yes, therapy helps!
תשומת לב לצעירים: האם זה יעיל באמת?

תשומת לב לצעירים: האם זה יעיל באמת?

none 18, 2021

לאחר עלייה מרהיב של תשומת לב בעשור האחרון, ישנם מחקרים רבים שנוצרו על מנת להוכיח את יעילותו בכל פעם מספר רב יותר של תחומים על בריאות פיזית ונפשית של האדם.

כך, בהתייחסות לחולים עם כאבים כרוניים וסרטן, התמקדה תשומת הלב מהיבטים שונים של הפסיכולוגיה, כגון הקליני, הארגוני / עסקי, החינוכי או ההתייחסות לתחום הספורט, בעיקר

מיקוד מוקד תשומת הלב בתחום החינוך וביישום טכניקות תשומת לב בילדים ובני נוער , בואו נראה כיצד האפקטיביות של סוג זה של התערבויות ניתן להוכיח על ידי חשיפת הממצאים המתקבלים משני עבודות מטה-ניתוח האחרונות.


  • מאמר קשור: "מהי תשומת לב? 7 התשובות לשאלות שלך"

מהו מטא-אנליזה?

מטא-אנליזה היא עבודה מדעית וסטטיסטית המביאה קבוצה גדולה של מחקרים שנערכו באותו נושא כדי לנתח אותם יחד. לפיכך, ניתן לומר שמטה-אנליזה תהיה שווה לסקירה של כל הספרות שפורסמה, אשר, על-פי סיכום, משווה את הקושי המדעי של כל המחקרים במלואם.

לכן, תוקף ואמינות המטא-אנליזה גבוהה מאוד ומספק נתונים בעלי עקביות גבוהה יותר, כוח סטטיסטי גדול יותר ודיוק רב יותר ביחס לכל המשתנים העשויים להיות בעלי תפקיד משמעותי בתוצאות, משום שדגימות האוכלוסייה הניסויית (קבוצות הנושאים המשתתפים) רחבות מאוד.


בנוסף, היא מאפשרת לבחון אם יש סוגיות מתודולוגיות במחקרים שעשויים להתאים את הנתונים המתקבלים בהם.

האפקטיביות של מודעות לאנשים צעירים

לאחר מכן יוצגו תוצאות שתי המטא-אנליזות המצוינות במסדי הנתונים האחרונים, הן ממוצא בינלאומי (גרמניה וארה"ב בהתאמה). על האפקטיביות של טכניקות תשומת לב בילדים ובני נוער .

  • אולי אתה מעוניין: "5 תרגילי תשומת לב כדי לשפר את הרווחה הרגשית שלך"

התערבויות המבוססות על תשומת לב בבתי הספר

במטה-אנליזה שפירט Zenner et al. (2014) נעשה שימוש בפרסומים שנעשו ב 12- מאגרי מידע ובאמצעות קשר עם אנשי מומחים בתחום המדובר. נערכו 24 חקירות , מתוכם 13 פורסמו ו 9 מהם היו אמצעים השוואתיים בין קבוצת הניסוי וקבוצת הביקורת. כך, המדגם הקשור לקבוצה הראשונה עמד על 1348 תלמידים והשני ל -876 תלמידים.


הניתוח ההשוואתי של עבודות אלה היה מורכב, שכן המתודולוגיה, המטרות וניתוח הנתונים שבוצעו עבור כל אחת מהן היו הטרוגניות מאוד. מתוך סך הכל של 42 עבודות שנמצאו בתחילה, הקריטריונים הכללה הבאים יושמו לביצוע meta-analysis:

  • ההתערבויות הם התבססו על תוכן של מודעות .
  • יישום התכנית נעשה בבית הספר.
  • התלמידים שייכים קורסים הממוקמים בין כיתות א 'ו-י"ב .
  • התוצאות שהוצגו היו כמותיות.

