איך לעזור לילדים ביישן: 12 עצות
כל אחד מאיתנו שונה מאחרים. יש לנו חיים וסיפורים שונים, שגורמים לנו לראות את המציאות בצורה ייחודית ובלתי חוזרת. עם זאת, ישנם דפוסים נפוצים של התנהגות ודרכי תפיסת העולם. אמנם מבחינה טכנית אנחנו לא יוצרים את האישיות שלנו עד אחרי גיל ההתבגרות עבר וזהות שלנו נרכשה, כמה תכונות האישיות שלנו יהיה גלוי מילדות.
דוגמה לכך היא קיום או לא של ביישנות. אף על פי שזו תכונה שלא (בניגוד למה שרבים חושבים) מזיקה בפני עצמה, האמת היא שהיא יכולה לעכב את הבעת רגשותיהם ומחשבותיהם ולהפחית את האפשרות של יצירת קשרים רגשיים עם בני גילם או כדי להפחית את האיכות של אלה?איך לעזור לילדים ביישן ביום שלך היום? במאמר זה אנו מציעים סדרה של הצעות שיכולות לעזור להתגבר על ביישנות זו.
- מאמר בנושא: "4 ההבדלים בין ביישנות לפוביה חברתית"
מה אנחנו רואים ביישנות?
זה נחשב ביישן תכונה טמפרמנטלית המורכבת מן הנטייה לסגת, לא להביע רגשות ומחשבות בקלות וכדי למשוך תשומת לב קטנה ככל האפשר. אנו מתמודדים עם תכונה הקשורה במיוחד לרמה של הערכה עצמית וביטחון, מתאם שלילי עם שניהם ובעיקר עם האחרון.
הילד הביישן יטה לא להביע את עצמו בנוכחות זרים או אנשים שאינם בוטחים, לחפש סביבות בטוחות יותר ולמנוע חשיפה או למשוך את תשומת הלב של קהל גדול. במילים אחרות, לילד הביישן יש התנהגות שמורה, והוא בדרך כלל מהורהר יותר, אם כי עמוק בפנים הוא עשוי לרצות להשתתף באופן פעיל במה שקורה.
זה חשוב אל תבלבלו ביישנות עם אינטרוורסיה : האדם המופנם זקוק לרמות נמוכות יותר של הפעלה חיצונית מאשר להפעלה חיצונית, הזקוקה למגע חברתי פחות. זה לא שהוא חברתי או שאין לו חברים, הוא פשוט צריך פחות מגע. עם זאת, ילד ביישן עשוי להיות בעל אופי מוחצן ולא להביע את זה מתוך פחד או חוסר ביטחון.
כפי שאמרנו, תכונה זו אינה בהכרח שלילית. מצד אחד, הוא מאפשר את הנושא הנדון כדי להעריך מצבים ולפעול לאחר ניתוח ובדיקת תפקוד של מצבים. מצד שני, אם זה מודגש מאוד, להגביל את האינטראקציה של מי יש את זה עם הסביבה לעכב יחסים חברתיים . זה המצב האחרון, כאשר הילד ביישן מתחיל יש בעיות הנגזרות תכונה זו, שבו אנו שואלים את עצמנו מה אנחנו יכולים לעשות כדי לעזור לו להתגבר על הביישנות שלו.
- אולי אתה מעוניין: "הבדלים בין אנשים מופנמים, מופנמים וביישנים"
טיפים שיעזרו לילדים ביישנים
כאשר מנסים לעזור לילד להתגבר על הביישנות שלו, עלינו לזכור כי חלק גדול ממצבו נובע מחוסר ביטחון וביטחון. אתה גם צריך לזכור כי, גם אם הכוונות הן טובות, כמה דרכים קלאסי כי רבים להעסיק כך שילדיהם להתגבר על הביישנות שלהם יכול למעשה עוד יותר להפחית את הביטחון העצמי שלהם ואת ההערכה העצמית. לכן להלן כמה דרכים לעזור לילד ביישן כי עשוי להיות שימושי.
1. עודד את ההישגים שלך
זה חשוב לילד, במיוחד אם הוא ביישן וחסר ביטחון, כדי לראות איך הגישות שלו למשחק מעודדים ומנוסים כמשהו חיובי על ידי הוריהם או מורים . השבח ומברך את הביצועים שלהם יגרום לילד להרגיש בטוח יותר ולאפשר ולחזק את ההתנהגות והביטוי העתידיים שלהם. כמובן, הברכה חייבת להיות כנה.
2. ללמד אותו relativize ולהעריך באופן חיובי את הטעויות שלו
ביצוע טעויות הוא לא רע, אבל זה נותן לנו הזדמנות ללמוד. אנשים ביישן לעתים קרובות יש פחד מסוים לעשות דברים לא נכונים להיות נשפטים על זה. ללמד אותה שזה לא המקרה. זה לא עומד להעמיד פנים שאני עושה הכל נכון, אבל בערך לגרום לו לראות כי ביצוע טעויות הוא חיובי , שכן בטווח הארוך זה מאפשר לו לשפר את הביצועים שלו וזה לא ייחשב רע בגלל זה.
3. אל תאותת או תבקרי
קשורה קשר הדוק עם הקודם. ילד שמרגיש לא בטוח לא ירגיש טוב יותר כי אנחנו אומרים לו שהוא ביישן או מבקר את חוסר הפעולה שלו. זו טעות, שלמרות שזה נראה מפתיע, אנשים רבים מבצעים את ניסיונם לדרבן את ילדיהם הקטנים, כהתפרצות של כעס מכוון או אפילו מבלי להבין זאת.
