איך יודעים אם פסיכולוג הוא טוב?
כיום הפסיכולוגיה הפכה מגוונת עד כדי כך שקשה לבחור בין מעמד זה של אנשי מקצוע. עם זאת, אם יש לנו את האפשרות לדעת אם פסיכולוג הוא טוב או לא , הבחירות האלה יהיו פשוטים הרבה יותר מועיל עבורנו.
עכשיו ... על אילו קריטריונים עלינו לבחון את איכות הפסיכולוג או הפסיכולוג?
- מאמר בנושא: "13 היתרונות של הפסיכולוגיה (ולמה זה רעיון טוב ללכת לפסיכולוגיה)"
קריטריונים כדי לדעת אם פסיכולוג הוא טוב
אם אתה חושב ללכת לפסיכולוג או אם אתה כבר בטיפול רוצה לדעת אם הצלחת עם המקצועית שנבחרה, אתה תהיה מעוניין לדעת אלה 6 היבטים לשקול:
1. קריטריונים לאימון
אנחנו מתחילים מתוך מינימום ברור: הפסיכולוג חייב להיות מורשה (בתואר הנוכחי) בפסיכולוגיה . יש כמה אנשי מקצוע שמקדמים את עצמם כמטפלים, יועצים וכו ', שאינם צריכים להיות בעלי קריירה בפסיכולוגיה.
בנוסף, ההכשרה המשלימה חשובה מאוד. תואר הפסיכולוגיה מציע מספר נושאים המוקדשים לתחום הקליני, אך השאר קשורים לתמחויות אחרות, ולכן רצוי שלמטפל יש הכשרה לתואר שני המתמחה בתחום הקליני (מאסטר או סוג מומחה) , הכוללים נוהלי יישום ידע תיאורטי.
2. קריטריונים משפטיים
תרגיל המקצוע שלנו יש דרישה לרישוי חובה (אשר עשוי להיות גלוי באתר האינטרנט של מקצועי, על הצעת החוק שלו או בכל פרסומת אחרת). במקרה זה, מדובר רק בסוגיה משפטית המתרחשת באופן בלעדי על ידי תשלום סכום לבית הספר המקביל ללא זה מרמז ניסיון רב יותר או מקצוענות.
האם הכותרת של פסיכולוג קליני או פסיכולוג כללי היא גם חשובה . בספרד, הנוסחה המשפטית היחידה לטיפול בחולים היא לעבור את מערכת PIR (התנגדות הכוללת מספר שנים של תרגול קליני בסבב), שמקבלת אותך כפסיכולוגית קלינית, או כדי לקבל את התואר של פסיכולוג בריאותי כללי, מי מושגת כיום באמצעות מאסטר.
כחריגים, אנשי המקצוע שכבר מומשו לפני ההוראה הצליחו להוכיח אם הם מילאו ניסיון מקצועי, הכשרה לתארים מתקדמים ופעילות מקצועית במרכז מאושר.
3. ניסיון שנים
שנים של ניסיון במקצוע מספקים יתרון למטפל. אף כי קריטריון זה אינו תמיד ערובה לאיכות, נכון שככל שהניסיון גדול יותר, ככל הנראה רמת הכשירות גבוהה יותר. כנקודת התייחסות, עבור כל מיומנות זה נחשב מצוינות לאחר 10 שנים של תרגול בעניין.
- אולי אתה מעוניין: "פסיכולוגים: מה הם עושים ואיך הם עוזרים לאנשים"
4. חוות דעת והמלצות
הרוב המכריע של הפסיכולוגים רשומים במנועי חיפוש כגון Google Maps עצמה, שם המטופלים יכולים לשים את דעתם עלינו, אשר יכול להיות מדריך איך אנחנו עושים את העבודה שלנו. וכמובן, עדות ישירה של חולה אחר אשר עבר את הפסיכותרפיה שלו, הוא מידע בעל ערך רב, אם כי תמיד יש יוצאים מן הכלל עבור הבדלים בודדים ומה עובד עבור אדם אחד אינו משרת אחר.
5. חיפוש באינטרנט
אם אתם מחפשים פסיכולוג אינטרנט ללכת ולשים על "פסיכולוגים" גוגל ואחריו העיר שלך, מה שאתה צריך לזכור הם לא אלה תוצאות המופיעות על השלט פרסומת ירוקה. זה מיקום יתרון (הראשונים שיוצאים) הוא תוצר של השקעה כלכלית ב- Google , אבל לא מדבר על הרלוונטיות של התוכן שלה.
