yes, therapy helps!
ראיון עם ברנרדו סטמאטאס, מחבר הספר

ראיון עם ברנרדו סטמאטאס, מחבר הספר "Gente Toxic"

none 11, 2019

הארגנטינאי ברנרדו סטאמטאס הוא אחד הפסיכולוגים עם השלכות ופופולריות רבה יותר. וזה לא פחות, שכן עבודותיו היו תמיד בין הספרים הנמכרים ביותר. בנוסף, הוא בולט על פן המרצה שלו, שבו הוא מדבר בדרך כלל על יחסי אנוש, מנהיגות ושיפור אישי.

ממוצא יווני, לסטמטה יש הכשרה עצומה כפסיכולוגית וסקסולוגית, והמבט שלו על ההתנהגות האנושית אינו משאיר אף אחד אדיש .

היום היה לנו העונג לשתף שיחה עם ברנרדו סטמאטאס, לבחון כמה נושאים על חייו, על עבודתו ועל החזון שלו לגבי המציאות.

ראיון עם ברנרדו סטמאטאס

ברטרנד רגדר: ההמשך להצלחתו הגדולה ביותר "Toxic People" הוא ספרו האחרון: "אנשים רעילים יותר" (2014) מה קורה בחיינו היומיומיים כך שאנחנו מוקפים כל הזמן באנשים כאלה? האם זה תמיד קרה?


ברנרדו סטמאטיאס: אנשים רעילים תמיד היו ותמיד יהיו סביבנו. כל מי שהרס את ההערכה העצמית שלו, שהיא מזויפת בדרך כלל במהלך הילדות, תהיה רעילות בחייהם במידה רבה יותר או פחות ותקן את מבטם על אחרים. הסיבה לכך היא שהוא לא יכול למצוא משמעות, כיוון לחייו ומחליט לדבוק בחייו של מישהו אחר. באופן כללי, אלה אנשים עם בעיות מערכת יחסים גדולות, כי למרות שהם עשויים להיראות גדולים וחשובים, להסתיר מאחורי מסכות שהם בכוונה או לא בכוונה מתכוונים למכור לאחרים.

אלפי אנשים חיים כל יום בדרך זו, אולי החירות וההתקדמות הטכנולוגית שאנו נהנים ממנה כיום ברוב החברות של ימינו הופכת את העמדות האלה ליותר בולטות וחשופות, בניגוד לזמנים אחרים שבהם, למרות שהיו קיימים, הסתיר או התעלם. לא בשביל זה, הנזק שגרמו היה קטין.


B.R. : מה יהיו המאפיינים העיקריים המגדירים אנשים רעילים?

Stamateas: כפי שאני מסביר בספר שלי "אנשים רעילים יותר", לכל אדם יש תכונה רעילה, אשר שווה אישיות אווירי בוגר. האמת היא שכולנו באים "המפעל נכשל". ההבדל עם הרעיל הוא כי האחרון הוא לא מאפיין אלא דרך של חיים, חשיבה ומשחק.

להיות רעיל היא דרך לתפקד. הבדל חשוב נוסף הוא שרוב האנשים מנסים לשפר את התכונות השליליות שלהם (אשר הם תופסים אותם תחילה); בעוד הרעיל אינו מזהה אותם, מכחיש אותם, ובוחר להאשים אחרים על הבעיות שלהם. גישה זו אינה עושה דבר מלבד לגנוב את האנרגיה של אחרים.

B.R. : עוד מספריו, גם רבי המכר "Emociones Toxic", נתן הרבה על מה לדבר. מה הם הרגשות האלה של הרס עצמי וכיצד אנו יכולים לנסות לא להיות מושפעים?


Stamateas: הרגשות הם חלק מהחיים שלנו תמיד לשלוח לנו הודעה. אין רגש רע כשלעצמו, כי כולם "מלמדים" אותנו. עצבות גורמת לנו ללכת לאט, לדבר לאט ולהגביר את תהליך ההשתקפות ואת התבוננות פנימית, כי יש הפסד שצריך לפתור. כעס ותסכול הם רגשות שיוצרים כוח פנימי, כי אנחנו רואים שיש אבן על הכביש ואנחנו צריכים להיות חזקים כדי להפעיל אותה. אשמה גורמת לנו להרגיש רע על שחטאנו נורמה ו מעורר תהליך של השתקפות כדי לייצר תיקון. אם אני מעליב מישהו, עכשיו אני אתנצל.

רגשות הופכים רעילים כאשר אנו נותנים להם רסן חופשי. לדוגמה, האדם שאומר: "אני מבטא את כל הכעס שלי, ולכן אני לא הולך להיות אוטם". וזה רק יחס רעיל, לתת לו רסן חופשי. או זה שמדכא את הרגשנות שלו ואומר: "אני אף פעם לא מתרגז". כאשר אנו לומדים לבטא את הרגשות שלנו, לשים אותם במילים כך שיש להם משמעות המסייעת לנו לגדול, ואז אנחנו מנהלים אותם בתבונה. זה נקרא "אינטליגנציה רגשית".


