Musophobia: פחד קיצוני של עכברים ומכרסמים בכלל
היקום של פוביות ספציפיות הוא כמעט אינסופי . נניח שאנחנו יכולים לתאר כמה פוביות ספציפיות כמו שיש אנשים בעולם, תוצאה של השתנות הפרט, ולכן במדריך נוסיולוגי רק הנפוצים ביותר מופיעים.
לדוגמה, אנו יכולים למצוא אנשים הפוחדים מבני אדם (אנתרופוביה), זקנים (pogonophobia), מדרגות (batmophobia), פרחים (אנתרופוביה), אבק ולכלוך (amatofobia) ועוד. להיות אלה פוביות נדיר.
במאמר זה אנו הולכים לדבר על סוג נפוץ יחסית של פוביה ספציפית, אשר ניתן לסווג פוביות בעלי חיים: את musophobia .
- מאמר בנושא: "סוגי פוביות: חקירת הפרעות הפחד"
מה זה מוסופוביה?
ה- DSM-IV-TR ו- DSM-5 מבחינים סוגים שונים של פוביות ספציפיות (APA, 2000, 2013):
- בעלי חיים : הפחד נגרם על ידי סוג אחד או יותר של בעלי חיים. בעלי החיים החששים ביותר הם בדרך כלל נחשים, עכבישים, חרקים, חתולים, חולדות, עכברים וציפורים (אנטוני וברלו, 1997).
- סביבה טבעית: סופות, רוח, מים, חושך.
- דם / זריקות / נזק לגוף (SID).
- מצבית : ללכת על ידי תחבורה ציבורית, מנהרות, גשרים, מעליות, לטוס במטוס ...
- סוג אחר: מצבים שעלולים להוביל לחנק או להקאה, פחד מאנשים בתחפושת ...
לכן, musophobia יהיה מורכב של פחד אינטנסיבי מתמשך או חרדה כי מופעלת על ידי נוכחות של עכברים או מכרסמים באופן כללי ו / או הציפייה להם. על פי ה- DSM-5, החרדה חייבת להיות בלתי מידתית לסכנה או לאיום הנשקף מהמצב ולהקשר החברתי-תרבותי. בנוסף, הפוביה צריכה להימשך לפחות 6 חודשים.
- אתה עשוי להיות מעוניין: "7 פוביות ספציפיות ספציפיות"
תסמינים של פוביה זו
אנשים עם מוספוביה במיוחד פחד מהתנועות של עכברים, במיוחד אם הם פתאומיים; הם עשויים גם לפחד המראה החיצוני שלהם, את הצלילים שהם פולטים ואת תכונות המישוש שלהם .
אחד המרכיבים הפסיכולוגיים המגדירים של מוסופוביה אצל אנשים הסובלים ממנו הוא שהוא מופיע תגובה לא פרופורציונלית של פחד (על ידי התמקדות בסכנה הנתפסת) ותחושת גועל או סלידה.
למרות שהמחקרים מספקים נתונים מתוחים, נראה שתגובת הפחד היא השלטת לפני תגובת הסלידה. בנוסף, שתי התגובות מופחתות עם התערוכה בשידור חי, כפי שנראה בסעיף הטיפול.
כדי להגן על עצמם מפני מפגשים בלתי צפויים, אנשים עם musophobia יכול להשתמש בהתנהגויות הגנתי שונות: לבדוק מדי פעם את האתרים כדי לוודא שאין עכברים בקרבת מקום או לבקש מאנשים אחרים לעשות זאת, ללבוש בגדים מוגנים בעת הליכה בשדה, להיות מלווה אדם מהימן להתרחק עכבר זה נראה.
- מאמר בנושא: "התערבות בפוביות: הטכניקה של התערוכה"
הגיל של תחילת השכיחות
במחקרים אפידמיולוגיים עם מבוגרים, הגיל הממוצע של המחלה הוא 8-9 שנים לפוביה של בעלי חיים . אין תיעוד של נתונים אפידמיולוגיים לגבי מוסופוביה.
בהתחשב בסוגים שונים של EF, נתוני השכיחות - חיים שהתקבלו בסקר האפידמיולוגי הלאומי על אלכוהול ותנאים נלווים (Stinson et al, 2007) הם: סביבה טבעית (5.9%), מצבית (5.2%) , בעלי חיים (4.7%) ו- SID (4.0%).
