הרפסופוביה (פחד משודדים): תסמינים, סיבות וטיפול

הרפסופוביה היא הפחד המתמיד מפני גנבים . זה מצב שבו, כאשר מקוטלג כמו פוביה, מרמז על האפשרות כי חוויית תקיפה מעורר פחד אי רציונלי. אבל האם זה יכול להיחשב לפחד לא מוצדק? האם זה פוביה ספציפית או שמא חוויה שמלווה באי-נוחות חברתית מורכבת יותר?

בהמשך נראה כיצד ניתן להגדיר את הרפקסופוביה ואת הגורמים המלווים אותה.

• מאמר בנושא: "סוגי פוביות: חקירת הפרעות הפחד"

הרפסופוביה: פחד מגנבים

המונח "הרפקסופוביה" נגזר מן הלטינית "הרפקס" שפירושו "גנב" או "גונב"; וגם מן המילה היוונית "phobos" כלומר פחד. לכן, הרפסופוביה היא הפחד המתמיד והאינטנסיבי של גנבים, כמו גם חיים של גניבה.

זה יהיה פחד המופעל על ידי גירוי מסוים: את האפשרות של מישהו סביבנו יכול לגנוב משהו . אבל, כדי שמישהו יבצע את המעשה הזה, יש צורך בכך שהנסיבות יאפשרו לו: בעיקרון הוא חייב להיות במקום שבו הגניבה יכולה ללכת מבלי שיבחינו בו (מרחב בודד מאוד, או מקום עם מספר רב של אנשים).

מאידך גיסא, רבים מן השוד, למרות שבוצעו על ידי אדם אחד, עשויים להיות מכוסים או נתמכים על ידי כמה אנשים אחרים. אם יחד עם זה, זה רגע שבו תשומת הלב שלנו מפוזרת או ממוקדת על פעילות מסוימת, או אחר, אנחנו מוצאים את עצמנו במצב חשוב של חוסר הגנה כלפי התוקפים האפשריים , כל הנסיבות פונות לטובת המייצגות סיכון פוטנציאלי לחפצים שלנו או לשלמותנו הגופנית.

לאחר שאמרנו זאת, אנו יכולים לראות שהרפקסופוביה היא לא רק הפחד שאדם גונב מאיתנו, אלא נסיבות שלמות שמשמעותן האפשרות האמיתית או הנתפסת לסבול מהתקפה או מתקיפה ישירה. בזה כמה אלמנטים מעורבים, הקשורים לחוויות הקודמות שלנו, ישירות או עקיפות לאלימות, לדמיון שלנו על מי הם תוקפנים פוטנציאליים, הקשיים שלנו להתפתח במרחבים ציבוריים מסוימים, בין היתר.

במובן זה, ניתן לסווג הרפסופוביה כ פוביה ספציפית של מצב מצבית , בעקבות הקריטריונים של פוביות ספציפיות מדריכים. עם זאת, harkaxophobia לא נחקרה או נחשב כזה על ידי מומחים בפסיכולוגיה ופסיכופתולוגיה. ייתכן שהסיבה לכך היא, שהפרעה המתמדת והמתמשכת של תקיפה אינה אלא תגובה מופרזת הנוצרת נוכח חשיפה מתמדת לאלימות, במישרין או בעקיפין.

• אולי אתה מעוניין: "11 סוגי האלימות (וסוגי התוקפנות השונים)"

הסימפטומים העיקריים של פוביות ספציפיות

הסימפטומים העיקריים של פוביות ספציפיות נגרמות על ידי הפעלת מערכת העצבים האוטונומית, הפועלת בנוכחות גירוי הנתפס כמזיק. מערכת זו אחראית להסדרת התגובות המוטוריות הבלתי רצוניות שלנו, המכינה אותנו כדי למנוע נזק אפשרי, בין אם על ידי בריחה, הסתרה, פעילות גופנית, בין היתר.

אנו יוצרים סדרה של תגובות פיזיולוגיות. לדוגמה, העלייה במהירות דפיקות לב, hyperventilation, הזעה, ירידה בפעילות העיכול , בין היתר. כל זאת בזמן שאנו מעבדים במהירות גבוהה את המידע על האירוע המאיים. זו האחרונה היא תמונה טיפוסית של חרדה, ובמקרים של חשיפה גדולה יותר לגירוי, היא יכולה להפוך להתקף פאניקה, שהוא שכיח יותר בפוביות ספציפיות למצבים.

