yes, therapy helps!
ראיון עם חבייר אלקרטה: מה אנחנו יודעים על הטראומה?

ראיון עם חבייר אלקרטה: מה אנחנו יודעים על הטראומה?

none 28, 2024

טראומה היא אחד המושגים השייכים לפסיכולוגיה המעוררים את העניין הגדול ביותר שנוצר . קשורה לזיכרון הרגשי, זה יכול בסופו של דבר לפגוע באיכות החיים במשך שנים בגלל אירועים שקרו מזמן.

עם זאת, עם התפתחותו של מחקר בתחום בריאות הנפש, מתעוררות צורות של התערבות פסיכולוגית המסייעות הן להציע רווחה טובה יותר לחולים והן כדי להבין את טיב ההפרעות מסוג זה. מראה המומחה כלפי הטראומה הוא תמיד מעניין, משום שהוא מאפשר לנו לקבל מושג על האופן שבו החוויות שלנו משאירות עלינו חותם רגשי.

  • מאמרים קשורים: "זיכרון רגשי: מה זה ומה הבסיס הביולוגי שלה?"

ראיון עם חוויאר אלקרטה: גילוי הטראומה

בשורות הבאות אנו מראיינים חביאר אלקרטה, נוירופסיכולוג ומייסד המרכז הפסיכולוגי ויטליזה בפמפלונה שבספרד.


שאלה: הרבה אומרים על טראומה ואיך היא משפיעה על חיינו, אבל מה זה בדיוק?

מויטליזה אנו מבינים טראומה כמשהו שמעבר לקונספט הקלאסי של לחץ פוסט-טראומטי. אכן, הטראומה מדוברת כאשר האדם הוא עדים או חווה אירוע מפחיד, מסוכן או גואה.

לאחרונה הוטל מושג הטראומה כמשהו מורכב יותר. ואן דר קולק ומשתפי הפעולה שלו מתבטאים בקו זה כאשר הם מציעים את המושג "הפרעות דחק פוסט טראומטיות מורכבות" או דסנוס (הפרעת לחץ קיצוני שלא צוין אחרת).

עבור ואן דל קולק טראומה מורכבות מורכבת: "ניסיון של אירוע טראומטי אחד או יותר, כרוניים וממושכים, ברוב המקרים של אופי בינאישי, כגון התעללות פיזית או מינית, סכסוכים מזוינים, אלימות קהילתית וכו '. ועם מקור בילדות ".


ש: מה הם השפעותיהם על חייו של האדם הסובל?

כפי שאמרתי, הפרעת דחק פוסט-טראומטית קלאסית (PTSD) היא מושג כללי במרפאה ובקרב האוכלוסייה בכלל, כמו גם את השפעתה, אשר ניתן לחלק לשלוש קבוצות; תסמינים של התחדשות (סיוטים חוזרים ונשנים, זיכרונות פולשניים, תגובות הפעלה כאשר נזכרים בטראומה וכו '); (להימנע מכל דבר שמזכיר טראומה, ניתוק, חוסר תקווה, אמנזיה וכו '); ותסמינים של overactivation (תגובה בהלה, נדודי שינה, דאגה צפויה, חרדה, וכו ').

מצד שני, אם נבין את הטראומה כמשכיות, היינו מכסים את כל הספקטרום, מטראומה עם "T" גדול, כפי שמוסבר ב- EMDR, כלומר, אירועי חיים יוצאי דופן ואירועים טראומטיים, לטראומה עם "t" קטן, או דרך אחרת, אירועים קלים של מתח נמוך של מתח, אבל זה קורה על בסיס יומי וחוזר, מה שהופך את החשיפה היומית שבה החוויה ואת אי הנוחות שהם מייצרים מנורמל. וכמובן את כל השילובים האפשריים בין שניהם.


