yes, therapy helps!
כיצד להימנע משתיקות לא נוח כאשר מדברים עם מישהו, ב 4 טריקים

כיצד להימנע משתיקות לא נוח כאשר מדברים עם מישהו, ב 4 טריקים

none 5, 2024

האדם הוא בעל חיים מדהים עבור העובדה הפשוטה שיש את הכוח לשוחח; בזכות הדיבור אנו יכולים לשתף פעולה ולשכנע או אפילו להגן על התפיסה שלנו את העולם, או פשוט לפגוש אנשים לפתות. עם זאת, ולמרות העובדה כי מגוון האפשרויות המוצעות על ידי האמנות של המילה הוא כמעט בלתי מוגבל, ישנם מצבים שבהם אף אחד לא משנה, כי אנחנו חוסמים את עצמנו כאשר מנסים לשוחח עם מישהו.

שתיקות לא נוח הם מצבים שרבים רוצים להימנע אבל זה, בלתי מובן, מופיעים שוב ושוב ביום של אנשים רבים. עם זאת, על ידי הכשרה במיומנויות חברתיות מסוימות, אפשר לשלוט כמה פשוט טריקים כדי למנוע שתיקות אלה לא נוח . בוא נראה איך לעשות את זה.


  • אולי אתה מעוניין: "8 הצעדים כדי לשרוד שיחה לא נוחה"

מיומנויות חברתיות כדי למנוע שתיקות לא נוחות

אתה מדבר עם אדם שאיתו בקושי חצית כמה מלים, והכל מושלם: ברגע הראשון אתה מבין שקל להתגבר על השלב הזה של חוסר ודאות שבו עליך להחליט איך להתחיל את השיחה, כרגע הכל נראה על גלגלים. עם זאת, יש נקודה שבה הנושא שבו אתה מדבר כנראה לא נותן יותר מאשר את עצמו, וכי השקט מביך מוזר מופיע. מה נכשל?

כפי שנראה בהמשך, ישנן תשובות שונות לשאלה הקודמת. כדי להסביר זאת, נוכל לראות כמה אסטרטגיות המסייעות במניעת בעיות אלה יחסיים. כמובן, בכולם יש להניח כי השיחה כבר החלה. אם אתה מעוניין גם לדעת איך להתחיל לדבר עם מישהו שאיתו אין הרבה אמון, עדיף לך ללכת למאמר אחר: "איך להתחיל שיחה עם מי שאתה רוצה, ב 6 שלבים"


ללא יותר, בואו לראות מה הם הצעדים הבאים כדי לנהל שיחות שוטפות ואיפה הטבעיות שוררת.

1. הדגישו היבטים חיוביים של האחר

זה אולי נראה מוזר, אבל חנופה יש קשר עם שתיקות לא נוח או, במקום זאת, עם היעדר שתיקות לא נוח. האם זה פעמים רבות אלה "נקודות מת" של השיחה הם לא פחות או יותר מזה או שאנחנו בני שיחנו אימצו יחס למגננה , משהו מצד שני הוא תכופות כאשר אתה לא יודע הרבה על האדם שאיתו אתה מדבר. לנוכח אי-הוודאות, אנו חושבים שלא במודע שמוטב לא לחשוף את הפגיעות באמצעות מה שאנו אומרים.

לכן, חנופה היא דרך פשוטה וקלה לעשות חלק טוב מאותן הגנות מתפוררות . התוצאה של זה היא שהאדם שמקבל את ההערכות החיוביות האלה, שיוצגו בקול רם, ייפתח יותר, יוסבר יותר בהרחבה, ובמקביל ירגיש בנוח יותר.


