Mirmecofobia (פוביה של נמלים): סימפטומים וטיפול
נמלים נפוצים מאוד וקל למצוא חרקים בימינו, אפילו בתוך העיר. פשוט ללכת לפארק למצוא anthill או שורה של יצורים אלה איסוף מזון. שלא כמו מה שקורה עם חרקים אחרים כמו ג'וקים, בדרך כלל הנמלים לא נראות עם אי שביעות רצון מופרזת על ידי רוב האוכלוסייה. למעשה, רבים אפילו מופיעים אגדות וסיפורים כדוגמה של עקשנות, מאמץ וארגון.
עם זאת, עבור אנשים רבים את עצם הרעיון של אחד לראות את הישויות האלה מניח את המראה של פאניקה וחרדה קיצוניים, יחד עם הצורך לברוח מהוויה ולהימנע המקומות שבהם הם יכולים להיות. זה מה קורה לאלה עם myrmecophobia .
- מאמר בנושא: "סוגי פוביות: חקירת הפרעות הפחד"
Mirmecofobia: פוביה של נמלים
זה מובן כמו mirmecofobia לפוביה של נמלים, כלומר, גרסה של הפרעת חרדה . זהו אחד הפוביות הספציפיות הקשורות לנוכחותו של סוג כלשהו של בעל חיים, שכן סוג זה של פוביות שכיח יחסית באוכלוסייה.
כמו פוביה כי הוא מניח את קיומו של פחד לא רציונלי או לא פרופורציונלי הקשור להופעת גירוי או מצב , במקרה זה הנמלים. פחד זה או פחד מופיעים בעקביות בכל פעם שהאורגניזם חשוף לנוכחותם של נמלים, צורך דחוף לברוח או להימנע מלהיות בנוכחותם או לשמור על קשר עמם. צורך זה מוביל בדרך כלל להימנעות של הנמלים ושל המקומות שבהם הם מופיעים לעתים תכופות. אם האדם הסובל ממנו אינו יכול להימלט, הוא יכול להישאר לפני הגירוי, אך חווה רמה גבוהה מאוד של חרדה ואי נוחות.
למי יש פוביה זו, לראות שורה של נמלים או אפילו אחד מהם הוא חוויה . אותו דבר קורה עם מראה של נמלים, אם כי אין נוכחות ניכרת של תושביה באזור. תחושת הבהלה יוצרת תחושה גבוהה של הפעלה פיזיולוגית, בהיותה קבועה של הזעה, רעידות, טכיקרדיה, היפרוונטילציה, מתח שרירי ואפילו שינויים במערכת העיכול כגון בחילות והקאות. משבר חרדה או התקף פאניקה עלול להתרחש. בנוסף, אין זה נדיר כי בעת צפייה נמלה הם עשויים לחוש עקצוץ או תחושה שהם מטפסים דרך הגוף שלהם.
Mirmecofobia יכול לגרום לאדם להימנע במקומות כמו כפרי, פארקים או שטחים ירוקים. זה יכול לגרום הפרעה או הגבלה בחייו של המטופל, הימנעות, למשל, לקחת את הילדים לשחק בפארק, משחק בחוץ או ביקור באזורים כפריים. עם זאת, ברמה הכללית זה בדרך כלל לא ליצור השפעה על רוב האזורים החיוניים, שכן למרות קל יחסית למצוא נמלים, הם אינם נוכחים גלוי ברוב המקומות שאנחנו תכופים.
אמנם זה לא מצב מסוכן כשלעצמו לבריאות, האמת היא כי במקרים מסוימים יכול להוביל להתנהגות מסוכנת . ישנם מקרים מתועדים של אנשים שהציתו את עצמם בגלל הפאניקה כאשר הם שמו לב שיש להם נמלים בגופם.
- מאמר בנושא: "סוגי הפרעות חרדה ומאפייניהם"
גורם: פוביה של מוצא אדפטיבי?
הסיבות למיארמובוביה ולפוביות ספציפיות אחרות אינן ברורות לחלוטין ותלויות במידה רבה בכל מקרה. ישנן השערות שונות בהקשר זה, בעיקר לקשר היבטים ביולוגיים ואת האירועים ואת הלמידה מנוסה על ידי הנושא.