ברור שבמקרה זה, ההשפעות של הטראומה המורכבת הן עמוקות יותר, חתרניות ועקשניות, והן נמצאות בבסיס של הפרעות רבות, ולדברי קוק ומשתפי הפעולה, הטראומה המורכבת תהיה מקורן של הפרעות התקשרות, עיכובים משוגעים ברמה ביולוגית, הפרעות של רגולציה משפיעה, הפרעות דיסוציאטיביות, הפרעות התנהגותיות ובקרת אימפולס. קשיים ברמה הקוגניטיבית ולבסוף הערכה נמוכה ועיוות העצמי. כלומר, מגוון עצום של תפקוד לקוי.

ש: איך אתה עובד בוויטליזה ובאיזה טכניקות אתה משתמש לטיפול במקרים של טראומה?

במסלול הטראומה הארוך שלנו, בוויטליזה, אנו מפתחים התערבות משולבת, הכוללת משולש עם שלוש מערבולות; את הרגולציה הפיזיולוגית של מערכת העצבים המרכזית באמצעות ביופידבק ונוירופידבק מצד אחד, פיתוח המשאבים של מודעות עצמית ורוגע באמצעות תשומת לב או אחרת, ולסגור את המשולש, ההתערבות שמטרתה שילוב של חוויות שהובילו אותנו לסימפטומטולוגיה של ההווה באמצעות פסיכותרפיות המתמקדות בעיבוד של הגוף, "בוטון-מעלה" כמו EMDR, Sensimotor או אחרים.

לכן, בדרך כלל, ההתערבות הטיפולית מלווה בפגישות ביו-נוירופידבקיות אינדיבידואליות ובמפגשים מינורפליות קבוצתיים.

ש: אתה יכול להסביר מה הוא Neurofeedback?

הגדרת neurofeedback בכמה שורות זה לא קל. לדבר על neurofeedback הוא לדבר על neurotherapy, טיפול המבקש להסדיר או לשנות את הפונקציה של המוח, משחק ישירות על זה. הוא אינו מתייחס לתהליכים הפסיכולוגיים עצמם, אלא למצבים הנוירוביולוגיים הבסיסיים.היא מבקשת ויסות של CNS באמצעות ציוד המיועד לכך, עם ההשפעה על התהליכים הפסיכולוגיים הבסיסיים.

מבחינה טכנית, לפיכך, Neurofeedback הוא אימון שפועל על פעילות אלקטרונית המאפשרת לאדם להיות מודע לפעילות המוח שלהם ולשנות אותו, השגת באופן לא פולשני השתפר לאורך זמן עם בעיות של חרדה, מתח, חוסר ריכוז ו / או זיכרון, תשומת לב, היפראקטיביות, ועוד רבים אחרים.

ש: וטיפול ב- EMDR?

EMDR (עיבוד מחדש ודה-רגזציה באמצעות תנועת עיניים) היא גישה אינטגרטיבית אינטגרטיבית המיועדת במיוחד להתערבות עם טראומה. הוא מבוסס על המודל התיאורטי של מערכת עיבוד מידע מסתגלת, לפיה רוב הפסיכופתולוגיה נובעת מחוויות שחרגו מאיתנו בצורה טובה על ידי אינטנסיביות או המשכיות או שניהם וגם אנו מסוגלים לעבד אותם כראוי.

העיבודים השליליים או הלא מתפקדים של חוויות חיים טראומטיות או מטרידות מחלישות את יכולתו של האדם לשלב את החוויות הללו באופן מסתגל.

מבחינה טכנית, EMDR שואפת לעורר את מערכת העיבוד ההסתגלותית הזו כדי לעבד מחדש ולשלב כראוי חוויות טראומטיות כאלה באמצעות פרוטוקולים מובנים הכוללים תנועות עיניים או צורות אחרות של גירוי דו-צדדי.

זוהי גישה ממוקדת החולה. במובן מסוים המטפל מגרה את מנגנוני הריפוי המונחים ביסוד הנושא עצמו. טראומה במובן זה תהיה חוויית גודש מוצדקת היטב, ובשלבים השונים של ההתערבות, עם EMDR המטופל יגיע לפצע המעובד בצורה לא מתפקדת, וישלב מידע חדש או גישה למידע שלא היה מסוגל קודם לכן לגשת אליו , עד לשלב החוויות הטראומטיות או המטרידות.