  • אולי אתה מעוניין: "14 כישורים חברתיים עיקריים להצליח בחיים"

2. התחל שיחות על משהו שמעניין את האחר

זוהי דרך קלה להימנע משתיקות לא נוח. מצד אחד, מאפשר לך לדלג על אותם שלבים של שיחה רשמית המורכבת מנושאים שאינם חייבים להיות מעניינים (זמן, עבודה בכלל, וכו '), ומצד שני, גורם לשותפים שלנו להרגיש בנוח לדבר על משהו שמרגש אותם ועל מה שיש להם רעיונות רבים. לדוגמה, אתה יכול לדבר על תחביבים, על חדשות בתחום של חדשות מעניינות, וכו ' לכן, אין זה סביר כי התשובות הן קצרות.

3. אל תדבר על הפחד הפסקות

אחד ההיבטים המרכזיים של שתיקות לא נוחות הוא, שכדי להיווצר, כמעט כל הפוגה בשיחה חייבת להתפרש כ"כישלון "סימפטום שהאנשים המעורבים בדיאלוג אינם מתחברים ביניהם. עם זאת, זה לא חייב להתרחש; הפסקה יכולה להיות הרבה דברים אחרים .

לדוגמה, ייתכן כי על מנת להדגיש את ההצהרה, היא מלווה בהשהיה ממוקמת שם בכוונה, כך כוח התגובה הוא משופר, וכתוצאה מכך, כי יש לנו דעה ברורה מאוד על מה שנאמר. מדבר

פעמים רבות, השקט הלא נוח מופיע כאשר זה קורה ולא נוכל למשוך תשומת לב לכוח המבע של עובדה זו: פשוט, אנחנו אומרים משפט ואנחנו שותקים כי אנחנו לא יכולים להעלות על הדעת תשובה אחרת. עם זאת, בנושאים מסוימים בהם היינו מצפים לדעות שונות משלנו, עצם עצם יצירת הדממה הזאת היא כשלעצמה נושא נוסף לשיחה, שכן נותן סיבה להסביר מדוע אנחנו כל כך בטוחים מה שאנחנו אומרים .

במקרים אחרים, שתיקה לא נוחה עלולה להתרחש משום שהאדם האחר מגיב בקצרה ובקצרה.במקרים אלה, אנחנו יכולים להפוך את המצב מסביב, כך פרשנות עולה כי זה סימן כי בן שיחו הוא אחד שהוא עצבני ולא יודע איך להמשיך לדבר.

במצבים אלה, טוב לאמץ גישה חביבה ולהפנות את השיחה, מה שמרמז על כך שאנו לוקחים את האחריות להמשיך לדבר עם האדם האחר; סימן של רצון טוב: "טוב, אם אני מבין אותך נכון, נראה שאתה לא מסכים עם הרפורמות המוצעות ...". כמובן, זה צריך להיעשות אם יש באמת סיבות לחשוב כי השקט הוא בחלקו עקב העצבים של השני, ולא רק בגלל שהוא לא רוצה להמשיך לדבר.

4. להתרגל לדעה שלך ללא חשש

כל אחד יהיה מוכן לסיים שיחה אם כל מה שאנחנו תורמים לדיאלוג הוא שאלה אחרי שאלה. החקירות אינן נראות בעיני איש , והם ההקשר המתאים ביותר, כך שהם נראים שקט לא נוח. הפתרון לכך הוא פשוט: להימנע לשאול שאלות כל הזמן.

בפועל, אם מה שאתה אומר הוא מעניין או מבטא נקודת מבט מקורית, ההשפעה של תרומות אלה לדיאלוג תהיה דומה מאוד לזו של השאלה היא בוכה להיות ענה. לדוגמה, אם האדם השני מדבר על אחד התחביבים שלך ואתה מדבר על מה שאתה יודע על פעילות זו על ידי הוספת חוות דעת, האדם האחר ירגיש קרא למקם את עצמם לפני סוג זה של הצהרות.


בקיצור, עלינו לזכור ששאלות אינן הכלי היחיד שיביא את האדם האחר לדבר, ולפעמים הן בדיוק ההפך: משהו שמוביל את בני שיחנו להחליט להפסיק לדבר.


שטח הפקר | עונה 1 - חותמת: לא כשר (none 2024).


none