B.R. : אתה פסיכולוג רב פנים, דמות שעשויה ללכת לאיבוד כדי לפנות מקום לאנשי מקצוע מיוחדים במיוחד בתחום מסוים. זה מאפשר לך לתת הרצאות ולכתוב על נושאים שונים. מהם הנושאים שאתם הכי נלהבים לדבר עליהם?

Stamateas: הנושאים שעליהם אני מדבר או לכתוב ביותר הם אלה שעליו אני פנה בחיפוש אחר פתרונות. אני מקבל מאות מיילים ליום עם בקשות לעזרה, ומספר בעיה אחת הן התנגשויות זוגיות, וביניהן: בגידה ראשונה, התעללות שנייה ומריבות אינסופיות שלישית. מתוך בעיות אלה זוג, הנושאים התייעץ ביותר הם דוולס unprocessed, הפסדים ובעיות הערכה עצמית.

כל ספר שכתבתי התעורר אחרי שהקשבתי לבעיות היומיומיות של האנשים, להצלחותיהם ולטעויות שלהם. זה מאפשר לי להבין מה הצרכים העיקריים שלהם כדי לנסות, מהמקום שלי, כדי לעזור להם להיות מאושרים ולגלות את מטרת חייהם. המטרה שלי כסופר היא לשתף פעולה, כך שכל אדם הופך את הגירסה הטובה ביותר של עצמו, השגת הערכה בריאה ומימוש של כל החלומות שלו.

B.R. : עזרה עצמית היא ז 'אנר כי הוא underestimated הרבה, ולפעמים בצדק. אבל ספריו הצליחו ללכוד את תשומת הלב של קהל רחב, להוטים לדעת קצת יותר טוב את המוח האנושי, למה אנחנו כמו שאנחנו. מה לדעתך הספרים שלך השיגו נתונים אלה מכירות מופלג?

Stamateas: הכוונה שלי בעת כתיבה היא כי ספרים הם חומר פשוט, קל להבין, כך שכל מי שקורא אותם יודע מה הוא דיבר עליהם. אני לא מתכוון להרשים אף אחד. כפי שאמרתי לאחרונה בעיתון, פעם אחת סיפר לי קוסם שכאשר הם רוצים להסתיר משהו הם משאירים אותו לציבור. הסיבה? כי "ברור הופך בלתי נראה". הביטוי הזה פגע בי. אני לא מנסה לגלות או להמציא שום דבר, וגם אני לא כותב טקסטים אקדמיים. אני רק מבקש להציע רעיונות שמסיבות שונות אולי הפכו בלתי נראים לאנשים ולהזמין את הקוראים שלי לחשוב.

B.R. : אתה לא חושב שבז'אנר לעזרה עצמית, "אושר" מסוים מתעלל? הנושא של "אהוב את עצמך יותר, רדוף אחר החלומות שלך" ... הספרים שלך הם משהו אחר.

Stamateas: בתוך ז 'אנר לעזרה עצמית יש לנו הכל מהספרים הפשוטים ביותר שאומרים: "Amate, querrete, cuidate"; אפילו אלה המורכבים ביותר המציעים פתרונות אינטליגנטיים. שום ספר לא משנה את חייו של מישהו, משום שספר אינו שרביט קסמים. זה רק גורם להרהר. במקום עזרה עצמית, אני מעדיף לקרוא להם "ספרי צמיחה אישיים", אם כי אם נפסיק לחשוב קצת, סוף סוף כל ספר הוא עזרה עצמית. ספר שירה וספרי היסטוריה עוזרים לנו לחשוב, לשקף, לצמוח.

תהליך הצמיחה תמיד תלוי בעצמך. נכון שבז'אנר, כמו בכל זולתו, יש התפתחויות שונות ורמות עומק. בכל אחד מהקוראים יש להחליט איזה מהם ישרת לפי השלב האבולוציוני שבו הוא נמצא.

B.R. : האם אתה מרגיש קצת לחץ כדי לשמור על קצב המכירות עם כל ספר חדש שאתה כותב, או שזה נושא שלא מדאיג אותך יותר מדי?

Stamateas: אני מבחין הצלחה של תהילה. ההצלחה היא מה שאתה אוהב. תהילה היא המראה החברתי. כאשר אתה עומד בהצלחה, ליהנות תהילה או הכרה של אחרים. הבעיה מתעוררת כאשר אחד הולך אחרי התהילה. אני תמיד התמקדת לעשות מה שאני אוהב, וכמובן, אני נהנה לטייל ברחבי מדינות שונות, לאחר שפגשתי אנשים רבים והרגשתי כי אני תורם קצת כדי לעזור לשפר את הפוטנציאל לכולנו יש.

B.R. : בואו נסתכל אל העתיד: על איזה פרויקטים אתה עובד? אולי כמה עבודות עריכה בחודשים הקרובים?

סטמטה: עכשיו כל הספרים שכתבתי בעיתון יוצאים האומה כאן בארגנטינה. אני גם עובד על פרויקטים חדשים שבהם אני מקימה את חמש מאות הסכסוכים הנפוצים ביותר ואת רעיונות מעשיים וכלים כדי לפתור אותם. אני ממשיך לנסוע ולתת הרצאות בכל רחבי העולם.


  • קרדיטים של התמונות: ברנרדו Stamateas, losandes.com.ar

ראיון עם ברנרד מזל טוב (none 2019).


none