הפרעת הסתגלות מעורבת: תסמינים, סיבות וטיפולים
במהלך חיינו אנו נאלצים להתמודד עם כל מיני אירועים, מצבים או חוויות שיכולים להשאיר סימן על הבריאות הפסיכולוגית שלנו. אצל אנשים מסוימים, ההשפעה של רגעים חיוניים אלה היא כה חזקה, עד כי היא יכולה אפילו לגרום למצב פסיכולוגי.
סוג זה של מצב ידוע בשם הפרעה אדפטיבית מעורבת . מטרת מאמר זה היא לנתח סוג זה של הפרעה, הסימפטומים שלה, גורם וטיפול; כמו גם כדי לציין אילו הם ההבדלים העיקריים עם שאר התהפוכות הסתגלות.
- מאמר קשור: "16 הנפוצים ביותר הפרעות נפשיות"
מהי הפרעה אדפטיבית מעורבת?
הפרעת הסתגלות מעורבת מתייחס קבוצה של תנאים המופיעים כתגובה לגורם חיוני מלחיץ. באופן ספציפי, האדם חווה סדרה של קשיים כאשר מנסים להתמודד עם אירוע מלחיץ או עם עומס רגשי גדול , מרגיש מסומן על ידי רגשות חזקים של דיכאון וחרדה.
אירועים או מצבים אלה יכולים לכלול את מותו של אדם אהוב, בעיות ביחסים או פיטורי עבודה. למרות כל החוויות הללו יכולים להיות מצער ו stressful, יש אנשים שיש להם קשיים בעת ניהול מסוימים stressors, אשר בדרך כלל אומר את המראה של סוג זה של הפרעה פסיכולוגית.
במקרה של הפרעה אדפטיבית מעורבת התגובה של האדם היא הרבה יותר חמור מהרגיל עלול בסופו של דבר לגרום הידרדרות משמעותית מאוד של חברתי, עבודה ו / או תפקוד אקדמי . יתר על כן, על מנת להיות מאובחנים ככזה, הסימפטומים חייבים להופיע בתוך שלושה חודשים לאחר תחילת הלחץ ולא צריך להימשך יותר מחצי שנה לאחר גורם נעלם.
תגובה זו יכולה להופיע בתגובה לאירוע יחיד, כגון תאונת דרכים חמורה או מוות של בן משפחה, או לאחר חווה תקופה מלחיצה של זמן כגון בעיות חמורות בחיי הנישואין או התעסוקה.
בדרך כלל, הפרעת הסתגלות מעורבת זה היה קשור עם סיכון גבוה של התאבדות או התנהגות התאבדותית ועם התעללות בחומרים רעילים. בנוסף, הפרעה אדפטיבית מעורבת שמתמשכת יכולה להיות הפרעה נפשית הרבה יותר חמורה, כגון הפרעת דיכאון מרכזית.
- אולי אתה מעוניין: "7 סוגים של חרדה (גורם ותסמינים)"
מה הסימפטומים?
למרות שהסימפטומטולוגיה יכולה להשתנות במידה ניכרת בקרב אנשים הסובלים מהפרעה אדפטיבית מעורבת, התמונה הקלינית של מצב זה כוללת:
- מצב רוח מדוכא .
- בוכה
- הערכה עצמית נמוכה .
- גישה נסוגה.
- רעיונות אובדניים
- חרדה, דאגה, מתח ומתח.
- תסיסה .
- חוסר ריכוז
- הידרדרות חברתית, עבודה או בית ספר.
- נדודי שינה .
- תחושת עייפות מתמשכת.
- רעד ו / או עוויתות.
- דפיקות .
- אי נוחות פיזית כגון כאב כללי, כאבי בטן או כאבים בחזה.
איך זה שונה מהפרעות הסתגלות אחרות?
בנוסף להפרעה אדפטיבית מעורבת, ישנם שישה סוגים אחרים של הפרעות מסתגלות המופיעות בתגובה לחוויה מלחיצה. כאמור, הפרעת הסתגלות מעורבת מאופיינת הן בתחושות של דיכאון והן של חרדה. עם זאת, זה שאר הפרעות יש תכונות ספציפיות אחרות:
1. הפרעה מסתגלת עם מצב רוח מדוכא
במקרה זה המטופל נוטה לחוות רק רגשות של עצב וחוסר תקווה, כמו גם בכי מתמיד ו anhedonia.