לאחר יישום הקריטריונים נבחרו 24 מתוך 42 המאמרים הראשונים. מרכיבי ההתערבויות שנעשו ב -24 המחקרים הסופיים כללו בעיקר: התבוננות בדיבורי נשימה, פסיכואדוקציה ודיונים קבוצתיים . התחומים שהוערכו יחד היו ביצועים קוגניטיביים, בעיות רגשיות, מתח והתמודדות, וחוסן.

תוצאות

התוצאות זרקו מתאם חיובי חזק בגידול הביצועים האקדמיים ; בעלת משמעות בינונית (אם כי משמעותית במידה מספקת) בחוסן ובהפחתת מתח; מתאם קטן אך מובהק במשתנה החוסן; ו קטן ולא משמעותי עבור אמצעים של בעיות רגשיות.

לפיכך, סקירה זו מסכמת כי היתרונות הגדולים ביותר מתרחשים בתחום התחום הקוגניטיבי למרות שזה נראה גם להשפיע (עם פחות אינטנסיביות) רמת הלחץ, התמודדות עם מצבים שלילי לשחזר אותם.

הערכת איכות המחקר

באשר להערכת הקריטריון המדעי המצוינות על ידי החוקרים, בין היתרונות של הסקירה הזו ניתן להדגיש את רוחב החיפוש בחיפוש אחר העבודה שנעשתה בנושא עד כה, השימוש במאגרי נתונים ובקריטריונים של הכללה אפשרו אוסף ממצה ומלא של פרסומים קיימים עד תאריך ההתחלה של מטה-אנליזה.

לבסוף, הטקסט מציע את הצורך לבצע התערבויות לצוות ההוראה על מנת לצייד אותם בהכשרה הנדרשת על תכנים אלה ובכך להקל על שילובם של התלמידים המקבלים את תכניות ההכרה.

עם זאת, בהתייחס למגבלות שהוצגו על ידי אותו, האחראים לטקסט זוכרים את ההטרוגניות בין המחקרים הכלולים בסקירה, ולכן יש להתייחס לתוצאות של אותו דבר כהנחיה. לפיכך, יישום וטיפולוגיה של תכנים ספציפיים של כל התערבויות המבוססים על תשומת לב שבוצעו בכל אחד מבתי הספר אינם אחידים מספיק, מה שהופך השוואה אובייקטיבית לחלוטין קשה.

לבסוף, הוא ציין גם כי הדגימות המרכיבות את המחקרים הנסקרים אינן רחבות , שבו הוא מוסבר כי התוצאות הן זמניות חייב להיות נתמך על ידי הערכות גדולות יותר.

  • מאמר בנושא: "פסיכולוגיה חינוכית: הגדרה, מושגים ותיאוריות"

התערבויות מלאות עם אנשים צעירים: מטא-אנליזה

בעבודתם של Zoogman et al. (2014) הוא הראשון שמטרתו לשפוך אור על סקירת מחקרים שפורסמו בין השנים 2004 ו -2011, שבהם הוחלו תוכניות טיפול מלא באוכלוסייה הממוקמת בתוך השלב החיוני של הנוער (מתחת לגיל 18).

לפני הצגת התוצאות המתקבלות, ראוי להדגיש את הנתונים המופיעים בחלק היכרות של הטקסט, שכן מצב הפיתוח של מחקר תשומת לב בילדים ו / או צעירים מסונתז ברמה כמותית. ליתר דיוק, המחברים מציינים כי ישנם מחקרים מעטים מאוד אשר לקחו נושאים מדגם ניסיוני בגיל ההתבגרות ללא אבחנה קלינית.

לפיכך, העבודות שניסו להוכיח את יעילות המודעות בקבוצות גיל אלו התבססו על קבוצות עם קשיי למידה והפרעות שונות. בנוסף, עולה כי טווח הגילאים הנלמד ביותר מכסה מגיל הגן ועד התיכון, תוך התמקדות באוכלוסיית בית הספר .

