איך להיות מאושרים כזוג? 10 מפתחות כדי להשיג את זה
מערכות יחסים אינן תמיד קלות . לכל חבר במערכת היחסים יש את דרכם להבין את החיים ואת הצרכים שלהם.
בהזדמנויות רבות, למרות שיש משיכה גדולה, היחסים נשברים וההפרדה מתרחשת. לפעמים זה חוסר תקשורת, בגידה אחרים ואחרים את האישיות של כל אחד כי משקע מצב זה של קרע.
עם זאת, היעדר סכסוכים אצל בני הזוג הוא אוטופיה, כי בעיות יכול לקרות בכל עת של מערכת היחסים. זה לא אומר שהשותף שלנו לא אוהב אותנו. למעשה, הקונפליקטים שעשויים להתעורר, אם יתעמתו בצורה בוגרת, יכולים להפוך את היחסים לחזקים יותר. הבנת זה הוא המפתח כך הקשר המחבר את בני הזוג נהנה בריאות טובה .
יחסים היום
לחיות עם האדם שאנחנו אוהבים על בסיס יומי ולא פתרון נכון של קונפליקטים יכול לגרום לשחיקה של היחסים. עם חלוף הזמן, בנוסף, המונוטוניות יכולה להגיע לאכול את בריאותם של בני הזוג.
הגירושים הם שכיחים בימינו, כי יחד עם גורמים אלה יש אחרים כגון, למשל, ציפיות לא מציאותיות על מה הקשר צריך להיות כמו או מסחור של מערכות יחסים. דרך חשיבה זו יכולה לגרום לנו להאמין שהכול חייב להיות מושלם כאשר אנו נמצאים ביחסים היכרויות או בנישואין, משהו שפוגע קשות בדרך שבה אנו אינטראקציה עם השותף שלנו.
לדוגמה, על פי המסקנות של מחקר שהוכן על ידי "עסקים פנימאי", ספרד היא אחת המדינות הראשונות בעולם עם יותר גירושים, עם 61% של פיצולים של בני הזוג. מחקר זה השתמש בנתונים ממדינות שונות בין השנים 2001-2003. התוצאות מראות את הקושי לשמור על בריאות במערכת יחסים.
איך להיות מאושרים כזוג
למרות זאת, להיות מאושר כמו זוג אפשרי, אבל יש מספר תנאים, כי חייב להיות נפגשו לחברים ליהנות מערכת יחסים בריאה. חשוב להיות ברור מההתחלה כי להיות מאושרים כל הזמן לא אפשרי , הדבר החשוב הוא לעבוד כך שהזוג עובד רוב הזמן. כאמור, לא מדובר בסכסוך עצמו המפר את מערכת היחסים, אלא כיצד אנו עוסקים בה.
תוכל למצוא למטה עשרה מפתחות להיות מאושרים כזוג .
1. אל תשכח לטפל במערכת היחסים
בתחילת מערכת היחסים קל להראות את עצמך כמו קמעונאי, אומרים מחמאות, לעשות פעילויות עם בני הזוג, וכו ' אבל ככל שהיחסים מתמזגים והשנים חולפות, התדירות שבה מופיעות המחוות הללו פוחתת.
במקרים קיצוניים הם אפילו נעלמים. אל תשכח שלשותף שלך יש צרכים ורוצה להרגיש נאהב . אם אתה רוצה את הקשר לעבודה, חשוב להמשיך להראות את האהבה שלך ולהעריך שאתה בצד שלך, כי אתה אחד שנבחר להיות חלק מהחיים שלך.
2. יש מבט ריאלי של היחסים הזוגיים
אנשים רבים פיתחו חזון אידילי ואוטופי של מערכת יחסים, ולפעמים הם אינם מודעים לאופן שבו זה משפיע על מערכת היחסים שלהם. לחשוב שאהבה היא גן עדן ושהיחסים חייבים להיות מושלמים שעות של היום ו 365 ימים של השנה היא לא אפשרות ריאלית.
