתבטא לפני גירוי מסוים (זכוכית), זה יכול להיחשב פוביה סוג מסוים.

ככזה, פחד זה נחשב לפוביה ספציפית כאשר הציפייה, הימנעות או אי הנוחות הקשורים לגירוי מתערבת באופן חשוב בשגרת היומיום של האדם (האקדמי, העבודה, האישי וכו '), וזה לא המקרה. יכול להסביר אבחנות אחרות כגון הפרעה אובססיבית-קומפולסיבית, לחץ פוסט טראומטי או פוביה חברתית.

לבסוף, האדם עשוי להיות מודע לכך הפחד שלהם הוא מוגזם, אם כי לא בהכרח.

תסמינים

באופן כללי, הסימפטומים העיקריים של פוביות ספציפיות הם אלה הקשורים תגובה חרדה אינטנסיבית. הם נגרמים על ידי הפעלת מערכת העצבים האוטונומית פעם האדם נחשף לגירוי וכולל ביטויים כגון הזעה, hyperventilation, קצב לב מוגבר, ירידה בפעילות מערכת העיכול , ובמקרים מסוימים התקף פאניקה יכול להיות מופעלות. זה נפוץ יותר כאשר הגירוי גורם לפוביה אינו מציב הזדמנויות משמעותיות שיש להימנע מהן.

במובן זהה, פוביות ספציפיות לגרום כמה ביטויים של סוג משני, שהם אלה שאינם נצפים בקלות, אבל יכול להשפיע לרעה על הפונקציונליות של האדם. זה, למשל, התנהגויות הגנה והגנה מתמדת .

כמו כן, הפחד נגרם על ידי תפיסת האפשרות של נזק, אשר במקרה של נלופוביה יכול להיות סבל פגיעה כלשהי שנגרמה על ידי הזכוכית. עם זאת, סוג אחר של פוביות ספציפיות עלול להיגרם על ידי דאגה אחרת, הקשורים לעשות טיפש של עצמך, לאבד שליטה, חווה תחושות פיזיות לא נעימות או סובלים התקף פאניקה.

• אולי אתה מעוניין: "סוגי הפרעות חרדה ומאפיינים שלהם"

סיבות אפשריות

אחת התיאוריות ההסבר המקובלות ביותר על התפתחות הפוביות היא תיאוריה של הכנה, אשר אומר כי זה מספיק כדי להיות בעל ניסיון ישיר או עקיף עם גירוי כדי להגדיל את ההסתברות כי הפחד הופך לפוביה. במילים אחרות, אחת הסיבות לפוביות ספציפיות היא שיש חוויה שלילית ישירה עם הגירוי , או היו עדים ניסיון זה.

במקרה של נלופוביה זה יהיה למשל היה קצת פצע או תאונה שבו היה מעורב זכוכית, או לראות מישהו אחר לסבול את זה.

באותו קו, אלמנט נוסף שיכול להגביר את ההסתברות לפתח פחד פובי הוא חומרת התדירות השלילית ותדירותה, כלומר, כמה נזק ממשי גרם לחשיפה לגירוי וכמה פעמים זה קרה. אז, סביר יותר לפתח פחד של גירויים המייצגים איום משמעותי שלמות פיזית ויציבות ביולוגית.

עם זאת, כמה מחקרים דיווחו כי קריטריון זה לא תמיד נפגשו. יש חששות שאינם תואמים את ההיסטוריה של חוויות שליליות ישירות ועקיפות, ולכן חשוב לערוך הערכה מעמיקה של האופן שבו המידע המאיים הועבר, נרכש ומאוחד.

הערכה

ההערכה הקלינית צריכה להתחיל בחקר מה הם מצבים חשש ו נמנע, כמו גם את התנהגויות אשר יוצרות בעיות במונחים של פונקציונליות.לדוגמה, הציפיות של הסכנה (הרמה הקוגניטיבית), התנהגויות הימנעות או התגוננות (הממד המוטורי), מידת התגובה של חרדה (מימד פיזיולוגי) וניסיון הפחד (הרמה הרגשית).

לאחר מכן חשוב לזהות אילו אלמנטים של הבעיה הופכים להיות גרוע יותר, או צמצום, במיוחד ביחס לגירוי. זה מתייחס, למשל, ל להעריך את תדירות החשיפה לגירוי ואת מידת הסיכון שהיא מייצגת, כמו גם את חלופות הבריחה הקשורות. במקרה של פוביה זו, זו תהיה שאלה של קביעת רמת החשיפה של האדם לסביבות עם זכוכית, כמה מסוכן הם יכולים להיות ומה חלופות של הפחתת הסיכון קיימים.

חשוב גם לדעת את תולדות חייו של האדם והאגודות שנעשו ביחס לגירוי שהוא תופס כמזיק. משם, לזהות את המשאבים אסטרטגיות התמודדות כדי לקבוע אילו גורמים צריכים להיות מחוזקים, פחתה או מלווה.

טיפול

על הטיפול, התיאוריה של הסבר לא אסוציאטיבי, אשר אומר כי פוביות יכול להיווצר ללא צורך הלמידה האסוציאטיבית, הניח כי התגובה פחד יכול להפחית כאשר האדם נחשף בדרך שלילית חוזרת לגירויים החשש .

במובן זהה, חלק מהשיטות הנפוצות ביותר הן טכניקות הרפיה, רגישות שיטתית, טכניקות דמיון, חשיפה באמצעות מציאות מדומה, מודל החשיפה העקיפה, בין רבים אחרים.

האפקטיביות של כל אחד תלוי במידה רבה בעוצמת תגובת החרדה כמו גם את ההיסטוריה האישית ואת מידת הסיכון המיוצגת על ידי גירוי פובי.

הפניות ביבליוגרפיות:

• Bados, A. (2005). פוביות ספציפיות עובדות של הפסיכולוגיה. דרכון, אטלואסיו Psyicològics. אוניברסיטת ברצלונה. אחזור ספטמבר 24, 2018. זמין ב //diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf.
• Hyelophobia (2017). Common-phobias.com. אחזור ספטמבר 24, 2018. זמין ב //common-phobias.com/Hyelo/phobia.htm.
• נלופוביה (S / A). ויקי פוביה. אחזור ספטמבר 24, 2018. זמין ב //phobia.wikia.com/wiki/Nelophobia.