אף על פי שהפעולה של רובוטי חיפוש באינטרנט מורכבת מאוד, מה הופך דף (אתר הפסיכולוג, הבלוג שלו או פרסומיו) אם הוא לא ישולם מראש, הוא בין היתר, כי אנשים רבים בקר, ו זה יכול להיות אוריינטציה איכות .
להקדיש זמן מה להשוות כמה אנשי מקצוע המבקרים את המידע שאתה מוצא עליהם: הקריירה המקצועית שלך, סוג של טיפול שאתה עושה, כמה זמן אתה כבר מתאמן, ואם זה מתאים לצרכים שלך. לדוגמה, אם יש לך בעיה של חרדה, פסיכולוג סקסולוג לא יכול להיות המתאים ביותר למקרה שלך, גם אם אתה עונה על הדרישות האחרות (ניסיון, מאסטר, דעות טובות וכו ').
הקריטריונים שיש לשקול בטיפול עצמו
היבטים אחרים שיש לקחת בחשבון והם חלק מפגישות הפסיכותרפיה כשלעצמם הם:
כי השאלות שאתה שואל יש מטרה טיפולית
תרפיה רחוק מלהיות שיחה עם חבר , ולכן, המטפל לא צריך לשאול שאלה מתוך סקרנות גרידא, אלא כי יש צורך להבהיר איזה היבט של האדם.
שאלות על המקצוע שלך, את הסיבה של החלטה, שאלות של אנשים סביבך, לתת רמזים על הדינמיקה הפנימית והיחסים כי בבסיס החיים שלך. עם זאת, יש עוד שאלות מיותרות (למשל: אם אתה הולך בכיתה ספינינג ואתה לספור את זה כתחביב, העובדה כי המטפל שואל אותך לאיזה חדר כושר אתה הולך, לא עושה שום תחושה טיפולית).
המטפל מדבר על עצמו
כדי להבין בעיה או פתרון למטופל, אין צורך שהמטפל ייתן דוגמה. הגיבור לעולם לא צריך להיות המטפל, אלא המטופל .
נכון שישנם כמה גילויים שימושיים (למשל: כאשר מדברים על נושא זה, אני מרגיש את התוקפנות שלכם או את עצבותכם) משום שהם משקפים את החולה כדי להבין את רגשותיהם ואת מה שהם יכולים להפיק מאחרים. אבל גילוי זה לא צריך להיות מוצא עבור מקצועי.
לדוגמה, במקרה של טיפול זוגי כי מקצועי מגלה כי יש לו גם קונפליקטים עם אשתו, או טיפול חרדה כי מוגדר כדוגמה של כאשר סבל וסיפר לך את הסיפור שלו.
עצה טיפול
מטפל זה לא צריך להגיד לך מה לעשות אבל לעזור לך לגלות מה היא האפשרות הטובה ביותר עבורך. ייעוץ הוא השתקפות של מה אחד מאמין הוא הטוב ביותר עבור אחר. המטפל לא יכול לדעת מה הכי טוב בשבילך, אבל צריך לגלות איתך מה הכי טוב בשבילך על פי לך.
- מאמר בנושא: "למה פסיכולוגים לא נותנים עצות"
המטפל משתמש במידע חיצוני ומקבל אותו לפגישה
נניח שבמקרה המטפל שלך מכיר מישהו בסביבה שלך ויודע משהו עליך שלא סיפרת לו עליו. בשום מקרה אין רשות לחשוף מידע זה ולשתף אותו איתך.
כאשר המטופל מסכים לנתח את הטיפול, כי הקשר מותר רק בתוך קירות ההתייעצות . מעבר לכך, המטפל מפסיק להיות המטפל שלך ואין לו "רשות" לנתח אותך. ככל שהם נמצאים בהקשר אחר (בכיתה, או בסופרמרקט), הם לא יכולים לממש כך או להשתמש במידע שהם תופסים מהרחוב בטיפול.
צור קשר עם הטיפול
למרות שחלוף הזמן היחסים בין המטפל למטופל עשויים להיות קרובים יותר או שיש ביניהם יותר אמון, שלטון הנייטרליות זה תמיד חייב להיות מכובד. הדרך היחידה לטיפול היא למטופל להיות מטפל, לא חבר. אז כדי להישאר מחוץ להתייעצות חוצה את הקו של לבביות לחברות כי מעוות את היחסים המקצועיים.
