פחד מאכילה (cyborphobia): גורם, סימפטומים וטיפול
ישנם סוגים רבים של פוביות; הפרעות אלה מאופיינות בפחד לא רציונלי ו מתמיד מול מצבים, חפצים, פעילויות או אנשים.
הסימפטום העיקרי של הפרעה זו הוא הרצון למנוע את הגירוי החשש, ופיתוח של פוביות מתרחשת בדרך כלל בשל גורמים סביבתיים.עכשיו, כמה מומחים טוענים כי הגוף שלנו מתוכנת להרגיש פחד , כי זה רגש אדפטיבית, אשר כבר שימושי המין האנושי במשך מאות שנים, כך שזה יהיה קל יחסית לסבול את המצב הזה.
פחדים לא רציונליים יכולים להיות מאוד מעכבים, כמו במקרה של cyborphobia או פחד מאכילה , אשר יכול לגרום לבעיות חמורות לבריאותו של האדם. במאמר זה נדון זה פוב מוזר יהיה להתעמק הגורמים שלה, סימפטומים וטיפול.
- מאמר בנושא: "סוגי פוביות: חקירת הפרעות הפחד"
מה זה cybophobia?
Cybophobia היא הפרעת חרדה זה גורם פחד גדול ואי נוחות לאדם הסובל אותו, כי זה אחד חווה פחד אי רציונלי גדול לאכול או מאכלים משלו.
הפרעה זו חייבת להיות מובחנת מתנאים פתולוגיים אחרים כגון אנורקסיה או בולימיה , אשר מקורם הרעיונות שיש לאדם על ההשלכות האסטטיות של צריכת מזון, אם כי לפעמים זה עשוי להיות קשור אליהם. עם זאת, הפחד הלא רציונלי שיש דימוי גוף שלילי בעת האכלה כמו לחשוב כי מזון עשוי להכיל רעלים או חיידקים עשויים לתרום לפיתוח של cyborphobia.
כמה מאפיינים של הפרעה זו הם:
- אנשים עם סירובופוביה הם מראים אובססיה לא רציונלית כלפי מזון , אשר יכול להוביל אותם להיות אובססיבי עם החומרים המזינים שהם מכילים ומקורם.
- הם יכולים למנוע את הצריכה של מזון למרות הצורך להיות נהנה בריאות טובה.
- הם להימנע מנות מבושל על ידי אנשים אחרים, כי הם צריכים לדעת בדיוק מה הם אוכלים או איך התבשיל כבר מבושל.
- הם להימנע מאכילת מזון שהוכן בימים הקודמים על ידי פחד משיכרון .
תסמינים של הפרעה זו phobic
כפי שאתם יכולים לראות, מי שסובל מהפתולוגיה הזאת נוטה להימנע מאוכל בגלל הרעיונות הלא רציונליים שלהם, ולמרות שבמקרים רבים הם מראים ידע על הבעיה שלהם, הם לא יכולים לשלוט במצב הזה.
הסימפטומים של הקיבורוביה אינם שונים מהפרעות פוביות אחרות , משום שהסימפטומטולוגיה מאופיינת בתוצאות קוגניטיביות, התנהגותיות, פיזיות ופיזיולוגיות.
ברמה הקוגניטיבית, לאדם יש רעיונות לא רציונליים של פחד, סובל מחרדה, מאובדן ריכוז, מבולבל ומדאגה קיצונית . ההתנהגות שלהם גם משתנה, בעיקר הימנעות גירוי פובי.
הסימפטומים הגופניים והפיזיולוגיים מתאפיינים בטכיקרדיה, בחוזקה בחזה, בזיעה מופרזת, סחרחורת, רעידות, צמרמורת.
- במקרים חמורים, האדם עלול לחוות התקפי פאניקה. אתה יכול לקרוא עוד על מצב זה במאמר זה: "התקפי פאניקה: גורם, סימפטומים וטיפול".
