איך לפענח את המשמעות הנסתרת של החלומות שלך?
האם אתה אחד האנשים שיש להם בדרך כלל חלומות חוזרים אבל הוא לא מבין את משמעותו? אם התשובה שלך היא חיובית, אולי קריאה זו עשויה לעזור לך.
פרשנות של חלומות: עולם לגלות
ה ניתוח חלומות הוא כלי חשוב כאשר אתה רוצה להבין קצת בעיה של המצב הנוכחי של האדם, כי באמצעות חלומות, המוח שולח רמזים כי, בידיעה איך לפרש יכול להצטרף יחד, כאילו היה חידה, יכול להוביל אותנו להבין את הסיבה לחוסר נוחות בחיים שלנו, ושאולי אנחנו עדיין לא מודעים או לא מסיימים את ההבנה.
זה עשוי לעניין אותך: "10 סקרנות על החלומות שנחשפו על ידי המדע"
חלומות חוזרים: ניתוח המאפיינים שלהם
האם אתה בדרך כלל לחלום עם תדירות מסוימת על מצב מסוים? אני זוכרת מטופלת שלעתים קרובות חלמה שהיא מרגישה צורך דחוף להשתין, אבל כשחיפשו את השירותים, הם לא היו זמינים, או שהם היו מלוכלכים; פעמים אחרות ראיתי אותם הרוסים, ואחרים עם מים על גדותיהם ובאי-סדר מוחלט, אי-אפשר היה להשתמש בהם. לפעמים הדחיפות היתה כה גדולה, שאפילו הוא השתמש בהם, אבל רוב הזמן הוא עזב את התשוקה. זו חזרה מתמדת של החלום שלו התחיל להפריע לו כי הוא לא הבין את הסיבה לכך.
חלומות המעלים תמונות, מרקמים, צבעים וטעמים
תחשוב לרגע על חלום שהיה לך שיפריע לך : האם הבחנת בצבעים בחלומותיך? האם הרגשת הריחות (נעים או לא נעים, כמו במקרה של שירותים מלוכלכים) או טעמים, או אולי שיחק משהו שנראה חלק מאוד או אולי אפילו שמעת את השיר האהוב עליך? ...
בחלומות, בנוסף לחושים שלנו באים לידי ביטוי, גם לשחק תפקיד חשוב רגשות, אשר היסוד כדי להבין את המסר. וכאן נמצא המפתח להבנת החלומות: לדעת איך להבין רגשות, שבקרב האינטראקציה עם חפצים או עם אנשים, מתעוררים בהוויה שלנו.
אילו אלמנטים נמצאים בחלום שלך? במקרה של אדם בשירותים, היו כמה אלמנטים שלמרות שהם לא היו זהים, חזרו על עצמם: שכן הרצון להשתין, השירותים המלוכלכים, חוסר היכולת להשתמש בהם ולהישאר עם התשוקה, היו אלמנטים שהיו תמיד בהווה, גם אם המקום היה במקומות שונים.
אתה יכול לזהות כמה אלמנטים אלה לחזור על עצמם בחלומות שלך? נסה לעשות את זה, ואם אתה מצליח, אתה על המסלול הנכון בניתוח שלך חלומות חוזרים . כיצד האלמנטים הללו זיהיתם בחלומות שלכם? בואי נחזור למקרה של המטופלת: היא רצתה להשתמש בשירותים אבל היה משהו, מחוץ לזה, שמנע זאת (הם היו במצב גרוע).
עכשיו, שאלה חשובה: איך אתה מרגיש לגבי האינטראקציה של אלמנטים אלה בחלום שלך? אולי זה גורם לו לחוש פחד, או לכעוס או אולי זה גורם לו אושר ... האדם שהזכרתי היה מתוסכל כשראה שיש צורך אישי (הרצון ללכת להשתין) כי הוא לא יכול לספק.
כאשר החלומות נותנים לנו בעיות: "7 הפרעות השינה העיקריות"רגשות וחלומות
אם הצלחת לזהות את הרגשות שלך ולשים אותם, הצעד הבא יהיה פשוט יותר: האם יש מצב בחיים הנוכחיים שלך שמייצר את אותו הרגש?
תביא את הרגשות של החלומות שלך לחיים האמיתיים, להשוות אותם עם מה שאתה חווה כרגע. האם אתה מוצא דמיון בין מה שאתה מרגיש בחלום שלך לבין מה שאתה מרגיש במצב זה שאתה חי בפרט? המטופלת שלי גילתה זאת הוא היה הרבה כעס עם הבוס שלו, אבל לא היה מסוגל לספר לו מחשש לאבד את עבודתו , מצב זה גרם לה להרגיש מתוסכלת כי "היה צורך אישי (להביע את הכעס שלה ואת אי הנוחות שלה) שהיא לא יכלה לספק". כשגילתה לבסוף את המסר של החלום שלה, זה לא קרה שוב, כי עם קצת עזרה, הוא מצא איך להביע את מצבי הבוס שלו שלא נראה לו, וככל הידוע לי, הוא עדיין שומר על עבודתו.
מצא את המסר להסתיר את החלומות שלנו הוא לא קל , ואולי אפילו צריך תמיכה של מישהו אחר כדי למצוא את משמעותו, אבל אם ניקח את הזמן כדי לחפש אותו, התוצאה יכולה להיות שימושית מאוד לחיינו, כי, רק לדעת איפה בדיוק הנעל לוחצת אותנו, הוא כאשר אנחנו נעשה משהו כדי לפתור את זה.