מערכות יחסים לעבור עליות וירידות להיות מודעים לכך הוא המפתח להיות מסוגל לספק פתרונות להתגבר על המורות האלה. ציפיות לא מציאותיות יוצרות מתח וקשות על חברי מערכת יחסים להיות מאושרים כזוג.
3. לבלות עם השותף שלך
אם בחברה עסוקה זו, שבה אנו יכולים בסופו של דבר הדגיש רק בגלל שיש לנו הרבה עבודה, קשה למצוא את עצמנו יש רגע אחד של רגיעה, זה יכול להיות אפילו יותר קשה להיות זמן להיות עם בני הזוג לבד .
אם זה לא עובד, זה עיסוקים משפחתיים (כמו להיות מודעים לילדים). כדי להיות מאושר כמו זוג יש צורך לארגן את הזמן יש קצת זמן לבד: אין חיות מחמד, לא ילדים, אין הפרעות. בילוי זמן של אינטימיות עם בני הזוג הוא בריאות עבור מערכת היחסים.
4. לבלות עם עצמך
אבל אם ההוצאות עם שותף חשוב, חשוב גם לבלות עם עצמך, עושה את הפעילויות שאתה אוהב ואת כיסוי הצרכים שלך. אין שום דבר רע שיש המניעים נפרדים מאלה של השותף שלך. זה גם בריא עבור חלקה של מערכת היחסים.
5. היו כנים
לפעמים קשה להיות כנים בכמה דברים מחשש שהשותף שלך לא ישתף אותם. האמת היא אנו מעריכים כנות , ונראה כאדם כנה הוא הרבה יותר טוב מאשר להיות ממותגים כמו שקרן. השקר גורם לאמון לאבד, ואז קשה מאוד לשחזר אותו.
6. לתקשר
תקשורת היא חיונית עבור בני הזוג להיות מאושר, כי דיאלוג מסייע ליצור פרויקט חיים משותפים, מאפשר מצבים קשים כדי להיפתר ודיונים להיות בונה, ו מאפשר לבני הזוג להביע את צרכיהם . עבור מערכת יחסים לעבודה, יש צורך לנהל משא ומתן, להיכנע ולהגיע להסכמים.
7. לכבד את חבר אחר של בני הזוג
זה בלתי אפשרי עבור בני הזוג לתפקד בצורה בריאה ללא כבוד ואמון. אהבה היא לכבד ולסמוך אצל האדם האחר. אז הוא מכבד את דעתו וצרכיו, כי מערכות יחסים המבוססות על קנאה וחוסר כבוד נועדו להיכשל.
8. אהבה מהחופש
וכמובן, להתייחס לאדם האחר בכבוד פירושו לאהוב אותם מחופש וסובלנות. לא מדובר בהטפה, אלא בדיאלוג ובהסכמים. כולם רוצים לקבל טיפול בכבוד ובחופש , ואף על פי שיש אנשים הסובלים כמעט כל דבר במערכת יחסים כי הם תלויים מדי, כאשר אחד משני תרגילים כוח על השני, היחסים הופך רעיל.
9. לשמור על איזון
אולי יש דברים של השותף שלך כי אתה לא אוהב בכלל ובוודאי יהיו דברים עלייך כי לא בבקשה את הצד השני. אף אחד לא מושלם. לא לחבק אותך עוד יותר? מה אם אתה מדבר על זה, וחוץ מזה, אתה גם לשים על החלק שלך כדי להפוך את החיבוקים לקרות . לפעמים אנחנו מבזבזים הרבה זמן לחשוב על מה שאנחנו רוצים במקום לחשוב על נתינה.
אם אתה מבקש משהו, אתה חייב גם להציע את זה. במערכות יחסים חייב להיות איזון, לפעמים אתה תיתן ולפעמים האדם האחר.
10. הפוך את השותף החבר הכי טוב שלך
יחסים מתמשכים הם אלה המבוססים על אהבה חופשית שבו יש אמון. ככל הנראה משיכה חשובה , אבל ביחסים משגשגים יש משהו אחר: יש אהבה שמעבר ליכולת המשיכה הגופנית. הפוך את בן הזוג לחבר גדול, עם מי לשתף תחביבים.
