פחד מזריקות (טריפנופוביה): גורם, תסמינים ותוצאות

אחד הפחדים הקיצוניים השכיחים ביותר, שאינו קיים רק אצל ילדים, הוא פוביה של זריקות או טריפנופוביה . אין ספק שכולנו יודעים שמישהו מרגיש את הפחד הגדול הזה מחיסונים או מבדיקת דם פשוטה.

Tripanphobes יש זמן רע מאוד כאשר הם צריכים לתת לעצמם זריקה וללכת למרכז הבריאות. במקרים רבים, הם יכולים גם להימנע ממצבים אלה מבלי לדאוג לשים את חייהם בסיכון (על ידי לא מקבל חיסון נגד מחלות כגון טטנוס) או צמצום כאב או דלקת עם סטרואידים.

• מאמר בנושא: "סוגי פוביות: חקירת הפרעות הפחד"

מה זה הזרקת פוביה?

פוביה זה פחד אינטנסיבי, לא רציונלי ומתמשך לעבר מצבים, חפצים, פעילויות או אנשים. הסימפטום העיקרי של הפרעה זו הוא הרצון המוגזם להימנע מהגירוי שגורם לחרדה רבה, ובמקרה של טריפנופוביה, הגירוי הפובי הזה הוא המזרקים והאפשרות לקבל זריקות. פוביה זו היא אחת הנפוצות ביותר, מעריכים כי כ -10% מהאוכלוסייה סובלת אותה במידה מסוימת.

לפעמים, טריפנופוביה יכולה להתבלבל עם פחד מדם (hematophobia) או פחד מחפצים חדים (aicmofobia); עם זאת, הפחד מפני זריקות יכול להיות רק פחד גדול של אובייקטים אלה, ואנשים עם טריפנופוביה לא בהכרח לחוות פחד דם או חפצים חדים אחרים.

ישנם סוגים שונים של פוביות, אשר בדרך כלל נופל לשלוש קבוצות. טריפנופוביה ייכללו בתוך הפוביות הספציפיות שהם בדרך כלל פחדים לאובייקטים מסוימים או למצבים מסוימים. כמה גירויים פובי ספציפיים הם עכבישים, נחשים, מעליות או לטוס.

מאמר בנושא: "סוגי פוביות: חקירת הפרעות הפחד"

סוגים אחרים של פוביות

בנוסף לקבוצה זו של פוביות, אשר ידועים גם בשם פוביות פשוטות, יש עוד שני פוביות חברתיות , הכרוכים באנשים אחרים או במצבים חברתיים כגון חרדה לביצועים, פחד מבושה או השפלה או הערכת שווי של אחרים; ו אגורפוביה הוא פחד לחוות התקף פאניקה במקום או במצב שבו האדם מרגיש מוגן. שתי הפוביות האחרונות נחשבות לעתים קרובות לפוביות מורכבות.

גורם טריפנופוביה

פחד מזריקות בדרך כלל מתפתח במהלך הילדות ובמקרים רבים זה בדרך כלל נמשך בבגרות. הסיבה לכך היא לעתים קרובות חוויה טראומטית בילדות או בגיל ההתבגרות, ואף על פי שזריקות אינן גורמות לכאב רב, אנשים אלה מפרשים זאת כאיום רציני על שלמות גופנית. זה לא שהם מאמינים שהם הולכים למות בגלל הזריקה, אבל הכאב יהיה כל כך חזק שהם לא יוכלו לעמוד בזה.

הלמידה של פחד זה מתרחשת בדרך כלל באמצעות מה שמכונה התניה קלאסית, סוג של למידה אסוציאטיבית שנחקרה בתחילה על ידי איוון פבלוב, פיזיולוג רוסי, אך התפרסם על ידי ההתנהגותי ג'ון ב. ווטסון, שהאמין כי בני האדם יכולים ללמוד רגשות חזקים על ידי מיזוג ולאחר מכן להכליל אותם למצבים דומים.