4. הגדל חיובי עצמית עצמית וחיזוקים עצמית
אנשים ביישן לעתים קרובות לזלזל בהישגים שלהם למקסם את הטעויות שלהם , כמו גם לא חיזוק עצמי מספיק עבור לשעבר. זה נפוץ גם עבור הוראות עצמי להינתן עם גוונים שליליים או מפוקפקים, כגון טיפוסית "אני לא יכול ..." או "אני לא יודע ...".אנחנו חייבים לנסות לשנות את הדרכים האלה של הכוונה עצמית, כמו גם לברך את עצמך כאשר אתה עושה דברים הנכונים.
- אולי אתה מעוניין: "שגיאה בסיסית של ייחוס: pigeonholing אנשים"
5. יצירת הזדמנויות סוציאליזציה
דרך טובה לנסות לעזור לילדים ביישנים להתגבר על הביישנות שלהם היא להקל על קיומו של מצבים בהם הם יכולים לבחון את חוסר הביטחון שלהם לפגוש אנשים. לדוגמה, הולך לפארק איתו מאפשר לא רק כדי לשתף את הזמן ביחד, אלא גם כדי להיות מסוגל ליצור קשר עם בני גילם . חשוב שלפחות בהתחלה ההורה או דמות מהימנה נוכחים או בסביבה, הילד יכול לחפש תמיכה ולהרגיש בטוח יותר.
6. אל תכפה את זה!
למרות שזה נראה סותר עם הנקודה הקודמת, זה לא. זה דבר אחד להקל על הילד כדי ליצור קשר חברתי, אבל זה די אחר כדי לאלץ אותו לעשות זאת כאשר הוא לא רוצה או להכריח אותו לשחק עם או להתקרב הילדים הוא לא יודע או רוצה לדעת. זה ייראה ככופה וכמשהו מרתיע , להופיע בהתנגדות ולהקשות על ביישנות כדי באמת לבוא אל קיצו. זה על הילד זורם באופן טבעי, לא איך או מתי אנחנו רוצים שהוא יעשה את זה.
7. הגנה מוגזמת לא עוזר
זה הגיוני כי אנחנו רוצים את הילדים, התלמידים או הילדים בכלל להיות בטוח ומאושר בכל עת. וכפי שאמרנו, ביקורת, איתות וניסיון של פעולה חברתית כחובה אינם עוזרים לפגוע באפשרות להגדלת ביטחונם העצמי. אבל לשים אותם בתוך בועה שבה הכל טוב, הכל נעשה להם ואיפה שום דבר רע אי פעם יכול גם להוביל את אותו הדבר: הילד עלול להרגיש לא מסוגל להתמודד עם החיים האמיתיים , מבלי לדעת כיצד להגיב על דרישות סביבתיות וחברתיות או אלמנטים אפשריים אפשריים.
8. תן דוגמה
הקטנים מחקים את מה שהם רואים בבית מאז ילדותם. אחת הדרכים לעזור להם להתגבר על הביישנות היא ליצור מודלים ביחס לאינטראקציה עם אחרים. אם הם חושבים שהפרויקטיביות והסוציאליזציה הם משהו נורמלי, הם ילמדו את הדרכים להפוך אותם להתבוננות, ויהיה להם קל יותר לפעול באותו אופן.
9. זה מעדיף את קבלת ההחלטה ואת האחריות שלך
אחת הדרכים לעודד את הילד להרגיש בטוח יותר לגבי עצמו היא להפוך אותו למשתתף בקבלת החלטות. להציע לו להחליט דברים, מינימלי ככל שיהיו (למשל, לאן אתה רוצה ללכת או מה אתה רוצה לשחק), ולהפוך אותם יעיל מאפשר לך לראות את הדעות שלך נלקחים בחשבון ויש להם השפעה על המציאות.
10. תחביבים
עוד אחד ההיבטים שיכולים לעזור לילדים ביישן כי אופי שלהם לא להתערב או אפילו כי תכונה זו פוחתת היא מימוש של פעילויות עניין. כתיבה, משחקי לוח, ספורט, ציור, מוסיקה, ריקוד או בישול הם דוגמאות לפעילויות שאתם עשויים לאהוב, ואשר התחום שלהם יכול להגביר את הביטחון העצמי. כמובן, שוב אנו זוכרים כי אתה צריך לאהוב את הילד ולא להיות מרכיב של לחץ.
11. תיאטרון או תפקידים
למרות שזה יכול למעשה להיכלל בחלק הקודם, אלמנט זה כבר מופרדים כי בתוכה הילד צריך לקחת את התפקיד או התפקיד של אדם אחר או להיות, המייצג סדרה של מאפיינים ודרכי לעשות את זה לא צריך להיות שלהם. . הילד יכול ללמוד ולהתבונן בדרכים אחרות של משחק. הפרשנות גם נוטה להעדיף את הופעת האלתור ויש להם קצב מהיר, כי למרות תובעני לא משאיר הרבה זמן כדי להעריך אם הדברים עושים טוב או רע.
12. עודד את הביטוי
חשוב לזכור כי ילדים ביישן נוטים לשמור את הדברים לעצמם. לכן כדאי להשתמש בטכניקות ובפעילויות שמאפשרות את הבעתן. ציור, משחק סימבולי או יצירת סיפורים איתו הן דרכים טובות לעשות זאת.