גורם לפוביות
פוביות נובעים לעיתים קרובות מגורמים סביבתיים . למעשה, הפרעות פוביות נלמדות ומפותחות על ידי סוג של למידה אסוציאטיבית המכונה התניה קלאסית. סוג זה של למידה נלמד בתחילה על ידי איוון פבלוב, אף על פי שפופולרי על ידי פסיכולוג אמריקני הידוע כאחד מבשריו של ביהביוריזם, ג'ון ווטסון.
ווטסון היה החוקר הראשון שחקר את התופעה והביא ילד צעיר ללמוד פחד לא רציונאלי מחולדה לבנה שהוא אהב פעם. בתחילת הניסוי שיחק הנער, אלברט, בשקט ונהנה מחברת החולדה הלבנה.
עם זאת, בניסוי ווטסון, בכל פעם שהעורב הלבן הופיע, היה גם רעש חזק שהפחיד את הילד הקטן. כמה פגישות, אלברט הקטן קשר את הרעש הרם לנוכחות החולדה הלבנה, ולכן, בכל פעם שהעורב הלבן הופיע לבדו, חש אלברט פחד אי-רציונלי חזק, שלא היה לו שום קשר עם היצור הבלתי מזיק.
- אם אתה רוצה להעמיק את הלמידה על ידי מיזוג קלאסי. אתה יכול לקרוא את המאמר הזה: "מיזוג קלאסי הניסויים החשובים ביותר שלה".
סיבות אחרות להפרעה זו
עכשיו, התניה קלאסית היא לא הדרך היחידה שבה פוביה יכולה להתפתח , ו cyborophobia יכול להופיע באמצעות למידה תצפית. למעשה, כמה מחברים מדברים על התניה מעוותת כאחת הדרכים האפשריות לרכוש פחדים לא רציונליים.אם אתה רוצה לדעת יותר על הרעיון הזה, אתה יכול לקרוא את המאמר הזה: "מיזוג במזבח: איך זה סוג של למידה?"
מאידך גיסא, מחברים אחרים סבורים כי אנשים נוטים להיות חשופים מבחינה ביולוגית לפחד, שכן זהו רגש המתרחש הודות למוח הפרימיטיבי משום שהוא היה שימושי מאוד להישרדותנו. לימוד הפחד הוא מיוצר על ידי אסוציאציות ראשוניות ולא קוגניטיביות , ולכן פוביות לא מגיבות לטיעונים לוגיים.
טיפול של קיבורוביה
מחקרים מדעיים מראים זאת פסיכותרפיה יעילה מאוד בטיפול בפוביות , ואחד הטיפולים הפסיכולוגיים שנתנו את התוצאות הטובות ביותר במחקר הוא טיפול התנהגותי קוגניטיבי.
צורה זו של טיפול משלבת טכניקות של טיפול קוגניטיבי וטיפול התנהגותי, וחלק מהשימוש הנפוץ ביותר בטיפול בפוביות הוא הטכניקות של טכניקות הרפיה וחשיפה . למעשה, טכניקה מובהקת בטיפול בפוביות היא רגישות קוגניטיבית, המשלבת את שניהם.
רגישות שיטתית מורכבת מללמד את המטופל מיומנויות התמודדות שונות (למשל, טכניקות הרפיה) כאשר אתה במצב חשש, ואתה חשוף לגירוי פובי בהדרגה, כך שאתה חווה את אי רציונליות של הפחד שלך עצמך.
מאידך, ה הטיפול התרופתי מצוין במקרים חמורים , אך תמיד בשילוב עם טיפול פסיכולוגי.
סוגים אחרים של טיפולים המשמשים לטיפול במצב זה הם: טיפול קוגניטיבי המבוסס על תשומת לב, טיפול קבלה ומחויבות או היפנוזה.
כתבות קשורות:
- טיפול קוגניטיבי המבוסס על תשומת לב: מה זה?
- טיפול בקבלה ומחויבות (ACT): עקרונות ומאפיינים
- היפנוזה: מה זה ומה היתרונות שלה
