yes, therapy helps!
שפת גוף מפתח כדי להימנע מלהיות קורבן של פשע

שפת גוף מפתח כדי להימנע מלהיות קורבן של פשע

none 12, 2019

נסו להיזכר במישהו שהתקיף אותו יותר מפעם אחת. עכשיו, נסו להיזכר אחרת, אך מעולם לא הוצא מהם חפציהם ברחוב. זוכר איך הם נראים כשהם הולכים, איך הם שונים? מי נראה בטוח יותר בהליכה שלהם? מי נראה חזק יותר ומי חלש יותר?

שוד, תקיפות ... וכיצד למנוע מהם עם שפת גוף מרשימה

זה לא ידוע לנו כרגע את החשיבות של שפת הגוף שלנו בעת תקשורת , כי מיום ליום, תיאוריות שונות על זה מתקבלות באופן נרחב יותר ויותר על ידי הקהילה המדעית. כמו העובדה כי כ 80% של התקשורת שלנו מתבצעת באמצעות המחוות שלנו וביטויים.


זה גם דרך השנייה כי אנחנו יכולים בקלות רבה יותר empathize ולהגשים את הרגשות והרגשות שלנו לאחרים. אבל בדיוק כמו שאנחנו יכולים להעביר מצב נפשי חיובי, אנחנו יכולים גם הפרויקט: חוסר ביטחון, פחד, פגיעות וחוסר אונים דרך שפת הגוף שלנו . היום נסביר כיצד זה משפיע בצורה חזקה על תהליך ההתעללות והקורבן (כלומר, איך אנו הופכים לקורבנות של פשע או מרושע), במיוחד אם ארבעת המאפיינים האחרונים שהוזכרו לעיל מוקרנים. בנוסף לתת לך כמה טיפים כדי לשפר את שפת הגוף שלנו.

העניין המודרני של הקורבן ואת הניסוי

מעבודתו המוקדמת של בנימין מנדלסון בתהליכי הפיכתו של קורבן למתקפה, לפשע או לפשע בשנות השישים, הפך הקורבן (משמעת אחראית על לימוד הקורבנות) למניע למדע חברתית כמו קרימינולוגיה, משפטים וכמובן פסיכולוגיה.


עניין זה כיצד אנשים הולכים מלהיות עוברים ושבים פשוט על ידי אלה שנפגעו על ידי פשע הוביל החוקרים בטי גרייסון ומוריס שטיין, בשנות השמונים, לשים קדימה ניסוי פשוט שיצר סדרה של תוצאות ספציפיות מאוד. הדינמיקה שעשו גרייסון ושטיין היתה: בכלא, קבוצת אסירים (ביניהם אנשים שנשדדו, נאנסו ואף נהרגו) הוצגו, בנפרד, סדרה של סרטונים שתוכנם זה היה פשוט של כמה עוברים ושבים שהלכו בדרך כלל ברחוב ניו יורקי.

הדבר היחיד שהנתבעים היו צריכים להצביע על החוקרים היה כדי לתקשר עם אנשים אשר בין כל אלה שעברו ברחוב היה לבחור קורבנות אפשרי . החוקרים העריכו כי הזמן שהם החליטו על הקורבן אפשרי היה רק ​​שבע שניות. כאשר מציינים את הבחירות שלהם, התוצאות היו קצת מטריד שכן הבחירה שכל אסיר לקח היה עקבי, כלומר, למרות כל מתנדבים ראיתי את הווידאו בנפרד, האסירים שוב ושוב בחרה את אותם קורבנות.


אסירים בוחרים את קורבנותיהם על שפת הגוף שלהם (רעה)

עובדה מוזרה נוספת התברר שהבחירה של כל אחת מהן אינה תלויה בגזע, גיל, גודל או חוקה פיזית, שכן חלק מן הנשים שחוקתן נראו שבריריות, לא נעלמו מעיניהם בניגוד לכמה גברים גבוהים וחזקים יחסית שהיו נבחר.

כאשר נשאלו הנאשמים, הם השיבו שהם לא יודעים בדיוק למה, הם פשוט אמרו שהם נראים כמו מטרות קלות . ומכיוון שאף אחד מהקריטריונים הקודמים לא היה הסיבה לבחירת אדם, מה זה היה לקבוע אם אדם הפך aggrieved או לא? החוקרים ביצעו ניתוח הרבה יותר ממצה להגיע לתוצאות הבאות.