סיבות (בראשית ותחזוקה)
איך אדם מקבל לפתח musophobia? מדוע ילדים מסוימים מפתחים את הפחד הזה? ניתן לענות על שאלות אלו בעקבות Barlow (2002), המבדיל בין שלושה סוגים של גורמים קובעים על מנת לפתח פוביה ספציפית כגון מוסופוביה:
1. פגיעות ביולוגית
זה מורכב רגישות יתר נוירוביולוגי ללחץ שנקבע גנטית וכולל תכונות טמפרמנטליות שיש להם מרכיב גנטי חזק. בין אלה העיקריים הם נוירוטיות, אינטרוורסיה, רגשיות שלילית (נטייה יציבה ומורכבת לחוות מגוון רחב של רגשות שליליים) עיכוב התנהגותי מול הלא נודע .
2. פגיעות פסיכולוגית כללית
זוהי התפיסה, המבוססת על חוויות מוקדמות, שמצבים מלחיצים ו / או תגובות אליהם אינם ניתנים לחיזוי ו / או בלתי נשלט. בתוך החוויות המוקדמות הם הסגנון החינוכי overprotective (hypercontroller), דחייה מצד הורים, קשרים לא בטוחים של התקשרות , התרחשות של אירועים טראומטיים בדו-קיום עם אסטרטגיות לא יעילות להתמודד עם הלחץ.
3. פגיעות פסיכולוגית ספציפית
הוא מבוסס על חוויות הלמידה של האדם. החרדה הנובעת מהפגיעות הביולוגית והפסיכולוגית הכללית מתמקדת במצבים או באירועים מסוימים (עמ 'למשל, עכברים), אשר נחשבים איום או אפילו מסוכן. לדוגמה, חוויה שלילית ישירה עם עכבר בילדות זה יכול ליצור חוויית למידה כי החיה מאיימת ומסוכנת.
- אתה עשוי להתעניין: "מה הטראומה וכיצד היא משפיעה על חיינו?"
טיפול פסיכולוגי במוסופוביה
אמנם נאמר כי פחדים פוביים עשויים להיסגר ללא טיפול בילדות ובגיל ההתבגרות, המגמה הכללית לא נראה כי אחד.
הטיפול היעיל והידוע ביותר הוא קוגניטיבי-התנהגותי עם חשיפה חיה (EV). לפני תחילת EV, נוח לתת מידע על עכברים לתקן אמונות מוטעות אפשריות עליהם.
יש לבצע גם היררכיה של חשיפה, תוך התחשבות ברמות הסובייקטיביות של החרדה של האדם. כמה רעיונות לעבוד את המצבים חשש ו / או נמנע הם: לדבר על החיה, לראות תמונות או קטעי וידאו של עכברים, ללכת לחנויות בעלי חיים שבו יש עכברים, לגעת וללטף את העכברים להאכיל אותם ... אפשרות אחרת היא להעסיק את החשיפה באמצעות מציאות מדומה .
משתתף דוגמנות לטיפול מוסופוביה
EV ניתן להשתמש לבד או בשילוב עם דוגמנות, עם מה שמכונה מודלים משתתף; שילוב זה כבר שימושי מאוד לטיפול בבעלי חיים מסוג פוביות.
בכל שלב של ההיררכיה המטפל או הדגם השני מדגים שוב ושוב את הפעילות הרלוונטית, מסבירים, במידת הצורך, כיצד לבצע את הפעילות ולספק מידע על האובייקטים או המצבים החשודים (במקרה שלנו, על העכברים ).
לאחר הדמיית המטלה, המטפל מבקש מהלקוח לבצע אותה מספק לך חיזוק חברתי על ההתקדמות שלך ואת משוב מתקנת .
אם לאדם יש קשיים או לא מעז לבצע את המשימה, עזרים שונים מסופקים. לדוגמה, במקרה של musophobia יכול להיות מצוטט: פעולה משותפת עם המטפל, הגבלת תנועות העכבר, אמצעי הגנה (כפפות), צמצום הזמן הנדרש במשימה, הגדלת המרחק לאובייקט החשש, הדוגמנות מחדש של הפעילות המאיימת, שימוש במודלים מרובים, חברת יקיריהם או חיות בית.
עזרים אלה נשלפים עד הלקוח מסוגל לבצע את המשימה בקלות יחסית ועל עצמו (בפועל מכוונת); ולכן המטפל לא צריך להיות נוכח. בפועל עצמית מכוונת חייב להיעשות במגוון של הקשרים לטובת הכללה.
