yes, therapy helps!
איך המוח האנושי עובד, ב 8 מפתחות

איך המוח האנושי עובד, ב 8 מפתחות

none 1, 2021

הבנת אופן הפעולה של המוח דורשת שנים של למידה, ועם זאת רמת ההבנה שאנו יכולים לקבל על מערכת האיברים הזו תהיה תמיד מוגבלת מאוד; לא לשווא, המוח האנושי הוא אחת המערכות המורכבות ביותר הקיימות.

מאידך, יש כמה רעיונות המסייעים להתחיל להבין כי סבך של מושג טוב יותר s אשר משמשים להסביר מה זה חלק של מערכת העצבים. אלה הם כמה מפתחות אלה.

רעיונות בסיסיים על תפקוד המוח

זהו רשימה של רעיונות שאני חושב לעזור להבין את הרעיונות הבסיסיים על איך המוח עובד . אני ממליץ לקרוא אותם בסדר, כי הם מסודרים מן המיקרו כדי מאקרו.


1. גליה ונוירונים

המוח הוא, באופן בסיסי, קבוצה של נוירונים ותאי גלייה. אלה ידועים פחות מחוץ לאוניברסיטאות, אבל למעשה הם הרבה יותר מאשר נוירונים (וזה די מרשים, בהתחשב בכך המוח האנושי הבוגר יש סביב 80,000,000,000 נוירונים).

מה זה כל סוגי תאים אלה אחראי? הנוירונים הם אלה שיוצרים את הזרימה של אותות אלקטרוכימיים המהווים את התהליכים הנפשיים; ביסודו של דבר, כל לימודי הפסיכולוגיה מגלמים את האופן שבו נוירונים מתקשרים זה עם זה.

תאים גליים, לעומת זאת, לבצע פונקציות מגוונות מאוד, ועד לאחרונה הוא האמין כי הם אחראים בעיקרון להגנה על נוירונים להקל על התנועה שלהם. עם זאת, בשנים האחרונות היו חקירות שבהן תאים גליה יש רשת תקשורת משלהם יכול להשפיע על איך נוירונים להתייחס זה לזה. כלומר, אנחנו רק מתחילים להבין את חשיבותו.


2. תפקיד הסינפסות

כאשר מבינים כיצד פועל המוח, בידיעה כיצד רשתות תקשורת עובדות בין נוירונים עולות הרבה יותר או יותר מאשר לדעת איך כל נוירון פועל בנפרד, ופירוש הדבר שהנקודות שבהן תאים עצביים אלה שולחים מידע ביניהם יש חשיבות מכרעת עבור מדעני מוח ופסיכולוגים. השם שניתן לאזורים אלה הוא "שטח סינפטי", אשר ברוב המכריע של המקרים היא הפרדה קטנה הנפתחת בין קרום התא של מסופי העצבים של שני נוירונים : אחד מהם הוא presynaptic והשני הוא postsynaptic.

בסינפסות, האות החשמלי שנוירון נודד הופך לאות כימי, כלומר, זרם של חומרים שאנו מכנים נוירוטרנסמיטורים ונוירו-מודולטורים. חלקיקים מיקרוסקופיים אלה מגיעים למסוף העצבים של הנוירון השני ושם, הם נתפסים על ידי מבנים הנקראים קולטנים. מנקודה זו, מבול של כימיקלים שקיבלו הנוירון שלאחר הסינפטי יש השפעה על התדירות שבה תא עצב זה יהיה לפלוט דחפים חשמליים שעלולות להיות השפעות על נוירונים אחרים.


מנגנון זה נראה פשוט, אבל זה באמת לא, כי ישנם סוגים רבים של נוירוטרנסמיטורים ומבנים אשר אינטראקציה איתם, ובמקביל כל נוירון מחובר לעתים קרובות רבים אחרים בו זמנית: הם בדרך כלל לא להעביר מידע באופן ליניארי, כמו את משחק הטלפון.

3. תוכנה וחומרה הם נבדלים

זה הרגיל לנסות להבין את המוח כאילו היה מחשב קונבנציונלי, אבל השוואה זו מוצדקת רק בהקשרים מסוימים, כי זה לא משמש כדי ללכוד את תפקודו האמיתי של המוח. ואחת הסיבות העיקריות מדוע המוח שונה ממחשב היא העובדה כי הראשון אין טעם להבחין בין תוכנה וחומרה. כל התהליכים המתרחשים במוח משנים באופן מהותי את המוח, ו את המבנה של המוח עצמו הוא מה שעושה תאי עצב לשלוח אותות עצביים : זה לא תלוי בקודים תכנות.

