מאלאקסופוביה (פחד ממשחקי אהבה): סימפטומים, סיבות וטיפול

אחד המאפיינים של פוביות ספציפיות הוא שהם יכולים להופיע בכל תחום בחייו של האדם, ולכן המיניות אינה פטור מהם. הדינמיקה של הפיתוי ואינטימיות משחקים יכול להיות מאוד ממריץ אם הם ידועים להתקיים.

עם זאת, העמימות האופיינית בדרך כלל לחלק מהמצבים הללו, יחד עם חוויות שליליות וחוסר מיומנויות חברתיות, יכולה להיות השדה ההולך וגדל עבור את ההופעה של הפרעות חרדה מסוימות כגון malaxophobia .

• מאמר בנושא: "סוגי פוביות: חקירת הפרעות הפחד"

מה זה malaxophobia?

Malaxophobia היא הפרעת חרדה מסוימת שבה האדם חווה פחד עמוק כלפי ההתנהגויות הקשורות הפיתוי או המשחקים האוהבים .

אמנם נכון שחלק מהאנשים מרגישים שלא בנוח עם סוג זה של מצבים או דינמיקה בעלת אופי אינטימי, כך שהרגשת הייסורים יכולה להיות מסווגת כפוביה, הפחד שחווה חייב להיות לא הגיוני לחלוטין, מוגזם וקבוע לאורך כל זמן ומצבים.

לכן, במקרים של malaxophobia האדם מרגיש לגמרי לא מסוגל לבצע כל התנהגות, כמו גם שקוע הוא כל סוג של מצב זה מרמז על הצורך להתמודד עם התנהגויות שיש להם את המטרה של ייזום או שמירה על יחסים אינטימיים או סנטימנטלי עם אחר אדם

עם זאת, למרבה המזל עבור אנשים הסובלים ממנה, הסימפטומים של שינוי נפשי זה יכול להפחית את האינטנסיביות שלה במיוחד ואפילו לפרוש לחלוטין בזכות ההתערבויות הפסיכולוגיות שנוצרו במיוחד עבור סוג זה של הפרעות חרדה.

• אולי אתה מעוניין: "אסרטיביות לפתות: 9 טריקים כדי לשפר את התקשורת שלך"

אילו סימפטומים מופיעים?

מאז malaxophobia הוא חלק מהפרעות הידועות בשם פוביות ספציפיות , מניות מספר רב של סימפטומים איתם. התמונה הקלינית של הפרעה חרדה זו מופיעה בדרך כלל במצבים שבהם האדם הסובל ממנה חייב לעמוד בפני או לבצע פעילויות או התנהגויות הקשורות למשחק האהבה והפיתוי.

כאשר זה קורה האדם חווה הרבה תסמינים של תגובה חרדה מוגזמת. אף על פי שהסימנים האלה לנוכחות של פוביה עשויים להשתנות הן בכמות והן בעוצמתם בקרב האנשים הסובלים ממנה, ככלל ולפחד להיחשב לפוביים, חייבת להופיע סדרה של תסמינים פיזיים וקוגניטיביים. ואת ההתנהגות

1. סימפטומים פיזיים

הסימפטומים הפיזיים יכולים להופיע באותו רגע שבו האדם חייב להתמודד עם המצב החשש, או להיפך, בתגובה לפחד הצפוי . כלומר, לפני שהמצב קורה או רק לחשוב כי בשלב מסוים זה עלול לקרות.

תסמינים פיזיים אלה מורכבים מסדרה של שינויים ושינויים פיזיים בלתי נשלטים לחלוטין שהאדם חווה בתגובה להופעת הגירוי הפובי. מקורם של שינויים אורגניים אלה נובע hyperactivity של מערכת העצבים המרכזית ניתן לידי ביטוי בדרכים הבאות:

• עליה בקצב הלב .
• הגדלת קצב הנשימה.
• תחושת חנק או קוצר נשימה.
• מתח שרירי .
• כאבי ראש
• שינויים קיבה.
• רמות מוגברות של הזעה .
• תחושת סחרחורת או סחרחורת.
• בחילות ו / או הקאות
• התעלפות או אובדן הכרה .
• תחושת חוסר מציאות או דפרסונליזציה.

