כיצד לשחזר את לשעבר, 3 מפתחות אתה צריך לדעת
במהלך חיינו כולנו חווינו חיזורים אחד או מספר, שלמרבה הצער, לא תמיד נגמרים היטב. וכל אחד מאיתנו שחווה שותף פרידה יודע כמה קשה לוותר על אדם שאנחנו אוהבים.
היעדר האהבה יכול להשפיע עלינו כל כך עמוק, עד שנוכל לסבול משבר קיומי, שבו אנו מטילים ספק בערכים שלנו וזה יכול להימשך חודשים ואף שנים. לא קל להשאיר מאחור את אותו אדם שהתחלנו לאהוב בעוצמה שכזאת, ועמו חשבנו שנשתף את שארית חיינו.
לאחר שובר כמה אנשים מחליטים להמשיך עם חייהם ואחרים מנסים לחזור עם לשעבר שלהם. אם אתה במצב זה לבחור את האפשרות השנייה, אתה חייב להיות ברור כי נסה לחזור עם השותף לשעבר שלנו לא צריך להיות מפחד להיות לבד , על ידי תלות רגשית או על ידי הערכה עצמית נמוכה, צריך תמיד להתרחש וכאשר אנחנו טובים עם עצמנו.
- מאמר בנושא: "שלבי שברון הלב והשלכותיו הפסיכולוגיות"
לאחר פירוק של זוג: לחזור או לא לחזור עם לשעבר שלנו?
הפרידה ממישהו מיוחד עבורנו פירושו לעבור תהליך מתאבל , אז אנחנו חייבים להתגבר על כמה שלבים לפני החזרת יציבות רגשית שוב. כאשר אנו מאבדים את אהבתנו, אנו גם מאבדים את המטרות המשותפות שמאחדות אותנו ומניחות מאחוריהן זכרונות רבים, חלקן ממשיכות להופיע במוחנו שוב ושוב לאחר שהאדם עזב את חיינו.
שבירה של זוג בדרך כלל מופיעה בצורה של מכה לנו, במיוחד אם הם עזבו אותנו. וגם בימים הראשונים לאחר הפסקה, הכחשה או נסיגה תסמונת הם תכופים. עם הזמן, אנחנו יכולים לקבל את המצב ולהמשיך הלאה בחיינו, אבל זה לא קורה בן לילה.
"לשקר" אנשים עשויים להיות יותר קל להתגבר על זוג שבור, כי הם בדרך כלל להתחיל את תהליך האבל לפני שעזב את היחסים, למרות שהם סובלים גם עלול לחוות אשמה בשלב כלשהו בתהליך של נפילה מתוך אהבה. עם זאת, לעתים קרובות יש סיבה שמניע אותם לסיים את הקשר, ולמרות שיש מקרים שבהם אדם שעזב את חרטות לעשות זאת, קלט הוא בדרך כלל מודע לכך שמשהו נכשל החיזור שלהם או הנישואין.
אבל ... האם פרידה של זוג סוף לנצח? למרות הפסקה הזוג יכול לגרום לחשוב כי הכל נגמר וכי הכל אבוד, זה לא נכון! זוגות מסוימים חווים אהבה ברגע שהם נפרדו.
ולמה זה קורה? מסיבות רבות. לדוגמה, מכיוון שבני אדם הם מורכבים ולפעמים אנו יכולים לסיים את הקשר כאשר יש עדיין תחושה של אהבה בין שני אנשים, לדיון פשוט שטופל בצורה לא נכונה או משום שבמרחק נוכל להעריך משהו בזמן שאנחנו לא ערך.
- אולי אתה מעוניין: "איך לדעת מתי ללכת לטיפול זוגי? 5 סיבות משכנעות"
סיבות לחזור או לא לחזור עם בן הזוג לשעבר
לאחר פירוק של זוג, אתה יכול לשקול את האפשרות לחזור עם האקס שלך. עם זאת, אתה צריך לדעת שזה לא תמיד אפשרי ולא תמיד תלוי בך. בנוסף, במועד להעריך את האפשרות לחזור עם האקס שלך , עליך לקחת בחשבון שורה של יתרונות או החסרונות של relive האהבה שיש לך עם אותו אדם כי אתה מחשיב מיוחד בשבילך.
היתרונות של לחזור עם לשעבר שלך
חלק מהיתרונות של לחזור עם לשעבר הם:
- אתם כבר מכירים אחד את השני, וכבר יש כבר קשר רגשי ביניכם. אם באותו זמן אתה מעריך היבטים חיוביים של עצמך, על ידי יצירת מחדש של מערכת יחסים עם אותו אדם ללא קונפליקטים, כי תחושה חזקה בשם "אהבה" עשוי לעלות שוב.
