גרנטופוביה או גראסקופוביה: פחד ההזדקנות

אנחנו חיים בעולם אובססיבי לדימוי הנעורים והיופי . עד לנקודה מסוימת זה נורמלי שאף אחד לא רוצה להזדקן, כי ככל שאנו מתבגרים, אנחנו מאבדים את הכישורים הגופניים והבריאות שלנו פגיעים יותר.

עבור רבים, זקנה יכול להיות זמן מסובך, כי זה לא קל להניח כי השנים הטובות ביותר של חיינו אולי עברו. אבל כאשר יש פחד לא רציונאלי מפני הזדקנות, וכי הפחד משפיע על רווחתו של האדם, אז אנחנו מדברים על "גראסקופוביה ”.

Gerascofobia: מה זה?

אחת פוביה זה פחד לא רציונלי המשפיע על איכות החיים של האדם הסובל ממנה , וגורמת לאדם לסבול חרדה קיצונית. Gerascofobia הוא הפחד של ההזדקנות. אנשים עם הפרעה זו הם מזועזעים על ידי השינויים שהם סובלים בשל במשך השנים . חלק מהשינויים שעבורם הם חשים פחד, יכולים להיות: להסתמך על אחרים, על אובדן ניידות, על האפשרות להילקח למגורים, שינוי בהופעתם או החמרה הדרגתית במצב הבריאות.

המונח גראסקופוביה זה שילוב של מילים יוונית γέρων - geron, שפירושו "זקן" ו φόβος - phobos, כלומר "פחד".

גורם של גרסקופוביה

Gerascofobia מתחיל להתפתח באמצע שנות השלושים, כאשר סימני גיל (כגון קמטים) מתחילים להופיע. על ידי היותו מודע לשינויים אלה, האדם הסובל מפוביה זו מתחיל לסבול מהפרעת חרדה.

נראה כי גורמים חיצוניים כגון התמונות שמוצגות בתקשורת או הערך התרבותי של בני הנוער אחראים לאמונות הלא רציונליות של החולים. מצד שני, זה אפשרי אירוע טראומטי כלשהו של העבר הוא הגורם להתפתחות ההפרעה . לבסוף, מצב זה יכול גם להתפתח בשל הפחד להיות לבד וחסר אונים בשנים האחרונות של החיים.

תסמינים של גרסקופוביה

הסימפטומים של גרסקופוביה אינם שונים מהסימפטומים המתרחשים בסוגי פוביה אחרים. מאז גרסקופוביה היא הפרעת חרדה, הסימפטומים שלה הם בדרך כלל פחד לא רציונלי וחרדה.

להלן מוצג רשימה של סימפטומים זה יכול להיות מופעלות על ידי מחשבות על ההזדקנות או לראות או שיש מגע עם אנשים מבוגרים.

• מזיע
• רעידות
• ליפול לחץ דם
• טכיקרדיה
• קושי לנשום
• חוסר יכולת לדבר
• בידוד חברתי
• בחילות וסחרחורת
• ניתוק מן המציאות
• צמרמורת
• כאב או לחץ בחזה
• יובש בפה
• בלבול ודיסאוריינטציה
• כאב ראש

טיפול בגראסקופוביה

למרות שאנשים רבים הסובלים גרסקופוביה עשויים להיות מודעים לפחד הלא רציונלי שלהם, חסר את היכולת הדרושה כדי להתגבר על הפתולוגיה . במקרים אלה מומלץ ללכת למקצוען בריאות אם לא ניתן להתגבר על זה לבד.

טיפול קוגניטיבי-התנהגותי, רגישות רגשית או תכנות נוירו-לשוני (NLP) הוכיחו יעילות רבה בהתגברות על הפרעות פוביות. למרות שזה בדרך כלל ללכת לרופא, מומלץ ללכת מומחה עם ניסיון בטיפול בפוביות, הפרעות חרדה ופוביות צריך להיות מטופל עם טיפול פסיכולוגי.