2. תסמינים קוגניטיביים

הניסויים של הסימפטומים הפיזיים או האורגניים מותנים בשורה של תסמינים קוגניטיביים המופיעים מראש ומורכבים מסדרה של רעיונות לא רציונליים ואמונות על המצב המפחיד. במקרה של malaxophobia, רעיונות אלה קשורים למשחקי אהבה אינטימיים והתנהגויות הקשורות לפיתוי.

מחשבות אלה קשורות לעיתים קרובות לפחד מוגזם מפני הרגשה של השפלה, דחייה או נבוך על ידי האחר. בין התסמינים הקוגניטיביים של פוביה זו:

• אמונות מעוותות על הסכנות כביכול של הפיתוי ומשחקי האהבה.
• רעיונות פולשניים ובלתי נשלטים הקשורים למצבים אלה.
• ספקולציות אובססיביות על ההשלכות האפשריות של מעשים אלה.
• תמונות פולשניות וטבע קטסטרופלי.
• פחד לאבד שליטה ולא להיות מסוגל לנהל את המצב בצורה משביעת רצון.

3. סימפטומים התנהגותיים

כתוצאה מהסימפטומים שתוארו לעיל, האדם חווה גם סדרה של סימפטומים או דפוסי התנהגות המופיעים בתגובה להופעת המצב הנורא.

המטרה של סימפטומטולוגיה התנהגותית זו היא להימנע ממצב זה או להימלט ממנו למקרה שלא ניתן היה להימנע מכך. בדרך זו, גם הניסויים של תחושות החרדה והייסורים יימנעו.

התנהגויות אלה מתייחסות הימנעות והתנהגויות בריחה . במקרה הראשון, התנהגויות הימנעות מתייחסות לכל התנהגויות או למעשים שהאדם מבצע כדי למנוע את האפשרות להתמודד עם מצבים אלה. מצד שני, התנהגויות בריחה מופיעות כאשר האדם הסובל ממלאקסופוביה כבר שקוע במצב החשש. במהלך תקופה זו, האדם יבצע כל מיני מעשים או התנהגויות שיאפשרו לו לברוח מהמצב במהירות האפשרית.

מה גורם לכך?

אמנם כרגע לא ניתן לקבוע באופן מהימן את הגורמים הספציפיים של פוביה. הראיות מצביעות לעבר את האפשרות לחוות אירועים טראומטיים או חוויות או עם נטל רגשי גדול, יחד עם נטייה גנטית ההשפעות המזיקות של מתח, להקים בסיס המראה של הפוביה.

לדוגמה, אדם שהגנטיקה שלו מהווה גורם סיכון ואשר סובל מדחייה או השפלה מסוימת במצב אינטימי, חשוף להתפתחות של מאלקסופוביה.

עם זאת, עלינו לקחת בחשבון גורמים אחרים כגון אישיות, סגנונות קוגניטיביים או למידה על ידי חיקוי , אשר יכול להעדיף את המראה והפיתוח של פחד לא הגיוני לכל סוג של אובייקט או מצב.

האם יש טיפול?

Malaxophobia, אם כי מוזר, היא הפרעת disability מאוד עבור מי סובל אותו, אשר אינה מסוגלת לחלוטין ליזום ולשמר כל סוג של אינטראקציה אינטימית עם אדם אחר.

פחד זה יכול להיות מתסכל מאוד, שכן מי סובל אותו להרגיש את הצורך ואת הרצון להיות עם אדם אחר , אבל באותו זמן את הפחד של צורך להתמודד עם המצב הזה. אז זה עושה את זה לגמרי בלתי אפשרי.

למרבה המזל, טיפולים פותחו כדי להפחית את הכאב הזה ואפילו לחסל אותו לחלוטין. ההתערבות באמצעות פסיכותרפיה התברר כיעילה ביותר בטיפול בפוביות.

באמצעות טיפול המשלב שינוי מבני קוגניטיבי כדי למנוע תסמינים פסיכולוגיים, יחד עם טכניקות desensitization שיטתי או חשיפה חיה, כמו גם אימון טכניקות הרפיה יכול לעזור לאדם להתגבר על הפחד הפחד שלו לבנות מחדש את חייו באופן נורמלי