הידרופוביה (פחד מים): גורם וטיפול
אחת ההפרעות הפסיכולוגיות השכיחות ביותר היא הפוביה הספציפית; עם זאת, זה לא בהכרח disapacating כי אנשים הסובלים ממנה נוטים להימנע מה גורם להם פחד, או קשה למצוא אותו בסביבה הרגילה שלהם. עם זאת, לא כל גירויים פובי ניתן להימנע בקלות.
במאמר זה ננתח את הפחד של מים, הידועה גם בשם הידרופוביה או אקווהפוביה . אנו נסביר מה היא מורכבת, מה הגורמים שלה הם וכיצד החשיפה מוחלת in vivo, הטיפול היעיל ביותר עבור פוביות ספציפיות, במקרה של הידרופוביה.
- מאמר בנושא: "סוגי פוביות: חקירת הפרעות הפחד"
מהי הידרופוביה?
הידרופוביה או אקווהפוביה היא סוג מסוים של פוביה , כלומר, הפרעת חרדה שבה החשיפה לגירוי מסוים גורמת לפחד ואי נוחות קשים המניעים את האדם להימלט מהמצב ולהימלט ממנו. במקרה זה, מושא הפחד הוא מים.
בתוך הפוביות הספציפיות שאנו מוצאים הסביבתי או הטבעי ; הידרופוביה יכולה להיכלל בקטגוריה זו, יחד עם פחד של גבהים (אקרופוביה), חושך (ניקטופוביה) או סופות (astrafobia).
אנשים עם הידרופוביה יש סימפטומים שונים הקשורים הימנעות מים. הדבר הרגיל ביותר הוא שיש להם פחד מטביעה בעת שחייה , אבל הם גם לא רוצים לשתות נוזלים או להימנע להתקלח ולהתרחץ כדי לא לבוא במגע עם מים, במיוחד אם הפוביה היא מאוד לא רציונלי.
לכן, הפחד של מים יכול להפריע בחייהם של אלה הסובלים אותו בדרכים רבות. לדוגמה, אנשים עם הידרופוביה שאינם להתקלח יכול להיות בעיות היגיינה וחברתית, ומי להימנע מי השתייה יכול לסבול מהתייבשות, מה שגורם עייפות, כאב ואי ספיקת לב.
הנפוץ ביותר הוא שהפחד מהמים מופיע בילדותו ומשתנה ספונטנית כאשר הילד צומח. עם זאת, אם הפחד הוא אינטנסיבי מאוד או מתמשך (ולכן עונה על קריטריונים אבחוניים של פוביה ספציפית) צריך להתייעץ עם מומחה, שכן פוביות נוטות להחמיר עם הזמן.
- מאמר בנושא: "7 הפוביות הספציפיות הנפוצות ביותר"
גורם של פחד מים
מפסיכולוגיה הוצעו השערות רבות על הסיבות לפוביות ספציפיות. כיום, מודלים התנהגותיים וקוגניטיביים-התנהגותיים שולטים, אם כי נקודת המבט האבולוציונית גם תרמה תרומה רלוונטית בתחום זה.
תיאוריית הכנתו של זליגמן הוא טוען שככל שהמין שלנו התפתח, בני האדם התאחדו באמצעות נטייה ביולוגית של הנטייה לקשר בין גירויים ותגובות מסוימים, משום שהם העדיפו את הישרדותנו.
במקרה של הידרופוביה, מים מפוחדים היו יכולים למנוע טביעה של מוות, בעיקר. כיום, אנשים רבים ישמרו על "איגוד מוכן" זה במידה רבה או יותר, דבר שיסביר בחלקו את דרגות שונות של הידרופוביה.
בין אם יש הכנה ביולוגית, במהלך חיינו אנחנו יכולים על ידי מיזוג קלאסי פחד עם כל תמריץ באמצעות חוויות חרדה. יתר על כן, אם אין חשיפה, החששות האלה מתגברים באמצעות חיזוק שלילי, כפי שהוצע על ידי המודל של שני הגורמים של Mowrer.
עם זאת, ניתן גם לרכוש פוביה ללא ניסיון שלילי ישיר, אבל ידי התבוננות או העברת מידע . לדוגמה, ילדה או ילד עלול להתחיל לפחד מים לאחר שראה אדם טובע בסרט או לשמוע סיפור דומה.
- אולי אתה מעוניין: "מיזוג קלאסי והניסויים החשובים ביותר שלו"
זעם והידרופוביה
זה נפוץ מאוד מחשש מים להופיע בשלבים מתקדמים של הכלבת כי העוויתות הלועיות האופייניות למחלה זו גורמות לכאב בבליעה. למעשה, לפעמים את המילה "הידרופוביה" משמש שם חלופי עבור מחלה זו.
כלבת היא מחלה ויראלית המשפיעה על כל היונקים. גורם דלקת של המוח (encephalitis) כי בסופו של דבר להרוג את החיה או אדם מושפע. כיום, ישנם חיסונים המאפשרים למנוע ולמנוע את כלבת הנגיף.
במקרה זה הידרופוביה היא נובעת כתוצאה טבעית של סימפטומים פיזיים של המחלה, ולכן יש לה מאפיינים שונים מאלו של הידרופוביה פסיכוגנית. כנ"ל לגבי החשש מפני מים המיוצרים על ידי גורמים אורגניים אחרים.
טיפול באקוו-פוביה: חשיפה חיה
כאשר הידרופוביה נגרמת מסיבות רפואיות, תיקון המצב גורם לרוב לסימפטומים.מצד שני, אם הפחד מוסבר על ידי גורמים פסיכולוגיים, הם היו חלים טיפולים לפוביה הספציפית , המבוססת בעיקר על הטכניקה של חשיפה חיה.
חשיפה חיה מורכבת של הנותרים קרוב לגירוי פובי (מושא הפחד) עד החרדה מופחתת. באמצעות הליך זה האדם לומד לנהל חרדה ובדיקות כי הפחדים שלהם לא נפגשו.
בדרך כלל יש צורך בחשיפות רבות : הנוהג מצד המטופל הוא אחד המנבאים הטובים ביותר להצלחת הטיפול. הדבר הרגיל ביותר הוא שהם עושים היררכיות של מצבים פובייים והתקדמות מאלה שגורמים לפחד קל לאלה שגרמו לפאניקה אמיתית בתחילת הטיפול.
מאז רוב האנשים עם הידרופוביה הם מפחדים ליפול למים ולטבוע , המצבים החשובים אליהם הם צריכים להיחשף קשורים בדרך כלל להישאר בקרבת המים והשחייה, או ללמוד לעשות זאת. במקרים בהם הפחד שונה, כגון טביעה, מצבים שונים עשויים להשתנות.
כמו כן, סביר להניח כי אלו שיש להם פוביה זו מפרשים את התחושות הרגילות המופיעות בעת שחייה, כגון קוצר נשימה, כסימנים לכך שחייו בסכנה. במקרים אלה מומלץ להשתמש בחשיפה בין-חושית לתחושות פיזיות כדי להקל על השינוי המבני הקוגניטיבי.
