yes, therapy helps!
פחד מפין (פאלופוביה): גורם, סימפטומים וטיפול

פחד מפין (פאלופוביה): גורם, סימפטומים וטיפול

none 23, 2021

פוביות הם אחת הסיבות השכיחות ביותר מדוע חולים לבקר את הפסיכולוג.

ישנם סוגים שונים של פוביות, ובהפרעות פוביות ספציפיות ניתן למצוא הידרופוביה (פחד מים), אירופוביה (פחד מטוס) או ארכנופוביה (פחד מעכבישים), בין היתר. אחד הפוביות הספציפיות לא כל כך רגיל אבל זה מאוד סקרן הוא פאלופוביה , הפחד הלא רציונלי מפני הפין.

במאמר זה נדבר על פוביה זו ונעבור לסימפטומים שלה, לגורמיה ולטיפול בה.

מהי פאלופוביה?

פאלופוביה נכללת בדרך כלל בפוביות המיניות השונות או בארוטופוביה, ובהן גם מדגישות את הקופוביה (פחד ממשגל מיני), התעמלות (פחד מעי) או הפאפוביה (פחד ממגע או מגע). זה נחשב בדרך כלל פוביה מינית כי אנשים רבים הסובלים ממנה, במיוחד במקרה של נשים, להימנע ממגע מיני, כדי למנוע את הצורך להתמודד עם גירוי פובי. עכשיו, גם גברים וגם נשים יכולים לסבול סוג זה של פוביה.


הפחד הלא רציונלי הוא הרבה יותר כלפי הפין הזקוף כמו פרכוסים זקופים (מדורטופוביה). הפין, בין אם הוא זקוף ובין אם לאו, הוא דבר טבעי ורוב האנשים מבינים זאת. עם זאת, ישנם גברים ונשים הפוחדים לראות, לחשוב או יש פין זקוף. עבור אישים פובי רבים, וזה יכול לגרום הרבה חרדה ואי נוחות, מה שגורם להם להימנע מצבים אלה לא נוח .

גורם: מצבים טראומטיים

מקובל כי פוביות נובעות משילוב של אירועים חיצוניים (כלומר, אירועים טראומטיים) ונטייה פנימית (כלומר, ירושה או גנטיקה), אם כי לאפשרות הראשונה יש משקל רב יותר. כלומר, פוביות רבות מקורן באירוע שמפעיל את העבר, בדרך כלל חוויה טראומטית המתרחשת בגיל צעיר. לדוגמה, photophobia עשוי להיות מקורו במערכת יחסים מינית גרועה של העבר, אשר גרמה כאב גדול לאדם שסובל.


הלמידה של פוביות מתרחשת באמצעות מיזוג קלאסי, סוג של למידה אסוציאטיבית.

  • אם אתה רוצה לדעת יותר על מיזוג קלאסי, אתה יכול לקרוא את המאמר שלנו: "מיזוג קלאסי הניסויים החשובים ביותר שלה"

המוצא הביולוגי של פוביות

למרות שזה נעשה בדרך כלל כמעט בכל המקרים של פוביה ספציפית, פוביות חברתיות ואגורפוביה עשויות להיות סיבות מורכבות יותר.

באשר לגורמים ביולוגיים, נראה כי הגוף נועד לחשוש גירויים מסוימים כדרך של הישרדות . משהו שאולי היה מאוד שימושי בעבר, אבל לא כל כך הרבה בימינו. לכן, פוביות יתרחשו באמצעות אסוציאציות פרימיטיביות ולא קוגניטיביות, והטיעונים הלוגיים לא יהיו יעילים בשינוי האסוציאציות הללו.

תסמינים

הסימפטומים של פוביות שכיחים בכל סוגי הפוביות, מכיוון שהפתולוגיות האלה שייכות לקבוצת הפרעות החרדה. לכן התסמין העיקרי הוא חרדה ואי-נוחות, והמאפיין העיקרי של חולים עם פוביה הוא הימנעות מהגירוי המבוהל.