ש: האם הן Neurofeedback ו- EMDR יעילות לטיפול בכל הפרעה פסיכולוגית?

זה תמיד טוב לזכור כי בפסיכותרפיה אין תרופות פלא וכי אין התערבות משמש כדי להקל על כל הפרעות, ובתורה, כי כל ההתערבויות משמשות להקל על כמה. האמנות של המטפל היא למצוא את הצורה המתאימה ביותר והתערבות עבור כל מטופל. לא כולם מגיבים באותו אופן, בידיעה כיצד להסתגל למטופל ולמצוא דרך להגיע אליו הוא האתגר הגדול של כל מקצוען.

באשר Neurofeedback, המחקר מאשר את זה כמו התערבות יעילה עם ADHD ו אפילפסיה וזה אושר על ידי מוסדות כגון האקדמיה האמריקנית של ילדים ועוד. זה יעיל כפי שכבר אמרנו בכל מה שיש לעשות עם חרדה, מתח, חוסר ריכוז ו / או זיכרון, תשומת לב היפראקטיביות. ישנם סימנים מעודדים גם באוטיזם, כאבי ראש, נדודי שינה, התמכרות לסמים, כאב כרוני וכו '.

באשר ל- EMDR, מדובר במודל פסיכותרפי עם עדויות אמפיריות עצומות, בספרד בוצעו מספר מחקרים שנעשו על ידי EMDR, וביניהם המחקר שבוצע בהפרעה הדו-קוטבית שזכתה להכרה בינלאומית גדולה.

זוהי גישה מועדפת לטיפולים רבים, כגון טראומה (כפי שמובן מאליו), התמכרויות, חרדה ופאניקה, הפרעת דחק פוסט-טראומטית, שליטה בדחפים, בעיות פסיכוסומטיות, דלקות פתולוגיות ועוד.

מאידך, EMDR הוכרה כטיפול יעיל ב- PTSD (הפרעת לחץ פוסט טראומטית על ידי האגודה הפסיכולוגית האמריקנית) APA (וכן על ידי ארגון הבריאות העולמי) WHO (וקווים מנחים רפואיים רבים אחרים.

טראומה של חיבורים אינה מחוץ לעבודת מחקר זו, במיוחד במרכז שלנו, בוויטליזה, אנו עורכים חקירה כדי לבדוק את הסינרגיות בין שתי ההתערבויות, Neurofeedback ו- EMDR בטראומת נטישה עם ילדים מאומצים.

ש: האם אתה חושב טכניקות אלה ידועים במדינה שלנו? האם יש צורך ליידע את הציבור הרחב על היתרונות שלו?

ברמה של גילוי, EMDR יש נוכחות יותר במדינה שלנו מאשר Neurofeedback, אם כי בשני המקרים יש עדיין הרבה עבודה לעשות.

למרות ביו ו Neurofeedback כבר יש מסע ארוך, הנחיתה שלהם בספרד בהחלט תאריכי מלפני כמה שנים. במובן זה נולדה החברה הספרדית של ביו ונוירופידבק (SEBINE), שבה אני נשיא, במטרה לספק את הכלי הטיפולי הנפלא הזה בסטנדרטים הנדרשים של קשיחות אמפירית ונוהלי קליני מאושרים.

ביחס ל- EMDR, עבודתה של אגודת EMDR הספרדית הייתה פורייה ועקשנית. כיום העמותה מונה כמעט 2000 חברים (כל הבריאות) להיות אחת הארגונים הגדולים ביותר באירופה. הוא מציע הכשרה איכותית שאושרה ומנוגדים על ידי אלפי אנשי מקצוע בתחום הבריאות.


המתים המהלכים - עונה 3, פרק 1, חלק 1 | הכירו את חבייר (none 2024).


none