היפרדות: גורם, סימפטומים וטיפול
יכול להיות שבאיזשהו שלב ראינו מישהו עצבני, עם רמה גבוהה של אנרגיה, שמסתכל בכל מקום כאילו מחפש או מחכה שמשהו יקרה, מנסה להתבונן בכל דבר בלי לתת לו לפספס את הפרטים הקטנים ביותר.
למרות שבמקרים מסוימים זה נראה כי זה יכול להיות הסתגלות, האמת היא כי קל להבחין כי הוא ברציפות במתח, אשר יכול להיות מזיק מאוד אם הוא ממושך לאורך זמן. הנושא המדובר הוא מראה hypervigilance, אשר נדבר על זה לאורך המאמר .
- מאמר קשור: "16 הנפוצים ביותר הפרעות נפשיות"
Hypervigilance: מושג ותסמינים
Hypervigilance הוא הבין כמצב של מתח גבוה אנרגיה עקבית לאורך זמן שבו הנושא שסובל ממנו מציג הגדלה לכאורה של רמת המודעות, רגישות יתר ומגיבה במהירות ובאופן אנרגטי לגירוי חושני.
הסובייקט שסובל ממנו מתבטא בדרך כלל בהיפר-פרוקסיה, שבה רמת תשומת הלב גבוהה בהרבה מהמקובל, ולעתים קרובות מתמקדת בכל גירוי ופרטים של ההקשר שמסביב. זה בדרך כלל נתון יחד עם תחושה של צלילות נפשית גדולה. אמנם זה עשוי להיראות חיובי בצורה כזו שזה יהיה קל יותר לזהות ולנתח את הסביבה, האמת היא שזה בדרך כלל מזיק בניתוח הנכון שלה על ידי העברת המיקוד מ אלמנט אחד לשני ברציפות, מ כי למרות שזה נראה סותר את עודף של קיבולת הקשוב יגרום הסחת דעת גבוהה.
היפר-תגובתיות באה לידי ביטוי גם אצל מי שמייצגים יתר על המידה מייצר את התגובות שלהם נוטים להיות קצת מסתגלת מחשבה קטנה . יש להם רמה גבוהה של חרדה, כך שבדרך כלל היא חיה בצורה לא נעימה על ידי אלה הסובלים ממנה. זה יחד עם רמה גבוהה של אנרגיה יכול לגרום לאדם להיות עצבני או אפילו עוין.
אבל בהתחשב בכך שמאגרי האנרגיה שלנו מוגבלים, הישרדות ממושכת לאורך זמן עלולה לגרום לעייפות להופיע ובסופו של דבר להוביל לפסיביות, לעמדה זועפת ואפילו לדיכאון.
גורם והקשרים של המראה
למרות שזה יכול להופיע ברגעים מסוימים ללא צורך להיות פתולוגי, hypervigilance יכול להיות סימפטום (לא הפרעה כשלעצמה) מעיד על כמה שינוי נפשי או אפילו פיזית.
בהקשר של הפסיכופתולוגיה, התרחשותה שכיחה במהלך הפרעת דליסיה כרונית או במהלך סכיזופרניה (במיוחד הסוג הפרנואידי), שבו הנושא מצופה לתופעות קונקרטיות התואמות את פרשנותו לעולם . זה גם מופיע בדרך כלל בהפרעות חרדה הפרעות אובססיביות, כמו גם במהלך פרקים מאני. זה גם נפוץ עבור hypervigilance להופיע לאחר חווה חוויה טראומטית כגון מלחמה אונס (למעשה, זה סימפטום אפשרי של הפרעת דחק פוסט טראומטית או הפרעת דחק חריפה).
במקרה של חוויה טראומטית, המצב המאיים עצמו עלול להיות נפוץ , הנושא מוכן להגיב בצורה תגובתית מאוד למה שהמצב זוכר. לדוגמה, אדם שסבל מתוקפנות נוטה להתכונן יתר על המידה לכל גורם שעלול להצביע על כך שהוא יותקף שוב, בהתחשב באיום אפשרי על חיוכו של זר או שמישהו נוגע בהם.
פעם נוספת שבה היפר-רגילות מופיעה בדרך כלל ברעלת חומר, בדרך כלל על ידי אנשים בעלי אופי מעורר או פסיכואנליטי כמו קוקאין או פסיכודיסלפטי כמו כמה הזיות או וריאנט של קנאביס.
תופעות ותסמינים בחיי היומיום
Hypervigilance יכול לגרום נזק חמור לאלה הסובלים ממנה . ראשית, היפרפרוסקסיה אופיינית תקשה עליו להתרכז בגירוי מסוים, אשר מעכב את הביצועים של הנושא עצמו בעבודה או בחיים האקדמיים שלו. ברמה פסיכולוגית, היא יכולה ליצור הטיות ועיוותים קוגניטיביים, כמו גם שינויים התנהגותיים או הימנעות גירויים ומצבים.
ברמה החברתית היא יכולה גם לגרום לבעיות: הסביבה יכולה לחוש בהערכה נמוכה, ומספר רב של מצבים יכולים להתפרש בצורה שגויה, מה שיכול להוביל לנושא לאבד תמיכה חברתית או אפילו להיות מבודדים.
כמו כן, רמה גבוהה של אנרגיה נשמרת לאורך זמן מייצרת תשישות וזה אפשרי כי חולשה עלולה להתעורר, ירידה במערכת החיסונית או אפילו בעיות אורגניות כגון הלב, הנשימה, האנדוקרינית או השרירים.
טיפול
Hypervigilance אינו נחשב להפרעה כשלעצמה, אלא סימפטום. הטיפול שישמש יהיה תלוי במידה רבה במה שמקורו בו .
למרות זאת, מקובל כי כמעט בכל המקרים יש חרדה ורמה גבוהה של הפעלה, כך טכניקות כגון רה-ארגון קוגניטיבי, חיים או דמיון חשיפה, desensitization שיטתית טכניקות הרפיה מומלץ. החצנה של הגורמים המייעצים היא גם רעיון טוב (הן במקרים פתולוגיים ולא פתולוגיים), שבהם טכניקות כגון פסיכודרמה, תפקידים או טיפולים אקספרסיביים יכולים להראות תועלת מסוימת. Benzodiazepines וחרדות אחרות, כמו גם כמה תרופות נוגדות דיכאון כגון SSRIs, עשוי להיות שימושי כדי להקל על אי הנוחות האפשרית בזמן הטיפול מתבצעת. במקרים של תסמינים פסיכוטיים, גם נוירופלטיקה.
במקרים הקליניים של האטיולוגיה האורגנית, ייתכן שיהיה כדאי ליישם נהלים רפואיים שונים ו / או סמים, כגון שימוש באנטגוניסטים כמו נלוקסון במקרה של שימוש בסמים.
הפניות ביבליוגרפיות:
- Barlow, D. H. and Durand, V. M. (2003): פסיכופתולוגיה. מדריד: תומסון.
- גודמן, ה 'ח' (עורך). (1987). פסיכיאטריה כללית. מקסיקו: המדריך המודרני. (אוריג '1984).
- Lemos, S. (2000): פסיכופתולוגיה כללית. מדריד: סינתזה.
- Vallejo-Ruiloba, J. (1991): מקרים קליניים פסיכיאטריה. ברצלונה: סלוואט.
