איך לדעת מתי לתת לבן הזוג שלך ללכת, ב 5 מפתחות
סיום היחסים הוא תמיד משהו מסובך, אבל זה לא רק ברגע של חיתוך. העובדה הפשוטה היא אם אנחנו צריכים לסיים את זה שלב של חיינו, כי יש לנו משותף עם אדם אחר יכול להיות בדיוק כמו קשה. והאם זה חוסר החלטיות הוא מקור של מתח וחרדה.
במאמר זה אנו רואים כמה דברים שאתה צריך לזכור יודע אם הגיע הזמן לתת לבן הזוג שלך ללכת ולחזור בודדות.
- מאמר בנושא: "למה כל כך קשה לנו להתגבר על הפסקה סנטימנטלית?"
אומנות לדעת מתי לתת לבן זוגך ללכת
ברוב המקרים, כאשר משברים זוגיים או זוגיים מופיעים, הם אינם מופיעים פתאום וברור. אם זה היה כך, המצב היה קשה מאוד, אבל לפחות הכל יהיה ברור יותר. מה שקורה, לעומת זאת, הוא זה בעיות וסכסוכים מצטברים בהדרגה , מה שהופך את הסתימה סתומה וקשה יותר ויותר לנהל.
זה לא מוזר כי זה הנורמה. במצבים שאינם נוחים אך לא מוגדרים היטב ומורכבים להבנה, אנו נוטים להיאחז בתקווה שהכל ייפתר מעצמו; כלומר, מצב נמנע הוא אימץ לפני הבעיה.
לעצום את העיניים ולהראות כי שום דבר לא קורה אולי נראה בלתי הגיוני, אבל כאשר אנחנו צריכים לחיות את המקרים האלה בבשר שלנו, זה בדרך כלל אופציה מאוד אטרקטיבי. אם ההווה נותן לנו את האפשרות לא לעבור תקופה קשה מאוד, לעתים קרובות אנו בוחרים את זה, למרות שאנחנו יודעים שזה יכול להוביל אותנו לסבול יותר בעתיד. וזה, כמובן, זה קורה גם עם יחסי אהבה .
אבל אם נחדד את יכולתנו לזהות את נקודות היחסים שאין בהן חזרה והכל מעיד על כך שהסיכויים לשיפור הכל הם נמוכים מאוד, נביא את ההחלטה הנכונה במקרה זה: לסיים את הקשר לא לסבול יותר . בוא נראה כמה רמזים כדי לדעת אם זה המצב כבר הגיע.
1. סימנים של התעללות
ברור, זה היבט חשוב ביותר בעת הערכת את דרישות האיכות המינימלי של מערכת יחסים . אם העלבונות, התוקפנות הגופנית או צורות אחרות של התעללות פסיכולוגית (כגון הדלקת גזים) הופכות לנורמה, ליחסים הזוגיים אין סיבה להיות, שכן למעשה זה לא כזה, אבל קישור מבוסס על השפלה של האחר או אפילו את האיום על שלמותם. אהבה וסוג כזה של יחסים אינם עולים בקנה אחד.
אף על פי שמאות שנים של נורמליזציה של אלימות נגד נשים ושל אהבה רומנטית המבוססת על הקרבה, יש משמעות לכך שבמקרים מסוימים אין זה "אוטומטי" לזהות התעללות בעת הסבל, זה אפשרי אם קווים אדומים מסוימים נלקחים בחשבון. לא ניתן להתעלות עליהם, כמו בוז מתמיד, לעג, אינסולוס או איום של פציעה או כאב פיזי.
במקרה זה, אם כן, זה לא על לתת לזוג ללכת, אבל פועל כתוצאה מכך שאין לך שותף בפועל, אלא מתעלל או מתעלל.
2. אתה רק חושש מה יאמרו על הקרע
אם חושבים על פרידה של זוג הדאגה הראשונה שעולה בראש היא מה הם יאמרו, כי הוא סימפטום זה ביעילות יש סיבות מוצקות לסיים את ההתחייבות או הנישואין . אחרי הכל, את גלישת מערכת יחסים לא עושה את זה קיים או הגיוני.
3. אתה מרגיש רע במשך זמן מה
כאשר חלק מאיתנו מרגיש שאנחנו עדיין במערכת יחסים מתוך אינרציה גמורה, זה נורמלי לרגשות אשמה, במיוחד כאשר אנו קובעים תוכניות עתידיות, בהתחשב בעובדה שככל שחולף הזמן מתחייבות יותר התחייבויות, מחד גיסא, מאידך גיסא הוא מזויף להיראות נורמלי, מרמה את האדם האחר .
במקרה זה אפשר לחשוב שיש מניפולציה, ועובדה של פחד לשבור את הלב לאדם האחר חושף את המצב אינו מצדיק שהוא שולל, אופציה בסופו של דבר גורם הרבה כאב לשני הצדדים.
4. יש מצב מושלם
יחסים שבהם יש א-סימטריה ברורה של הכוחות בתפקידים שכל אדם מאמץ לא צריך להיות סוג של התעללות, אבל הם נשארים יחסים רעילים.
זה כל כך כי ההרגל של להיות תמיד מי מחליט את אותו אדם אשר מסתגל למצבים אלה יכול במהירות להוביל התעללות. בסופו של דבר, הרעיון הוא מנורמל כי אחד הוא שיש לו את הקריטריון והשני מי צריך לציית פקודות (אם כי בהתחלה הוא פשוט קיבל את התפקיד הפסיבי כדי לא צריך לנסות קשה מדי).
5. האדם האחר מבהיר
זה לא משנה כמה זה כואב; אם האדם האחר רוצה לסיים את הקשר, עלינו להיות ברורים שאין דבר לדון בו או לנהל משא ומתן. ה רעיונות אובססיביים לגבי מה ניתן לעשות כדי לשחזר את בני הזוג הם לעתים קרובות במקרים מסוימים, אבל אסור לנו לתת להם לשלוט בנו.