מצד שני, רמת החרדה מנוסה תלוי במידה רבה על הגירוי שנגרם על ידי פוביה. כלומר, זה תלוי במידת הסיכון שהוא מייצג, כמו גם על אותות הבטיחות שהגירוי עצמו יכול להציע.

במקרה של הרפסופוביה, חוויית החרדה יכולה לגדול באופן משמעותי בהקשרים שבהם ההסתברות לסבול מהתקפה גבוהה יותר (עוברים ברחוב חשוך לבדו, נושאים כמות משמעותית של כסף או אלמנטים בעלי ערך כלכלי גבוה). , לחצות שכונה שהיא בדרך כלל סותרת או תיירית מדי, וכו ').

לשם כך, מוסיפים אלמנטים נוספים, כגון את מצב הרוח של האדם (אשר עלול לגרום רגישות רבה יותר), ואת הסיכויים נתפס להימלט או לקבל עזרה במידת הצורך.

סיבות אפשריות

פוביות ספציפיות נרכשות חוויות, מה שאומר שהן נוצרות על ידי עמותות חיזוק מתמיד על גירוי ואת הסכנות הכרוכות בכך . שלושה מודלים הסברים הפופולריים ביותר של אסוציאציות כאלה הם מיזוג קלאסי, למידה עקיפה והעברת מידע.

כמו כן, שלושת המרכיבים החשובים ביותר לאיחוד פוביה מסוימת הם (Bados, 2005):

• החומרה והתדירות של חוויות שליליות ישירות עם הגירוי , אשר במקרה זה היה נגנב קודם לכן.
• לאחר פחות חוויות בטוח הקודם, הקשורים לגירויים מזיקים. במקרה של הרפקסופוביה, זה עלול להיות, למשל, לא חצה את אותו מקום ללא תקיפה.
• בהקשר זה, היסוד השלישי הוא לא נחשפו למצב המזיק בתנאים אחרים לאחר החוויה השלילית .

במובן זה, הרפסופוביה יכולה להתפתח דרך חשיפה ישירה או עקיפה לאלימות. כלומר, לאחר שהותקפו, או שהיו עדים לאחת, או מכירים מישהו שסבל. זה האחרון יכול בקלות לתרגם תחושה מתמדת של איום, יצירת התנהגויות הימנעות כלפי מקומות המייצגים סיכון, כמו גם התנהגויות הגנתי כדי למנוע תקיפות, במיוחד במקומות שיש להם שיעורי פשע גבוהים.

לכן, קשה להגדיר אותה כתגובה לא פרופורציונלית, בהתחשב בכך שהגירוי שמעורר אותה (גניבה) עלול להזיק ליושר פיזי ורגשי, אשר, התנהגויות הימנעות ותגובת החרדה הן די סדרה של תגובות מסתגלות ומידתיות לגירוי .

אם תגובות אלה הן הכללה ולמנוע את האדם לבצע את פעולות היומיום שלהם באופן קבוע, או להשפיע לרעה על היחסים הבינאישיים שלהם, או לעורר חוויה חרדה כללית, אז זה לא יכול להיות הרפקסופוביה, אבל ניסיון של אי נוחות מורכבת יותר. לדוגמה, חוויה הקשורה באינטראקציות חברתיות או בשטחים פתוחים, ואשר הפחד מגנבים מהווה רק חלק.

טיפול

לאחר בדיקה זו וקביעתה, קיימות אסטרטגיות ליווי רגשיות שונות שניתן להשתמש בהן להפחית חרדה מתמשכת וחזקה .

זה לא בהכרח מסיר את הפחד מפני גנבים, כי זה עלול להיות מועיל, אבל יכול למזער פחדים עמוקים יותר (כגון אינטראקציות חברתיות מסוימות), ובמקביל לשמור על אסטרטגיות טיפול עצמי. במקרים אלו, מומלץ ללכת לפסיכותרפיה כדי ללמוד כיצד לנהל את רמות הלחץ ולהחלים אוטונומיה.

הפניות ביבליוגרפיות:

• Bados, A. (2005). פוביות ספציפיות בית הספר לפסיכולוגיה המחלקה לאישיות, הערכה וטיפולים פסיכולוגיים. אוניברסיטת ברצלונה. 17 בספטמבר 2018.
• הרפסופוביה. (2017). Common-Phobias.com. אחזור ספטמבר 17, 2018. זמין ב //common-phobias.com/Harpaxo/phobia.htm