yes, therapy helps!
איך רגשות משפיעים על הזיכרונות שלנו? התיאוריה של גורדון באואר

איך רגשות משפיעים על הזיכרונות שלנו? התיאוריה של גורדון באואר

none 21, 2022

מתוך הפסיכולוגיה האחראית על חקר האופן שבו אנו חושבים, כיצד אנו מקבלים החלטות וכיצד אנו מבקשים הסברים על מה שאנו תופסים, נאמר לעתים קרובות כי בני האדם מנסים ליצור רעיונות המתאימים זה לזה עד שהם מגיעים לכלל קוהרנטי שאינו משאיר מקום לעמימות או סתירה

זה מה, למשל, מחקרים על אפקט פורר או הטיה אישור . אולם, בכל הנוגע לדרכי הזכירה שלנו, מערכת זו של ארגון קוהרנטי של המציאות מרחיקה לכת מעבר לכך: היא מנסה לעבוד לא רק עם רעיונות, אלא גם עם רגשות. זה מה המחקרים של הפסיכולוג הקוגניטיבי המפורסם מציע גורדון ה. באואר .


זכרונות ורגשות

בשנות השבעים, באואר הוא ניהל מחקר על דרכנו לאחסן ולהעלות זיכרונות בהתאם למצב הרוח . הוא שאל סדרה של אנשים כדי לשנן רשימות של מילים עובר מצבי רוח שונים. לאחר מכן, הוא הבחין ההבדלים שלהם כאשר נזכר המילים האלה, תוך גם עובר דרך מצבי רוח שונים.

בדרך זו מצא נטייה להיזכר באלמנטים שנזכרו בקלות רבה יותר במצב רוח דומה לזה שיש לנו כאשר מעוררים אותם . להיות עצוב, נוכל בקלות רבה יותר לעורר רעיונות או חוויות מאוחסנים בזיכרון בזמן שאנחנו עצובים, וכך קורה עם מצבי רוח אחרים.


באותו אופן, מצב הרוח שלנו ישפיע ברגע בחירת מה מאוחסן בזיכרון: מהו המידע אשר יהיה החשוב ביותר עבור ההתאוששות מאוחר יותר שלה. לכן, בהיותנו במצב רוח טוב, נקדיש תשומת לב רבה יותר לדברים שאנו מעריכים כחיוביים, וזו תהיה הזיכרונות הללו אשר ניתן לעורר בקלות רבה יותר מאוחר. באואר כינה את כל התופעה הזאת "עיבוד חופף ", אור" עיבוד חופף עם מצב נפשי ".

החותם בזיכרון

בקיצור, מישהו יכול לומר שאנחנו נוטים לעורר זיכרונות שאינם סותרים את מה שאנו חושבים או תופסים בזמן מסוים ... ובכל זאת, זה יהיה הסבר חלקי, כי זה לא הולך מעבר להסביר את הקוהרנטיות כי זה קשור להבנה הלוגית של רעיונות, רציונליים. עבודתו של גורדון ה 'באואר מספרת לנו על סוג של קוהרנטיות העולה עמוק לתוך שדה הרגשות. המצב הרגשי בהחלט משאיר את חותמו על הזיכרון .



James Earl Ray Interview: Assassin of Civil Rights and Anti-War Activist Dr. Martin Luther King, Jr. (none 2022).


none