2. הפרעה מסתגלת עם מצב רוח מודאג
האדם חש מבוכה פתולוגית, מודאג ומודאג יתר על המידה; להיות מסוגל להגיע לנקודה של הצגת בעיות של כשלים ריכוז וזכרון.
3. הפרעה מסתגלת עם שינוי התנהגות
הסימפטומטולוגיה של תת-סוג זה קשורה לדפוס התנהגות שונה, שבדרך כלל מרמז על התנהגויות בעייתיות, מסוכנות ופזיזות.
4. עם שינוי מעורב של רגשות והתנהגות
אסוף את כל הסוגים המופיעים למעלה. תחושות של דיכאון, חרדה ובעיות התנהגות.
5. הפרעה מסתגלת לא צוין
אנשים עם אבחנה זו יש סימפטומים שאינם קשורים עם הפרעות לעיל. הם בדרך כלל כוללים סימפטומים פיזיים ו / או בעיות עם חברים, משפחה, עבודה ו / או בית הספר.
מה יכול להיות הסיבות?
כפי שצוין בתחילת המאמר, הגורם או ההדק של הפרעה אדפטיבית מעורבת נמצא במראה או ניסיון של גורם מלחיץ מאוד.
אצל מבוגרים, גורם זה קשור בדרך כלל לבעיות כלכליות, עבודה או זוגיות, בעוד שבילדים ובמתבגרים החוויות האלה כוללות בעיות בבית הספר, בעיות במשפחה או הפרדות. מאידך, יש חוויות אחרות אשר יכולות להשפיע על אנשים בכל גיל כמו מוות של אדם אהוב, שינויים בחיים, תאונות, קטסטרופה או מצבים רפואיים כגון סרטן.
עם זאת, חוויות אלה מאופיינים להשפיע לרעה על כל אדם. לכן, יש שורה של תנאים לשנות את הדרך שבה אדם עומד במצב מתח, כי לטובת ההופעה של הפרעה אדפטיבית מעורבת. גורמים אלה כוללים:
- אסטרטגיות התמודדות קיימות.
- תנאים כלכליים
- זמינות של תמיכה חברתית .
- הזדמנויות תעסוקתיות ופנאי.
על מה הטיפול מבוסס?
בהתאם למעמד של אדם שאובחן עם הפרעה אדפטיבית מעורבת, ייתכן שיהיה צורך בטיפול קצר טווח, או טיפול לתקופה ארוכה יותר של זמן. באותו אופן, בהתאם לחומרת ההפרעה, פרוטוקול ההתערבות באבחון זה עשוי לכלול טיפול פסיכולוגי, תרופות או שניהם.
1. טיפול פסיכולוגי
טיפול פסיכולוגי הוא בדרך כלל הטיפול המועדף על הפרעה אדפטיבית מעורבת , שכן זה מאפשר למטופל לשחזר את רמות התפקוד הרגילות שלהם. המטרה העיקרית של כל סוג של טיפול פסיכולוגי היא לעזור לאדם להבין את מצבם לפתח מיומנויות להתמודד עם מצבים מלחיצים.
סוגי הטיפול העיקריים המשמשים להפרעה זו כוללים:
- טיפולים משפחתיים וקבוצתיים.
- קבוצות תמיכה ספציפיות .
- טיפול קוגניטיבי התנהגותי.
- טיפול קצר אסטרטגית.
2. טיפול תרופתי
המשימה של טיפול תרופתי מורכב להפחית כמה תסמינים של הפרעה זו, כגון נדודי שינה ואת הסימפטומים הפיזיים של דיכאון וחרדה . התרופות הנפוצות כוללות:
- Benzodiazepines כגון lorazepam ו alprazolam.
- Non-benzodiazepine חרדים כגון gabapentin.
- מעכבי ספיגה מחדש של סרוטונין סלקטיביים (SSRI) ומעכבי ספיגה מחדש של סרוטונין ונוראדרנלין (SNRIs) כגון sertraline או venlafaxine.