שפת הגוף שלנו מציינת אם אנחנו פגיעים או חזקים

נראה כי חלק גדול של טורף / טרף תהליך הבחירה הוא מחוסר הכרה וזאת בשל העובדה שהאסירים היו מכוונים יותר בשפת הגוף של הקורבנות האפשריים.

מאפייני שפת הגוף הפגיעה

החוקרים מצאו כי קבוצת "קורבנות" שנבחרו בסרטון משותף סדרה של מאפיינים לגבי שפת הגוף שלהם הדגשת הנקודות הבאות.

1. שלב וקצב

"צעדי" כי כל קורבן עשה היו מוגזמים במקצת, להיות מסוגל להיות ארוך באופן חריג או קצר מאוד. סימן של חוסר ביטחון או ייסורים. מצד שני, אלה שלא נבחרו רשמו "סטרידים" רגילים בטיול שלהם. באשר לנזילות בהליכה, הברירה הטבעית לימדה טורפים תמיד להסתכל על האיטי ביותר של העדר . ככלל, קצב איטי בהליכה, היעדר כוונות מכוונות או חוסר מטרה, חוסר ביטחון וחוסר אונים.

2. חוסר שביעות רצון וחוסר החלטיות

הוא הסתובב לראות בכל מקום כאילו הוא אבוד, מבטים מהוססים וחוזר באותה דרך שדרכה הוא כבר נסע היו מאפיינים משותפים בקרב חלק מהקורבנות שנבחרו. אדם לא בטוח בטיול שלו הוא, עבור פושעים, קל יותר להגיש . באותו אופן, אם אתה מפסיק לדבר עם זרים לבקש כיוונים, הפושעים יחשבו שאתה תייר או שאתה בשכונה לא ידוע לך, אשר יגרום לך הרבה יותר פגיע.

3. מותרות פריטים

קרימינולוגים טוענים כי פושעים חיים תחת מערכת ערכים מעוותת, שבה החברה נתפסת כמערכת לא צודקת, שבה מעטים יכולים ליהנות מזכויות יתר וממותרות, וחווים, בנוסף, כעס על החברה הזאת. ככל הידוע להפגין בפומבי את הנכסים שלך (למשל, שעונים יקרים, טבעות, דופק זהב, טלפונים סלולריים יקרים, וכו ') rekindles בהזדמנויות רבות כגון זעם . אנשים רבים שהציגו נכסים שונים בסרטון נבחרו לעתים קרובות כקורבנות.

4. טורסו ולהביט

דבר נוסף שהאנשים שנבחרו בווידיאו היו משותפים על ידי האסירים כללו את המיקום של פלג גוף עליון וכיוון המראה. לעתים קרובות, אנשים שהלכו עם ראשיהם למטה, כתפיהם מושפלות פנימה, רכונים, ועיניהם מופנות אל הרצפה, מוסחת או אבודה, נבחרו. המחוות שהוזכרו קודם לכן הם סימנים מובהקים של חוסר אונים . הם חולשים על חולשה חזקה.

5. סך הכל

אחרון חביב, הוא בולט בין הקורבנות שנבחרו מי מחוותיו חסרו סימטריה ומלאות בתנועותיו . גפיו נעו כאילו היו נפרדים או עצמאיים משאר גופו. מאידך גיסא, "לא קורבנות" נהנו מאיזון ביחס לתנועותיהם.

כיצד תיאוריה זו חלה על מניעת פשעים?

כפי שהדגשנו קודם, חלק גדול מתהליך בחירת הקורבנות מתבצע באופן לא מודע על ידי פושעים. אולי זה מאפיין שנרשם במיליוני שנות האבולוציה כדי למצוא במבט אחד את החלש של העדר. כמו חיה פראית, הטורף האנושי רוצה לעשות את המאמץ הקטן ביותר כאשר ציד, לא רוצה עבודה קשה ומסוכנת , לחפש מישהו שנראה חלש יותר, כנוע וכנראה לא קרב.