מאידך גיסא, המשתנים שהופיעו בפופולריות הגבוהה ביותר בפרסומים שנתחלו מתייחסים לביצועים אקדמיים, מיומנויות חברתיות (Beauchemin et al., 2008), רמת מתח וחרדה (Liehr and Diaz 2010), דיכאון (מנדלסון ואחרים, 2010), התנהגות תוקפנית (סינג et al., 2011a, b) ושימוש בסמים (Bootzin and Stevens 2005, Britton et al., 2010).

מתודולוגיה

הטקסטים הוצאו, במקרה זה, ממאמרים של מגזין דובר אנגלית. לאחר סינון העבודות באמצעות קריטריוני ההכללה נבחרו 20 חקירות, שבהן לא ניתן היה להפלות לפי אוכלוסיות משנה שונות בשל מחסור בנתונים שנאספו עד כה. המטא-אנליזה מכוונת להערכת:

  • מהי ההשפעה הכוללת של ההתערבויות המבוססת על תשומת לב מלאה לנוער?
  • מה גורמים מתונים בטיפול (מבנה, מקבלי, מדגם קליני / לא קליני, משך הטיפול, תדירות המפגשים וכו ') הם היעילים ביותר?
  • ¿מה התוצאות ומה רמת האפקטיביות האם היא הושגה במדגם המטרה (סימפטומים פסיכולוגיים, תשומת לב, תפקוד כללי של הפרט) לאחר ההתערבות באמצעות תשומת לב?

תוצאות

התוצאות הנגזרות מהנהלים הסטטיסטיים של ניתוח הנתונים מראות כי ההתערבויות המבוססות על תשומת לב מלאה נחקרו באוכלוסייה הצעירה בהווה השפעה קטנה בהשוואה לאפקטיביות של התערבויות חלופיות אחרות , אם כי הם עולים בהרבה על ההשפעה של קבוצות הבקרה.

כאשר דגימות קליניות נצפו, האפקט נחשב מתון יש שולש את גודל בדגימות לא קליניים. כל זה נראה מצביע על זה תשומת לב עשוי להיות מועיל במיוחד באוכלוסיות קליניות .

משתנה יחיד היה משמעותי והניב תוצאות רלוונטיות: מדגם קליני לעומת. לא קליני; השאר, כגון תדירות, משך, תדירות המפגשים, גיל המדגם, גודל המדגם, מין המדגם וכו ', לא הניבו נתונים דיפרנציאליים. עם זאת, נמצאה השפעה משמעותית על מדדי הסימפטומים הפסיכולוגיים שהוצגו, הרבה יותר מאשר בסוגי תוצאות אחרים, כגון טיפול או תפקוד כללי של הפרט וכדומה.

עם זאת, meta-analysis קובע כי המדיטציה הוכיחה במיוחד את האפקטיביות שלה ביכולת הריכוז בקרב מתבגרים (למשל Baijal et al., 2011 בין רבים אחרים), אם כי בסקירה זו מתאם גדול בין שני המשתנים לא נמצא, כפי שקרה לגבי משתנה סימפטומטולוגיה קלינית. עם זאת, המספר הנמוך של פרסומים הכלולים במטה-אנליזה וההטרוגניות של אותו דבר מצביע על כך שיש לבחון את הממצאים בזהירות.

הפניות ביבליוגרפיות:

  • Zenner, C., Herrnleben-Kurz S. ו- Walach, H. (2014). התערבויות מבוססות-תשומת-לב בבתי-ספר - סקירה שיטתית ומטא-אנליזה. המכון ללימודי בריאות תרבותית, אוניברסיטת ויאדרינה, פרנקפורט אודר (גרמניה). יוני 2014 | כרך 5 | סעיף 603, גבולות בפסיכולוגיה.
  • Zoogman, Goldberg S., Hoyt, W. T & Miller, L. (2014) התערבויות של תשומת לב לנוער: ניתוח מטא.תשומת לב, ספרינגר מדע (ניו יורק).

The Union Business Behind Getting High מתורגם (none 2021).


none