הגירוי הפובי מפיק פחד וחרדה גדולים, ומסיבה זו האדם מנסה להתרחק מכל מצב שבו הוא יכול להרגיש כך. אם יחסי מין כוללים את האפשרות לראות את התמריץ הפובי, מטופלים עם פאלופוביה נמנעים ממשגל מיני ולכן מציגים קשיים חמורים בחיי האהבה שלהם.

לסיכום, הפלופוביה מציגה את הסימפטומים הבאים:

  • סימפטומים פיזיים : hyperventilation וקוצר נשימה, hypersudation, טכיקרדיה, רעידות, צמרמורות, מתיחות בחזה, יובש בפה, כאבי בטן, סחרחורות, כאבי ראש ....
  • תסמינים פסיכולוגיים מחשבות מעוותות וקטסטרופיות וחרדה גדולה, אי נוחות ופחד.
  • תסמינים התנהגותיים : התנהגויות הימנעות בנוכחות הגירוי הפובי: הפין.

טיפול

כמו כל פוביה, טיפול פסיכולוגי יכול להיות יעיל מאוד . פסיכותרפיה, אם כן, היא האפשרות הטובה ביותר, אם כי במקרים קיצוניים סמים יכול להיות מיושם גם.

פסיכולוגים משתמשים בדרך כלל בטכניקות שונות לטיפול בהפרעה זו, וטיפול התנהגותי קוגניטיבי פועל בדרך כלל טוב מאוד, שמטרתו לתקן את אותם אמונות או התנהגויות המפריעות לרווחת המטופל. הטכניקות הנפוצות ביותר הן טכניקות הרפיה וטכניקות חשיפה. באשר האחרון, מדגיש את הדה-סנסטיזציה השיטתית, הכוללת חשיפת המטופל בהדרגה למצבים המפחידים תוך לימוד כלים אדפטיביים . בנוסף, המטפל יכול לעזור למטופל להבין את הפונקציה הטבעית של הגוף האנושי ולמה זקפות מתרחשות, מה הן מתכוונות ומה לא.

בימים האחרונים, טיפולים הקשריים כגון תשומת לב או קבלה וטיפול מחוייבים מוכיחים יעילות רבה לטיפול בכל סוג של הפרעת חרדה, שכן הם עוזרים למטופל לקבל את החוויה חרדה, בדרך זו, ירידה את עוצמת הסימפטומים. היפנוזה יכולה גם לעבוד טוב מאוד עבור חלק מהחולים.

במקרים חמורים, בנוסף, ניתן לתת תרופות שנקבעו על ידי פסיכיאטר, אך אפשרות טיפולית זו צריכה להיות מלווה תמיד בפסיכותרפיה, שכן מחקרים מראים כי היא אינה יעילה בטווח הארוך אם היא מתבצעת כצורה היחידה של טיפול.

טכנולוגיות חדשות וטיפול בפוביות

בעשורים האחרונים, טכנולוגיות חדשות פרצו לתוך חיינו בדרכים שונות. עכשיו אפשר לקנות רהיטים באינטרנט, לקרוא את העיתון של היום מהמחשב, ללמוד הורים ללא צורך ללכת לקולג 'או לעשות טיפול פסיכולוגי באינטרנט.

כמו כן, אפשר לטפל בפוביות מהנייד שלך , שכן בשנים האחרונות הופיעו יישומים המשתמשים במציאות וירטואלית ומציאות מוגברת כדי לחשוף את החולה לגירויים פובייים.

  • אתה יכול לדעת את היישומים הטובים ביותר של השוק במאמר שלנו: "8 Apps לטפל פוביות ופחדים מן הטלפון החכם שלך"

דן בן אמוץ-ראיון עם רם עברון-תוכנית זה הזמן 14 לספטמבר 1987 (none 2021).


none