כמה טריקים מעשיים כדי לשפר את שפת הגוף

שפת הגוף שלנו היא בדרך כלל מחוסר הכרה, ולכן שינוי זה קשה מאוד, אבל לא בלתי אפשרי. כמה סימנים ועמדות יכולים לעזור לנו לפלוט שפת גוף חזקה וחזקה יותר, אשר יעשה אותנו פחות חשופים לפשע . להלן נביא את ההמלצות הבאות.

  • לפתח את כישורי המודעות שלך ישנן דרכים שונות להיות מודעים יותר לסביבה שלך, מ להכיר את עצמך עם המסלולים שאתה לוקח מדי יום בדרך הביתה, את שעות השיא שבו אנשים להעביר את רוב, ואלה הלכו לעתים קרובות דרך השכונה שלך, לתרגל יוגה, לעשות מדיטציה או לתרגל קצת אומנות לחימה (נדבר על זה מאוחר יותר).
  • תרגיל: שמירה על כושר גופני לא רק משפיע על היכולת שלך להדוף תוקפנות פיזית, אלא גם גורם לגוף לשחרר דופאמין ואנדורפינים שגורמים לך להרגיש טוב יותר עם עצמך, מה שיגרום לך לפתח ביטחון עצמי יותר בעצמך ולהגדיל את ההערכה העצמית שלך מה ישפיע על שפת הגוף שלך באופן חיובי.
  • הישאר מעודכן : הוכח מדעית כי הידע והמידע מצמצמים את הפחד שלנו ומגבירים את הביטחון העצמי שלנו, זכרו שזוהי איכות המתבטאת בשפת הגוף של אלה שלא היו קורבנות. קרא מאמרים על איך להימנע מלהיות קורבנות, הגנה אישית ועיתונים על מה שקורה בעיר שלך יכול לעזור לך להישאר מעודכן.
  • תרגול הגנה עצמית : לא לממש את זה כאשר התוקף מבקש את החפצים שלך, שכן במקרה זה, תמיד יהיה זהיר להימנע מכל עימות, אבל בגלל זה הוכיח כי לקיחת קורס של הגנה אישית חזק משפיע על הביטחון שלנו במצב מסוכן, אמון זה יש לו השפעה חיובית מאוד על שפת הגוף שלנו ומגביר את המודעות שלך לסביבה. לכן, זה מקטין את הסיכוי להיראות כמו קורבן פוטנציאלי.

עוד טריקים כדי לשפר את שפת הגוף

כפי שאתה להגביר את הביטחון העצמי שלך ולהרגיש טוב יותר עם עצמך, פחות סביר שאתה להיות קורבן של פשע, שכן שפת הגוף שלך יבטא רווחה, כוח וביטחון. כאשר אתה משנה את שפת הגוף שלך מעט, אתה יכול לבחור להוסיף את המחוות הבאות שיכולות למנוע ממך להפוך לקורבן:

  • תמיד ללכת עם הסנטר למעלה , במקביל לאופק, לשמור על מראה קבוע ובטוח, כאשר מישהו רואה אותך לשמור על העיניים שלך, אבל לא להיות מאתגר (פעמים רבות טקטיקה זו מרתיעה פושעים להתעסק איתך).
  • להרים את הכתפיים ולשמור אותם ישר , לקחת קצת את החזה, זה סימן של כוח.
  • ללכת על צעדים תקינים ונורמליים . לא מהר מאוד ולא איטי מאוד. לא הרבה זמן, לא קצר מדי. נסו להיות הרמוניים ולא "רובוטים".
  • שמור על הרמוניה ביחס לצעדים שלך , הזרועות והמחוות שלך.
  • אם אתה לא זוכר שום רחוב או ספקות של הדרך שלך , הזן בית קפה או חנות לבקש כיוונים. הימנע מבקשת עזרה של זרים ולדבר איתם.
  • להזיז את הידיים באופן טבעי ומאוזן לגבי הצעדים שלך.
  • אל תלך ברחוב עם תכשיטים ראוותניים . הימנע מדבר בטלפון הנייד שלך, האזנה למוסיקה ומראה מוסחת.

הפניות ביבליוגרפיות:

  • גרייסון, ב 'ושטיין, M. (1981), משיכת תקיפה: קורבנות. Journal of Communication, 31: 68-75. doi: 10.1111 / j.1460-2466.1981.tb01206.

Our Miss Brooks: Exchanging Gifts / Halloween Party / Elephant Mascot / The Party Line (none 2019).


none