לכן, בין היתר, המוח לא עובד עם תוכן שניתן לאחסן ב- USB, בדיוק כפי שזה קורה עם מחשבים. אתה יכול לשחק לפרש מה קורה במוח בזמן אמת, ולעשות פרשנות זו מובנית כקוד מובנת לנו, אבל קוד זה היינו המצאנו את עצמנו; זה לא בא מהמוח. וזה לא אומר כי אי אפשר לדעת באופן משוער כמה חלקים מסוימים של זרם של מידע שנוסע דרך המוח מורכב.

4. פלסטיות המוח

בגלל מה שנאמר לעיל, רעיון זה נגזר: המוח משתנה כל הזמן, מה שאנחנו עושים . כל מה שאנחנו תופסים ועושים משאיר סימן פחות או יותר אינטנסיבי על המוח שלנו, וזה סימן, בתורו, יגרום כל אלה מיוצר מאותו רגע להיות בצורה זו או אחרת.כלומר, חיי הנפש שלנו הם הצטברות של שינויים, של נוירונים המצמצמים את הקשרים שלהם, ומאוחר יותר משחררים אותם לפי כל מה שקורה לנו.

יכולת זו (או, אלא הצורך) של המוח שלנו לשנות כל הזמן בהתאם לנסיבות נקראת גמישות המוח.

5. תפקיד הקשב

ככל שהמוח האנושי נראה כפלא של הטבע המסוגל לעשות דברים מרשימים למדי, האמת היא שהנתונים שקובעים את עבודתם תמיד מלאים פערים. למעשה, הוא אפילו לא מסוגל לעבד כראוי את כל המידע שמגיע אליו בזמן אמת דרך החושים, ואנחנו אפילו לא מדברים על לזכור הכל, משהו שקורה רק במקרים יוצאי דופן להפליא.

מה שהמוח האנושי עושה הוא לציית לעקרון ההישרדות : מה שחשוב הוא לא לדעת הכל, אבל בידיעה מספיק כדי לשרוד. תשומת לב היא המנגנון שבו חלקים מסוימים של המידע הזמין נבחרים ואחרים מתעלמים. בדרך זו, מערכת העצבים מסוגלת לאתר את מרכיבי המידע הרלוונטיים למיקוד תשומת הלב עליהם ולא על אחרים, הכל בהתאם ליעד שלנו. מנגנון זה נותן הרבה לשחק, כי בנסיבות מסוימות אנחנו נראה עיוור לדברים שקורים מול האף שלנו.

6. המוח ממציא דברים

נקודה זו נגזרת מהקטע הקודם. כמו המוח יש כמות של "מעובד" מידע מוגבל, יש כמה פערי מידע שיש למלא ללא כל הזמן נאלץ לחפש את המידע החסר. לשם כך, יש כמה מנגנונים אוטומטיים המכסים את החורים האלה בדיסקרטיות .

דוגמה לכך היא מה קורה עם חלק הרשתית שמפנה את הדרך לתחילת העצב האופטי. זהו אזור שבו העין אינה מסוגלת להפוך אותות אור לדחפים עצביים, ולכן נראה כאילו היה לנו חור באמצע שדה הראייה שלנו. עם זאת, אנחנו לא מבינים את זה.

7. חלקי המוח תמיד עובדים יחד

למרות המוח הוא נוצר על ידי אזורים אנטומיים שונים פחות או יותר התמחה בכמה תהליכים, כולם צריכים להיות מחוברים היטב אחד לשני כדי לעשות את העבודה שלהם טוב . זה לא אומר שכולם צריכים לתקשר ישירות עם כל האחרים, אבל כדי לתפקד הם חייבים להיות חוטית עם "רשת כללית" של מידע זורמת דרך המוח.

8. הרציונלי והרגשי הולכים יד ביד

למרות שזה מאוד שימושי כדי להבדיל בין רציונלית לבין רגשית במונחים תיאורטיים, במוחנו כל התהליכים הנפשיים שאנו יכולים לקשר לתחום אחד או אחר לעבוד יחד .

לדוגמה, החלקים במוח הקשורים ביותר להופעת רגשות (קבוצה של מבנים הידועים כמערכת הלימבית) הם אלה שקבעו את היעדים שניסו להשיג באופן יעיל באמצעות תוכניות פעולה המבוססות על לוגיקה, וכי הם לא יפסיקו להיות מושפעים מגורמים רגשיים שיהפכו את הרציונאל של אסטרטגיות אלה למשהו יחסי יחסית, למרות שאנחנו לא מבינים זאת.


איך לאמן את המוח -התת מודע שיעבוד בשבילך (none 2021).


none