- ההזדמנויות השני יכול ללכת טוב אם נלמד מן העבר.
- אם תלמד מטעויות זה יכול להיות מערכת יחסים הרבה יותר בוגרת.
- לאחר הפסקה, האיחוד יכול להיות חזק יותר כאשר אתה מבין כמה אתה אוהב אחד את השני.
- זה יכול להועיל לילדים שלך, אם יש לך.
- אם קיים קשר טוב שוב , אין לך הרגשה שלא ניסית שוב.
החסרונות של חזרה עם האקס שלך
לחזור עם האקס שלך יש גם חסרונות. אלה הם חלק מהם:
- לאחר שעזב את זה, ייתכן שהיחסים כבר לא יהיו זהים וההרגשה שאחדת אותך מוסתרת מאחורי הטינה או האכזבה. אם אתה מאבד את הכבוד, אז קשה להחזיר אותו.
- אם ניסית כמה פעמים, חוזר האקס שלך עשוי למנוע ממך לגדול.
- אתה סוגר את הדלת לפגוש מישהו חדש על שלא סיימת את השלב הזה של חייך.
- הנזק עשוי להיות גדול יותר כאשר אתה מנסה לחזור לאקס שלך שוב ושוב. לפעמים נסיגה בזמן טוב יותר.
- אתה יכול לנסות לחזור עם האקס שלך, כי למרות הידיעה שזה לא מתאים לך, אין לך את הכוח לעזוב את זה.
כיצד לשחזר את לשעבר
חזרה לאקס שלך היא נושא שנוי במחלוקת, אשר יש להעריך בנפרד, בהתאם למאפיינים של כל מערכת יחסים, צריך רק להיות אפשרות כאשר יש כבוד היחסים בין שניהם היא הוגנת ובריאה.
לפעמים, מערכות יחסים סוף כי יש כשלים בתקשורת. זה מצביע על כך שאפשר לשחזר את האהבה או ההרגשה שאחדו את הזוג כל עוד ההפסקה לא היתה טראומטית .
אם אתה חושב כי היחסים עם לשעבר שלך היה שווה את זה ואתה לא רוצה לסיים את היחסים. אתה יכול לקחת בחשבון כמה מפתחות אלה כדי לשחזר את לשעבר.
1. להיות ביקורתי על עצמך ועל מערכת היחסים
קודם כל, אתה צריך להיות ביקורתי על הסיבות לפרידה ואם היה לך משהו לעשות עם זה. לדוגמה, אם השותף שלך התלונן שאתה לא מאוד חיבה ואתה חושב שהוא צודק, אתה יכול לקחת את זה בחשבון אם הוא נותן לך הזדמנות לתקן את זה.
על מקרים שבהם אתה עברין, אתה יכול לנסות לתקן את המצב. עכשיו, אם האקס שלך לא רוצה להיות איתך מכל סיבה אחרת חוץ ממך ואומר לך במפורש (למשל, הוא עם מישהו אחר), אתה לא צריך לנסות לשחזר אותו .
2. חזרה לא רק תלוי בך
כשמדובר מחלים לשעבר שלך, אתה חייב להיות ברור כי המצב הזה לא רק תלוי בך. אתה לא יכול לגרום לאדם לאהוב אותך אם הוא רוצה להתרחק ממך, כי אם הוא לא מתכוון לחזור איתך, אתה יכול לסכן את הכבוד שלך ולהגדיל את הסכסוך בינך.
אם אתה נותן סימנים לחזור, לנצל את ההזדמנות. אבל אם זה יבהיר לך שאתה לא רוצה שום דבר איתך, לא מתעקש. במקרים אלה עדיף לקבל את זה ולהמשיך עם החיים שלך .
3. לעבוד עליך
כפי שאתם רואים, שהם אוהבים אותך לא רק תלוי בך, וכי אדם רואה אותך מושך או לא. מה תלוי בך היא לעבוד על הצמיחה האישית שלך למקסם את האטרקטיביות שלך. עם הזמן, האדם האחר עשוי לראות שהשתנית (אם אתה צריך). אם הלהבה שביניכם עדיין בחיים , אתה לא צריך לעשות שום דבר מיוחד לחזור עם האקס שלך, כי הוא או היא רוצה לחזור איתך על מי שאתה, על אהבה המאחד אותך, על כמה טוב אתה מרגיש בצד שלך על מה שאתה מביא אותם.
עבודה על הצמיחה האישית שלך תהיה השפעה רבה על העצמי שלך הערכה. אם אתה רוצה לדעת איך לעבוד על הצמיחה האישית שלך, אתה יכול לקרוא את המאמר שלנו: "צמיחה אישית: איך להפוך את החיים שלך 6 שלבים"