במקרה של פוביות הקשורות לבעלי חיים ובמיוחד לחרקים, כמו במקרה שלפנינו, אחת ההשערות הטובות ביותר והמתחשבות היא תורת ההכנה של זליגמן . תיאוריה זו קובעת כי הפחד או הבהלה של בעלי חיים מסוימים היא תוצר של האבולוציה: במהלך ההתפתחות שלנו כמין, האדם למד כי הנגיסה של חרקים רבים מסוכנת, שורדת במידה רבה את אותם נושאים עם נטייה טבעית להימנע מהם . בדרך זו, תגובת הפאניקה שמובילה להימנעות של בעל החיים המדובר (במקרה זה הנמלים) תהיה תוצר של הירושה המועברת על ידי אבותינו.
למידה מתוך ניסיון של מצבים מרתיעים קשורה לנמלים היא גם היפותזה נוספת, המקשרת בין דמות הנמלה לאלמנטים שליליים באמצעות מיזוג.
טיפול
Mirmecofobia הוא הפרעה פובית שניתן לטפל בה באמצעות טיפול . השיטה שהוכחה כיעילה ביותר במאבק ובפתרון היא, אם כי זה אולי נראה אכזרי, טיפול חשיפה.
טיפול זה מבוסס על החולה להיות חשוף לגירוי חשש, במקרה זה הנמלים, ללא ביצוע התנהגויות הימנעות. בדרך כלל, כדי לבצע טיפול חשיפה דורש גישה הדרגתית: לפני החשיפה עצמה המטופל המטפל במשותף לבנות היררכיה של מצבים יוצרי חרדה או גירויים, מזמין אותם לפי מידת החרדה ואת פאניקה שנוצר. לדוגמה, זה לא יפיק את אותה רמה של חרדה לראות anthill נמלים זז , או שזה לא אותו דבר לראות נמלה שאנחנו נותנים לו ללכת על היד.
מומלץ להתחיל עם גירויים של אינטנסיביות בינונית, למרות שזה יהיה מבוסס על מה החולה מסוגל לתמוך. הנושא יצטרך להישאר במצב עד החרדה שנוצר נעלם במידה רבה את הצורך למנוע את המצב לא מופיע. אותו גירוי ימשיך עד לפחות שתי חשיפות עם רמה מינימלית של חרדה להתרחש, לפני שעבר לגירוי הבא בהיררכיה. בריחה זמנית אפשרית אם החרדה עולה עליו, כל עוד הוא מתחייב לחזור.
בדרך כלל, הגרסה של החשיפה הגבוהה ביותר והחשובה ביותר היא חשיפה חיה (כלומר, עם גירויים אמיתיים), אך ניתן להשתמש במציאות וירטואלית (במיוחד במקרה המדובר), כך שהמטפל יכול לשלוט באופן גדול יותר למדוד את הגירוי שהחולה מקבל. חשיפה בדמיון יכולה לשמש גם במקרים בהם קיים חרדה ראשונית גבוהה מאוד, לעתים כהקדמה לחשיפה החיה.
זה עשוי להיות שימושי גם להשתמש בטכניקות הרפיה כדי להפחית את החרדה שחשה המטופל, הן כאשר הוא עומד מול הגירוי והן כדרך להתכונן לתערוכה. כמובן, טכניקה זו צריכה לשמש כדי להירגע, להיות חשוב כי זה לא משמש כהימנעות או להימלט נפשי מן הגירוי חשש. לפעמים יש צורך ליישם את השינוי המבני הקוגניטיבי, כדי להיאבק באמונות לא מתפקדות שעשויות להיות מקור או גורם לשמירה על פאניקה (לדוגמה, אמונה בחוסר יכולת או חוסר אפשרות לעמוד בפחד).
- אולי אתה מעוניין: "6 טכניקות הרפיה קל להילחם בלחץ"
הפניות ביבליוגרפיות
- האגודה הפסיכיאטרית האמריקנית. (2013). מדריך אבחוני וסטטיסטי של הפרעות נפשיות. מהדורה חמישית. DSM-V. מסון, ברצלונה.