בשביל זה הוא המציא סדרה של ניסויים עם ילדים, ובאחד מהם הוא הצליח ליצור ילד קטן, בשם אלברט, ללמוד לפחד מעכברוש לבן שהוא אהב בהתחלה. ניסוי זה לא יכול להתבצע כרגע כי זה נחשב לא מוסרי. תוכל לראות אותו בסרטון הבא:

סיבות אחרות לפוביה זו

זה פוביה פעמים רבות ניתן לפתח על ידי מיזוג כוהן , כלומר, על ידי התבוננות. לדוגמה, במקרה של ילד רואה מבוגר אשר פאניקה בזמן מתן זריקה, או צפייה בסרט שבו זריקות או מזרקים מופיעים.

כמה תיאורטיקנים גם חושבים שהגורמים יכולים להיות גנטיים; ואחרים הסובלים מפגיעה בפוביות מסוימות. למעשה, תיאוריה אחרונה זו מאשרת כי קל לקשר בין גירויים מסוימים לפחד, משום שזו הרגשה אדפטיבית שסייעה למין האנושי לשרוד. במובן זה, ההפרעות הפוביות נוצרות על ידי אסוציאציות פרימיטיביות ולא קוגניטיביות , אשר לא השתנו בקלות על ידי טיעונים לוגיים.

• מאמר בנושא: "מיזוג מזג אוויר: איך זה סוג של למידה?"

תסמינים של פחד מזריקות

הפחד מזריקות מציג את אותה סימפטומטולוגיה כמו כל פוביה, שבה יש דומיננטיות של חרדה ואי-נוחות וניסיון מוגזם להימנע ממצבים שבהם הגירוי הפובי עלול להופיע.

הסימפטומים של טריפנופוביה הם:

• תסמינים קוגניטיביים : פחד וחרדה מול מזרקים את האפשרות לקבל זריקה, ייסורים, בלבול, חוסר ריכוז, מחשבות לא הגיוני ...
• תסמינים התנהגותיים : הימנעות מכל מצב שבו האדם יכול לקבל זריקה.
• סימפטומים פיזיים : דופק תאוצה, hyperventilation, כאבי בטן בחילות, תחושת חנק, יובש בפה, וכו '

טיפול

הטיפול בפוביות דומה ברוב המקרים, וטיפול פסיכולוגי , על פי מחקר, יש רמה גבוהה של יעילות. ישנם זרמים שונים שיכולים להיות שימושיים לטיפול טריספנופוביה; עם זאת, טיפול התנהגותי קוגניטיבי נראה כי אחד המספק את התוצאות הטובות ביותר. סוג זה של טיפול מכוון לשנות את האירועים הפנימיים (מחשבות, רגשות, אמונות וכו ') והתנהגויות הנחשבות כגורמות לאי-הנוחות.

מסיבה זו, נעשה שימוש בטכניקות שונות, וביניהן טכניקות הרפיה (במיוחד עבור רגעים ספציפיים שבהם האדם חווה חרדה רבה) להתבלט. ו desensitization שיטתי , שהיא סוג של טכניקה חשיפה שבה, כפי שהשם מרמז, החולה חשוף לגירוי פובי באופן הדרגתי. הוא גם לומד אסטרטגיות התמודדות שונות המאפשרות לו לראות במו עיניו כי פחדיו ופחדיו אינם רציונליים.

כדי לטפל בפוביה זו כמו כן ניתן להשתמש בטיפול קוגניטיבי המבוסס על תשומת לב או טיפול של קבלה ומחויבות, השייכים הן לטיפולים של הדור השלישי, ואינם מתכוונים לשנות התנהגויות אלא לקבל ניסיון, אשר מקטין באופן אוטומטי את הסימפטומים, כי אין התנגדות לעובדות. זה מה שהמחקרים המדעיים האחרונים מסיקים, מה שמצביע על כך שהמתודולוגיה הזו שימושית במיוחד בטיפול בהפרעות חרדה, כי אם ננסה לשנות את האירועים או ההתנהגויות הפנימיים שלנו, מתרחשת אפקט ריבאונד, והתסמינים החרדים גדלים.

במקרים ספציפיים קיצוניים החרדה יכולה להיות מנוהל; עם זאת, תמיד ליד פסיכותרפיה.